Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

• Продолжайте использовать крем с ретинолом или третиноином в качестве основного антивозрастного.

• Продолжайте пользоваться кремом с антиоксидантами вроде витамина С.

• Продолжайте пользоваться качественным кремом для век.

• Хорошее время, чтобы включить в ежедневный уход отбеливающий крем, например с ниацинамидом

или койевой кислотой. Вы можете заметить, что на коже быстрее, чем раньше, появляются пигментные пятна.

• Если пигментные пятна слишком заметны, попробуйте гидрохинон. Как только пятна исчезнут, вернитесь к обычному уходу, используя менее агрессивный отбеливающий крем, поскольку бесконечно пользоваться гидрохиноном не рекомендуется.

Защита. Увлажняющий крем. И не хочу показаться занудой, но… санблок.

Вмешательство косметолога. Все, что вы предпринимали после тридцати, можно продолжить и после сорока, но с небольшими дополнениями:

• Регулярные неинвазивные химические пилинги или лазерные процедуры продолжат стимулировать выработку коллагена в коже.

• Если вы хотите добиться более заметного улучшения состояния кожи, можно попробовать более интенсивные методы подтяжки и омоложения, такие как умеренно глубокие химические пилинги или фракционные лазерные процедуры.

• Ботокс

поможет сохранить кожу области лба, между бровями и вокруг глаз такой же гладкой, как в двадцать лет.

• Рассмотрите возможность филлеров для носогубных складок и впадин щек. У большинства людей после сорока носогубные складки становятся более заметными. Инъекции филлеров, таких как Restylane и Juvederm, эффективно устраняют эту проблему. Вы, наверное, обратите внимание на то, что щеки теряют округлость, а губы – прежнюю пухлость. Voluma и Sculptra – замечательные препараты для неинвазивной коррекции щек, а небольшие количества филлеров Restylane или Juvederm

вернут губам утраченный объем.

• В этом возрасте становится популярным лечение целлюлита. Да-да, и даже после сорока можно произвести фурор в бикини! Неинвазивные методы лечения целлюлита, особенно те, что еще и убирают лишние сантиметры (см. главу 8), здорово помогут сохранить фигуру.

После пятидесяти

Наиболее заметные признаки старения проявляются у женщин в период менопаузы, который для большинства наступает ближе к пятидесяти или вскоре после. На фоне гормональных изменений кожа делается все более тонкой и сухой, поэтому еще более актуальными становятся увлажняющие косметические продукты. После пятидесяти практически у всех – и женщин, и мужчин – кожа начинает заметно отвисать, и это в дополнение к тем переменам, которые мы замечали после сорока (тонкие морщины, возрастные пятна и целлюлит). Беда, правда? А вот и нет! Вы многое можете сделать и после пятидесяти, чтобы по-прежнему выглядеть молодо и ярко. Хотя, к сожалению, все чаще приходится прибегать к инвазивным методам, требующим восстановительного периода. Но в современном мире, я искренне в этом убежден, пятьдесят – это новые тридцать. Звезды – Мишель Пфайффер, Том Круз и Ванесса Уильямс – это подтверждают собственным примером!

Подготовка. Очищайте кожу. Возможно, вам лучше перейти на клинзеры с кремовой текстурой, которые лучше помогают сохранять кожное сало. Продолжайте пилинг. Сейчас ваша кожа, как никогда, нуждается в этом, поскольку клеточный механизм регенерации, безусловно, замедлился.

Уход. Пришло время поменять режим ухода за кожей.

• В период менопаузы кожа становится слишком тонкой и сухой, так что с третиноина стоит перейти на его увлажняющую и смягчающую форму – Renova или ReFissa.

• Если чистый третиноин (в любой форме) слишком агрессивно воздействует на кожу и вызывает сильную сухость, попробуйте ретиноловый крем или замените эти кремы сывороткой или кремом с гормонами роста или пептидами. Даже если вы хорошо переносите третиноин или ретинол, добавление кремов с факторами роста и/или пептидами даст еще более заметный омолаживающий эффект!

• Продолжайте использовать отбеливающий крем (без гидрохинона) для устранения пигментных пятен и улучшения цвета лица.

• Не отказывайтесь от антиоксидантного крема.

• Продолжайте пользоваться кремом для век – если вы заметили отечность нижних век, поможет крем с кофеином.

• Используйте гидрохинон по мере необходимости и кратковременно (как предписано вашим пластическим хирургом или дерматологом), чтобы уменьшить пигментные и возрастные пятна.