Меланхолия подобна продолжительному гневу и упрекам в адрес других, хотя, чтобы обратить на себя внимание, получить симпатию и поддержку других людей, пациент представляется страдающим от чувства собственной вины. Первое воспоминание меланхолика звучит приблизительно так: «Я помню, как хотел лечь на диван, но там уже лежал мой брат. Я так сильно расплакался, что он вынужден был уступить мне место».
Меланхолики склонны к самоубийству, пытаясь таким образом отомстить за себя. Первоочередная задача врача в таком случае не дать им найти оправдание самоубийству. Я лично пытаюсь снять у таких пациентов напряжение, предлагая им в качестве первого шага лечения такой совет: «Никогда не делайте то, что вам не нравится». На первый взгляд звучит очень скромно, но я уверен, что это затрагивает самый корень проблемы. Если меланхолик будет делать только то, что ему нравится, кого же тогда он сможет винить? За что ему надо будет мстить? «Если вам хочется пойти в театр, – говорю я им, – или поехать отдыхать, сделайте это. Если по дороге вы вдруг обнаружите, что уже не хотите этого, остановитесь». Это лучшая ситуация, в которой только может оказаться человек. Она удовлетворяет страсть меланхоликов быть выше остальных во всем. Они подобны богу и могут делать то, что им нравится. С другой стороны, это не очень соответствует их образу жизни. Они хотят доминировать и обвинять других, но если человек с ними согласен, тогда нет причины стараться быть выше его. Это правило очень помогает, и у меня никогда не было случая самоубийств среди моих пациентов.
Обычно пациент отвечает: «Но нет таких вещей, которые мне хотелось бы сделать». На этот случай у меня припасен ответ, так как я сталкиваюсь с этим слишком часто. Я говорю: «Тогда исходите из того, что вам не нравится делать». Иногда, однако, пациент может ответить: «Я хочу весь день оставаться в постели». Я знаю, что, если позволю ему это, он никогда больше не захочет это сделать, а если не разрешу, то начнется противостояние. Поэтому я всегда соглашаюсь.
Это одно правило. Второе борется с их стилем жизни еще более непосредственно. Я говорю им: «Вы можете вылечиться за четырнадцать дней, если будете выполнять следующее предписание. Попробуйте каждый день думать о том, как можно порадовать других людей». Понимаете, что это для них значит, ведь их голова всецело занята мыслями типа: «Как я могу доставить кому-то беспокойство?» Ответы бывают самые разнообразные. Некоторые говорят: «Это очень просто. Я только этим и занимаюсь всю жизнь». Но они никогда этого не делали. Я прошу их осознать это. Они не пытаются. Тогда я говорю им: «Вы можете использовать то время, когда мучаетесь от бессонницы, чтобы обдумать, как можно порадовать другого человека, и это будет большим шагом на пути к вашему излечению». Увидев их на следующий день, я обычно спрашиваю: «Вы обдумали все, как я вам посоветовал?» Они отвечают: «Прошлой ночью я сразу же заснул, едва моя голова коснулась подушки». Все это должно делаться и говориться в скромной, дружеской манере, без тени превосходства.
Другие могут ответить: «Я никогда не смогу этого сделать. Я слишком беспокоюсь». Таким пациентам я говорю: «Продолжайте беспокоиться, но в то же время вы можете думать и о других». Я всегда стараюсь направить их интерес на окружающих. Многие говорят: «Почему я должен ублажать других? Пусть другие пытаются ублажить меня». Я отвечаю: «Другие будут пытаться потом». Очень редко встречаются пациенты, которые говорят: «Я обдумал все, что вы сказали». Все мои усилия направлены на то, чтобы повысить заинтересованность пациента в других людях. Я знаю, что настоящей причиной их заболевания является недостаток общения, и хочу, чтобы они это также поняли. Как только такой пациент сможет наладить отношения с окружающими, он выздоровеет… Самый важный религиозный завет всегда звучал так: «Возлюби ближнего своего…» Человек, не интересующийся окружающими, испытывает самые большие сложности в жизни и приносит больше всего несчастий другим. Именно среди таких людей буйно «произрастают» неудачники… Все, что требуется от человеческого существа, и самая великая похвала, которую оно может заслужить, – это умение быть хорошим товарищем, другом и настоящим партнером в любви и браке.
