Читаем Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях полностью

Микробы, которые живут на нашем теле, являются результатом того, с чем мы соприкасаемся: воздуха, который вдыхаем, пищи, которую едим, и микроорганизмов из нашего окружения. Если наши дети будут контактировать только с бактериями из помещений, пультов и клавиатур компьютера, это, конечно, вызовет беспокойство. Раньше ребятишки росли с достаточным количеством микроорганизмов из окружающей природы. Эта связь за последние десятилетия оказалась отвергнута. Напротив, как и стоило ожидать, скачкообразно возросло количество болезней цивилизации в западном мире. В то же время мы, похоже, слишком увлеклись концепцией чистоты. Ни одно общество прежде не было таким чистым. Никогда еще не было так много разных мыл, дезодорантов, антибактериальных чистящих средств и антимикробных поверхностей, как сегодня. Но при определенных обстоятельствах идеальное совершенство больше вредит ребенку, чем приносит пользы.

Какой объем гигиенических мер действительно полезен для детей? Включите телевизор, и на вас обрушится реклама антибактериальных чистящих средств и мыла. Если вы домохозяйка, уборщица или клининговая компания, то прожить без всего этого никак не сможете! Куда ни глянешь в мире красочной рекламы, там царит абсолютная стерильность. «Гигиенически чистый» — это девиз нового поколения мамочек, одержимых чистотой. Похоже, что благополучие детей находится под угрозой, а агрессивные моющие средства обещают спасение от микроскопически маленькой угрозы. Грань между необходимой и чрезмерной гигиеной очень тонка. Многие педиатры и органы здравоохранения отмечают, что опасность подстерегает с обратной стороны: здоровью малышей может угрожать чрезвычайное увлечение уборкой. Так сколько же гигиены действительно нужно нашим детям? Ведь детская комната — это не операционная!

Это не миф, что дети, которые с самого раннего возраста контактируют с микробами, менее уязвимы для аллергий, ведь благодаря этому они закаляются. Ученые объясняют данную гипотезу о гигиене тем, что иммунитет ребенка рано обучается обращаться с бактериями, грибками и вирусами и образует антитела[153]. Если вирусов нет, то антитела теряют свою первоначальную цель и направляются против других веществ, не представляющих угрозы.

<p>Ребенок на борту: защита гнезда и первые инфекции</p>

Страх многих родителей вполне понятен, ведь грудные младенцы и маленькие дети действительно более уязвимы, чем взрослые, в отношении инфекционных заболеваний бактериального или вирусного происхождения. Есть разные причины этой уязвимости: у новорожденного некоторое время после рождения еще срабатывает «защита родных стен», поскольку во время беременности некоторые антитела матери через плаценту передаются плоду. Благодаря этому младенцы обретают пассивную иммунную защиту от патогенных микроорганизмов, с которыми познакомилась за время своей жизни мать. Если женщина кормит грудью, то ребенок получает еще и другие защищающие его антитела. Но в возрасте трех месяцев эти антитела медленно покидают кровеносную систему младенца и оставляют брешь в его защите. Однако собственный иммунный ответ младенца на микробов в этом возрасте еще развит не полностью. Это продолжается до второго года жизни.

Сюда же относится еще один фактор, который повышает восприимчивость детей к инфекциям. Совсем маленькие имеют привычку пробовать на зубок все, до чего могут дотянуться. Это поведение, соответствующее развитию ребенка, облегчает микробам попадание в организм малыша и потенциально может вызвать заболевания, поскольку дети еще не выработали собственный иммунный ответ. По этой причине иммунизация путем прививания начинается именно в этом возрасте, от второго месяца жизни, чтобы как можно быстрее стимулировать собственный иммунный ответ ребенка. С рекомендуемыми стандартными календарями прививок можно ознакомиться в Постоянной комиссии по вакцинации, ваш педиатр также проинформирует вас об этом. Прививки весьма действенны, они избавили мир от оспы и почти освободили от полиомиелита. Как это ни парадоксально, но именно искоренение этих болезней привело к тому, что многие люди сегодня думают, будто прививки больше не нужны. И что они могут своим личным решением от них отказаться. Но проблема вот в чем: это может затронуть вашего собственного ребенка. Чтобы действительно освободить общество от какого-либо заболевания и прервать его цикл инфицирования, должно быть привито большинство. То есть каждый ребенок до 12 месяцев представляет риск. Кроме этого, есть еще и другие люди, не защищенные от болезни из-за того, что страдают хроническими недугами или после трансплантации органов не могут быть привиты. Вакцинация — это очень важная мера для того, чтобы вырастить наших потомков здоровыми.

Сколько гигиены действительно необходимо в окружении ребенка и на что должны обращать внимание молодые родители? Давайте зайдем в детскую комнату и посмотрим, где копошится особенно много микробов и что говорит об этом современная наука.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье