Читаем Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях полностью

Результат: телефоны и офисные стулья содержат больше бактерий, чем другие поверхности. Но эти исследованные площади в кабинетах мужчин в результате показали значительно больше микробов. Исследователи пока не смогли выяснить, связано ли это с тем, что мужчины обычно крупнее и поверхность их тела более обширна, или они просто бóльшие грязнули.

<p>Микроскопические коллеги на клавишах и мышках</p>

Как известно, в компьютерах полным-полно «багов». Это английское слово обозначает ошибку в системе, а также жука. Обозначение из мира биологии напоминает о том, что раньше из-за насекомых, мышей или даже крыс действительно происходили поломки в целых системах, ведь компьютеры были еще размером с огромный шкаф или даже целый дом. В сегодняшние тонкие ноутбуки и клавиатуры, конечно, не влезет уже ни одна мышь, но зато там спокойно смогут разместиться миллиарды микроорганизмов.

Даже на обычной клавиатуре ПК в среднем живет 3294 микроба на квадратный сантиметр, таких как грибы, бактерии и вирусы. По крайней мере, столько насчитал Чарльз Герба в двух из своих многочисленных исследований[93]. Разумеется, эти гости попадают туда очень просто — через наши пальцы. Тем, кто использует свой компьютер единолично, не нужно сильно переживать, потому что на нем водятся только собственные микробы пользователя, так уверяют эксперты.

Общедоступные компьютеры в городских библиотеках, на рабочих местах с меняющимися сотрудниками или в интернет-кафе несколько более опасны для чувствительных людей с ослабленной иммунной системой. Потому что кроме безвредных бактерий мы автоматически переносим на клавиатуру кончиками пальцев неприятные патогенные микроорганизмы, такие как кишечная палочка или стафилококк золотистый. Около 40 процентов немецких офисных работников говорят в опросах, что не всегда моют руки после посещения туалета. Так что противные норовирусы или сальмонеллы легко могут передаваться в офисах через совместно используемые компьютеры, кофемашины или другие приборы. В сезон гриппа вирусы прокладывают себе дорогу именно таким способом. Здесь поможет только мытье рук с мылом, а это вы сами можете контролировать на протяжении рабочего дня. В сезон гриппа лучше лечиться дома: так вы проявите заботу о коллегах в кабинетах с большим количеством рабочих мест или коворкингах.

Выше мы много говорили о проблемах с мышами. Но и компьютерная мышь, если присмотреться к ней в микроскоп, тоже покажет множество крохотных друзей. Компьютерному грызуну, у которого за плечами несколько лет ежедневного использования, есть чем похвалиться. Охотник за микробами Герба нашел на мыши около 1676 микроорганизмов на квадратный сантиметр[94]. При этом мыши, которыми пользуются женщины, особенно плотно заселены микробами, хотя их хозяйки не желают этого знать.

Флора рук у мужчин и женщин действительно немного отличается. В среднем на нормальной руке встречается около 150 видов бактерий. Однако некоторые микробы в четыре раза чаще встречаются на женских руках, чем на мужских. Количество видов также выше у женщин, как показали исследования университета Колорадо[95]. Причины этого пока неясны. С одной стороны, микроорганизмы, как представляется, лучше прилипают к рукам, которые часто мажут кремом, а может быть, дело в гормональных различиях или просто разных сферах деятельности, например более частом контакте с продуктами питания.

В любом случае очень интересно, что благодаря индивидуальному составу бактериального сообщества на кончиках наших пальцев нас можно идентифицировать как пользователей по микробной подписи, которую мы оставляем на клавиатурах.

По-быстрому достать и съесть за компьютером перекус во время обеденного перерыва? Нет! Гигиенисты против еды на рабочем месте, даже если вы только что помыли руки. Вряд ли вы когда-нибудь думали, что все эти крошки, исчезающие в недрах клавиатуры, пожирает еще кто-то кроме вас. Вы когда-нибудь вытряхивали свою клавиатуру? Так, чтобы перевернуть и сильно похлопать? Улов иногда бывает очень даже неплохой. Из пространства между клавишами сыплется сложная смесь из пыли и крошек. Всплывают даже пропавшие скрепки. Кстати, такие акции по очистке клавиатур вполне годятся для групповой зарядки в кабинете: «Посмотри-ка, что в моей клавиатуре!»

Логично, что время от времени клавиатуру стоило бы почистить. Кнопки очень легко протирать салфеткой. Специальные жидкие средства для ухода за компьютером хороши, когда применяются на его поверхности. В узкие пространства между клавишами лучше всего проникает сжатый воздух из спрея — и тем самым убивает представительную коллекцию крошечных обитателей клавиатуры.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье