Читаем Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях полностью

Клещей не останавливают даже детские кроватки. Как раз родители, сами страдающие аллергиями, хотят своевременно оградить ребятишек от этих насекомых. Но при всей заботливости нет необходимости изолировать малышей от аллергенов клещей с помощью гипоаллергенных матрасов. В исследовании астмы, проведенном в Манчестере, в котором приняла участие тысяча детей с момента своего рождения в 1995 году, было показано, что именно те испытуемые, которые в течение первого года жизни имели особенно мало контакта с аллергенами клещей, позже реагировали на них особенно чувствительно и больше были склонны к аллергии[157]. Поэтому последние рекомендации по профилактике аллергии не советуют здоровым людям ограждать себя от клещей[158].

Но с точки зрения науки неправильно и впадать в другую крайность и накапливать в детской комнате пыль. Слишком высокая концентрация клещей в первый год жизни ведет к тому, что в возрасте шести-семи лет дети чувствительно реагируют на них. Здесь необходим хороший баланс, хотя достаточно просто нормальной гигиены дома. А вот на пеленальном столике нам встретится намного больше микробов.

<p>Техническая остановка у пеленального столика</p>

Когда вы разворачиваете подгузник, это почти как с киндер-сюрпризом, только запах чуть сильнее. Цветовая гамма и консистенция содержимого подгузника поведают нам кое-что о кишечной флоре и здоровье наших детей: перед глазами разворачиваются пятьдесят оттенков коричневого.

Как только новорожденные появляются на свет, самые разнообразные бактерии завоевывают их кишечник. При этом все следует определенному порядку, заселяющие новое место обитания микробы придерживаются строгой очередности. Сначала приходят бациллы. Потом следуют гамма-протеобактерии, и только в конце там отабориваются клостридии. Питание и определенные медикаменты влияют только на скорость колонизации кишечника[159].

Палитра начинается с черно-зеленоватого оттенка «моторного масла» — первого выделения после рождения, так называемого мекония, или первородного кала. В зависимости от того, чем вы потом кормите своего ребенка (грудным молоком или из бутылочки), возможны разные оттенки коричневого. Они «иллюстрируют» не только состояние процесса пищеварения, но и то, какие бактерии здесь потрудились.

У детей, которых кормят грудью, часто через несколько дней после рождения стул становится зеленым — из-за желчи и в знак того, что они теперь готовы переваривать пищу. В течение нескольких дней цвет меняется на светло-желтый — оттенок, вызванный большим количеством бактерий в фекалиях. Небольшие комочки образуются во время брожения молока, как и при скисании обычного молока. По мере того как ребенок продолжает расти, образуется билирубин, продукт отходов, который появляется, когда эритроциты естественным образом отмирают. Постепенно цвет меняется от светло-желтого до мягкого горчичного тона. Если затем вводить детское питание, цвет киндер-сюрприза больше станет напоминать арахисовое масло, гуакамоле или хумус, потому что он содержит одновременно зеленый и коричневый. Это указывает на то, что кишечные бактерии все больше приспосабливаются к новой пище и переваривают ее. Запах тоже становится менее сладким, больше похожим на «аромат» фекалий. Это происходит из-за микробных побочных продуктов, которые образуются в процессе метаболизма. Примерно с шести месяцев ребенок начинает принимать более твердую пищу, и его стул уже выглядит «взрослым», коричневым, запах более тяжелый.

Как видно из «путешествия по подгузникам», для детей контакт со своими выделениями не составит большой проблемы. Малыши уже очень хорошо знакомы с этими микробами, и иммунитет успешно защищает от них. Для здоровой гигиены на пеленальном столике, как правило, не нужны дезинфекционные средства. Домашние микробы не представляют опасности для здорового младенца.

Поверхность для пеленания можно бережно очистить с помощью раствора: две чашки уксусной эссенции на литр воды. Мусорное ведро для подгузников, которое быстро начинает пахнуть, нужно регулярно опорожнять и мыть, можно тоже с уксусной водой. Тогда ваш ребенок будет здоровым и бодрым.

Немного осмотрительнее должны вести себя у пеленального столика беременные мамы. Что вы сказали? Это всего лишь пеленание, что может произойти?

При пеленании обычно все вращается вокруг благополучия и здоровья ребенка. Но только не в том случае, если вы сами беременны и впервые столкнулись с одним из представителей семейства герпесвирусов — цитомегаловирусом.

Этот вирус, к сожалению, пока слишком мало изучен. Инфекция цитомегаловируса человека, иногда называемая также вирусом герпеса человека 5-го типа, широко распространена и, как правило, не опасна для здорового человека. Но, если мать инфицирована этим вирусом впервые во время беременности, это может представлять опасность для нерожденного ребенка в материнской утробе: он может заразиться через плаценту.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье