Читаем Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка полностью

Тревога, грусть и страх стискивают мне сердце, и оно пропускает удар.

– Уже?

«Я не хочу расставаться с тобой. Хочу видеть тебя каждые утро и вечер. Спать в твоих объятиях под одним одеялом. Ощущать стук твоего сердца. Слышать ритм твоего дыхания. Чувствовать тепло твоего тела. Ощущать себя ценной и любимой».

Ты говоришь:

– Мы будем теперь встречаться реже. И в эти выходные не увидимся.

Головой я понимаю смысл слов, но сердцем воспринимаю это как начало разрыва. Шок ударяет меня хлыстом. Сердце падает куда-то вниз и остается там. Ужас заливает меня и не отступает. Я больше не могу ни дышать, ни двигаться, ни думать.

Когда ты уходишь, боль горячей волной поднимается во мне. Скручивает меня острой спиралью. Бьет и корежит. Я уверена, что без тебя просто погибну.

Я взрослая девушка, а ощущаю себя беспомощным несчастным младенцем, брошенным на погибель. Я плачу и плачу, рыдаю и всхлипываю, никак не могу успокоиться:

– Пожалуйста, пожалуйста, не покидай меня… Никогда…

2010


А ссора, в которой затрагивается возможность разрыва отношений, вызывает безумный, смертельный ужас.


Расставание. Разрыв отношений. Это уже происходило, но все-таки повторяется снова. И боль сильна так же, как и в первый раз. Как пережить ее?

Когда прозвучали слова «Мы больше не вместе, нам надо расстаться», сперва появилась пустота. В ней не было ничего. Она росла и росла. Заполнялась звенящей тишиной, которая нарастала, как крик. Заливалась кромешной тьмой, не оставляющей ни огонька надежды. Полнилась ужасом самой Вселенной.

Вынести это не было сил. Ничто из испытанных средств не помогло. Мольба о помощи унеслась в темноту и канула без ответа.

В воспаленном мозгу мелькнула безумная мысль – маленькая надежда. Хватаясь за соломинку, я смогла остановить бездонную дыру, которая все расширялась, засасывая меня в никуда, в ничто. Надежда спасла. Оказалось, был еще последний шанс. Я воззвала к тому хорошему, что было между нами, и умолила его не покидать меня прямо сейчас, дать еще один шанс. Всетерпящая любовь, собрав крохи последних сил, зажгла тоненькую свечку. Мрак, недовольно заворчав, был вынужден отступить, но возникшую расщелину захлестнула боль. Настолько острая, что не вытерпеть. Слабость гасила остатки здравого смысла. Настолько болезненным оказался удар – угроза разлуки.

2011


Иногда потребность в любви и присутствии в жизни другого человека так остра, что ни одна цена не кажется слишком высокой. Вот к чему может привести отсутствие контакта Любящей Мамы и Младенца.


Она любит его. Он кажется ей таким прекрасным, просто неотразимым. Рядом с ним она чувствует себя такой маленькой, глупой, недостойной, неинтересной. А он так глубок и умен Легкое презрение, сквозящее в его усмешке или прищуре, выдает опыт, понимание сути всего сущего.

Он говорит мало, зато очень веско. Его оценки, по большей части уничижительные, словно припечатывают к земле, и поневоле начинаешь сомневаться в собственном здравом рассудке и вкусе.

– Тебе что, нравится это? – пренебрежение, неуловимо сквозящее в тоне, удивление, смутное разочарование.

И сразу то, что так ей приглянулось, кажется каким-то наивным и немодным, некрутым и вообще глупым. Краски сереют, звуки глушатся, эмоции гаснут.

Она готова на все, чтобы заслужить его внимание, интерес. Сердцу страшно вымолвить слово «любовь», но как хочется! Она старательно кроит себя: убирает все, что ему не нравится, на что он косо взглянул, хмыкнул, отвернулся. Она переделывает свой характер, меняет вкусы и привычки, перенимает взгляды и понятия. От нее самой не остается почти ничего. Она становится другим человеком.

Она отдает ему свою жизнь. Теперь-то он будет с ней?

Да, он будет. Теперь они живут вместе, и ей кажется, что она должна быть счастлива. Но странно, вместе со старыми шкурками исчезли радость, вдохновение и смысл жить. Она старается не замечать тонкого плача глубоко внутри себя: то ли скулежа, то ли воя. Она отворачивается, вздергивает голову. Ее походка уверенна и стремительна, она летит по жизни, скользя по льду каблуками.

Время идет. Они все еще вместе. Но он отстраняется от нее все сильнее. Все чаще молчит, не рассказывая ей, как провел вечер. Может прийти домой посреди ночи. И секс становится механичным, скучным и все больше исчезает из их жизни.

Он много работает, устает, совсем не разговаривает с ней. Проводит много времени в сети, переписываясь с многочисленными поклонницами. Она начинает подозревать, что он может ей изменять. И однажды решается на откровенный разговор.

Она спрашивает его, изменяет ли он ей, и он признается, что да. Шок, боль и ужас охватывают ее. Сердце и мозг летят в пропасть, цепляясь за остатки реальности в предсмертных конвульсиях. Она не может без него. Жить и так не имеет смысла, но без него это невозможно, ведь ее существование заключено в нем. Она прекрасно знает, что не может уйти, и даже не слушает тихий, почти задавленный голосок женской гордости.

Перейти на страницу:

Все книги серии Личный опыт

Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, – с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему. 2-е издание (электронное)

Наоми Александровна Рейн

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука