Читаем Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации полностью

УПРАЖНЕНИЕ

Возьмите за правило каждое утро начинать с какой-то приятной мысли. Просыпайтесь – и сразу же думайте о чем-то хорошем. Позвольте губам растянуться в улыбке от этих мыслей. Так вы зададите настрой на весь день.

Подумайте о том, с кем вам хотелось бы поделиться этим настроем. Просто сохраните свое желание улыбаться до встречи с этим человеком. Если такого человека нет, вы можете делиться своей улыбкой со всеми, с кем встретитесь, даже случайными прохожими. Если вам кажется неуместной улыбка на губах, несите ее в глазах. Пусть на губах будет лишь намек на улыбку, но общее выражение вашего лица непременно станет теплым, приветливым и дружелюбным.

Попробуйте для начала прожить в таком состоянии внутренней улыбки хотя бы несколько часов. Заметьте перемены в отношении к вам других людей. Как они реагируют? Как меняется их собственное настроение? Как они возвращают вам то дружелюбие и тепло, которое вы транслируете?

Обязательно замечайте те улучшения в вашей жизни и в отношениях, которые возникают вследствие вашего стремления делиться улыбкой и радостью. Учитесь сохранять этот настрой всегда и везде, чтобы он стал постоянным фоном вашей жизни.

<p>Совет 12. Покажите себя в лучшем виде</p>Поза, вызывающая доверие

В любом контакте очень многое зависит от первого впечатления. Как вы преподнесете себя человеку, так он и будет к вам относиться. Даже если вы встречаетесь со старыми друзьями, от вашего настроя в первые моменты встречи зависит ход дальнейшего общения. Ну а уж если мы с кем-то видимся впервые, то от первого впечатления может зависеть, захочет ли вообще человек с нами общаться дальше.

Конечно, позитивный настрой, улыбка, доброжелательность – это само собой разумеется. Но есть и еще маленькие хитрости, которые помогут вам предстать в лучшем виде перед новыми знакомыми и произвести очень хорошее первое впечатление.

Имейте в виду: первое впечатление о вас складывается еще до того, как вы успели что-то сказать. Глядя на незнакомца, мы неосознанно оцениваем его позу и выражение лица. По этим внешним признакам мы интуитивно определяем, «свой» перед нами или чужой», можно ли этому человеку доверять и вообще стоит ли с ним общаться.

Поэтому, когда вас знакомят с кем-нибудь, и вообще в первые секунды любого общения приучите себя принимать правильную позу, которая будет сигнализировать собеседнику, что вы – «свой», вам можно доверять, общение с вами будет не только безопасным, но полезным и приятным.

Какую позу можно назвать правильной для идеального первого впечатления? Давайте попробуем принять ее прямо сейчас.

Разверните плечи и свободно опустите их вниз. При этом исчезнет сутулость, грудь расправится и слегка выдвинется вперед. Сильно выдвигать грудь не надо, поза должна быть естественной. Так вы будете выглядеть как уверенный в себе человек, обладающий спокойным достоинством.

Шею держите прямо, голову не задирайте. Подбородок выдвигать не надо, можно даже чуть-чуть его опустить. Смотрите прямо на собеседника открытым взглядом, но не слишком пристально и не в упор. Так вы будете выглядеть миролюбивым, доброжелательным и в нужной мере заинтересованным.

Куда девать руки?

Особое внимание уделите рукам. Следите, чтобы они не были слишком прижаты к телу. И ни в коем случае не держите руки в карманах! Во всех нас живет первобытный инстинкт: опасаться людей, чьи руки спрятаны. Если собеседник не видит ваших рук, он сразу же насторожится, причем это произойдет бессознательно.

Скрещивать руки на груди или держать их перед собой с переплетенными пальцами тоже не следует. Так вы ставите барьеры в общении.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука