Читаем Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях полностью

Делайте это регулярно, и тогда у нежелательных микроорганизмов не останется шанса распространяться на рабочих поверхностях компьютера и под ними. А иногда, руководствуясь заботой о своем здоровье, просто покупайте себе новую клавиатуру. Перед лицом всех этих заразных фактов вы, возможно, подумываете о переходе на тачскрин? Сенсорный экран, конечно, очень быстро становится жирным и выглядит непрезентабельно, но хотя бы в щелях между кнопками не собирается грязь.

<p>Смартфоны: каждый телефон расскажет целую историю</p>

Постоянный контакт, до 2617 нежных касаний в день и частые заботливые взгляды на экран. Как ты, ты еще здесь?

О таких отношениях некоторые пары могут только мечтать[96]. Почти 50 миллионов немцев всегда держат смартфон при себе, как сообщает отраслевой союз Bitkom. Мы привязаны к своим телефонам, они в постоянном контакте с нашей кожей, а значит, и с нашими самыми близкими сожителями.

Неудивительно, что смартфоны надежно отражают микробиом своего владельца, как доказали биологи из университета Орегона[97]. На 22 процента бактерии на экране даже совпадают с микробами на большом или указательном пальце, хотя популяция микроорганизмов на этих двух пальцах одного человека совпадает только на 32 процента. Если же мы сконцентрируемся только на самых распространенных бактериях руки, стрептококках и стафилококках, то микробный узор совпадет даже на 82 процента. Таким образом, владельца смартфона легко определить по совпадению этого микробиологического отпечатка, причем женщин даже легче идентифицировать, чем мужчин. «Женщины имеют более прочную микробиологическую связь со своими мобильными телефонами, и мы не знаем почему», — говорит Джеймс Мидоу, один из авторов исследования.

Но наши мобильные телефоны отражают не только индивидуальый микробиом. Они сопровождают нас на каждом этапе пути. Мы постоянно водим пальцами по экрану, протираем его, прижимаем к уху. Трогаем корпус телефона жирными пальцами, одновременно поглощая пищу. Некоторые смартфоны полны плесени, другие — возбудителей диареи и вирусов гриппа. Через пальцы на сенсорные экраны попадают и прячутся в мельчайшие царапины микробы с эскалаторов, тележек для покупок, автоматов для сдачи бутылок или дверных ручек.

Студенты университета Суррея тщательно изучили, какие микробы чувствуют себя там особенно уютно[98]. Они показали на чашках Петри, насколько разнообразной и бойкой становится жизнь на мобильных телефонах всего за три дня. Большинство бактерий безвредны, чашки были усеяны желтовато-белыми колониями и несколькими мохнатыми товарищами из семейства плесени.

Каждый смартфон в каком-то смысле рассказывает историю своего владельца, и часто исследователи точно знают, где он находился, до чего дотрагивался. Например, ноздри — это естественная экологическая ниша нашего организма для стафилококка золотистого. Беглого касания носа достаточно, чтоб перенести микроб на смартфон, как утверждает в этом исследовании доктор Саймон Парк, молекулярный биолог из университета в Суррее. Из-за этого возбудителя на коже могут появиться гнойные образования. В дополнение к этим патогенам ученые также обнаружили безвредные почвенные бактерии, такие как микоиды. Пользователь сотового телефона, вероятно, был ранее в лесу.

Кто из нас не отправлял сообщение, сидя в уборной? Многие не выпускают телефон из рук даже в туалете, по-быстрому проверяя WhatsApp, Facebook или Instagram или играя в неприхотливую игру. 42 процента всех американцев сами набирают текстовые сообщения или совершают звонки в месте, которое теперь уже не назовешь «кабинетом для размышлений»[99]. Среди 18–29-летних жителей Германии 78,2 процента используют мобильные телефоны или смартфоны, находясь в туалете, об этом свидетельствуют результаты репрезентативного опроса потребительского портала handytarife.de[100].

Как бы то ни было, «мобильная точка доступа на унитазе» довольно проблематична, причем не столько из-за того, что отвлекает от собственно туалетного дела, сколько из-за патогенных микроорганизмов. В то время как для большинства людей мытье рук является более или менее обычным занятием, сотовый телефон возвращается в карман неочищенным. А он нуждается в этом даже больше, чем руки. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное Лондонской школой гигиены и тропической медицины в 2011 году: остатки фекалий были обнаружены на одном из шести британских смартфонов[101].

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье