Читаем Как разумные люди создают безумный мир полностью

То есть первая часть приёма «Эффективного прощения» состоит в написании «Развернутой формулы прощения» на какой-то объект прощения.

А вторая часть состоит в загрузке этой РФП в себя в режиме активного дыхания.

Всё вместе даёт быстрые и качественные результаты.

Очень эффективная практика самостоятельной работы

Предложенный приём даёт очень быстрые изменения, которые невозможно достичь никаким другим способом самостоятельной работы с собой. Медитации и прочие восточные практики не уменьшают контрольные функции Разума и не ускоряют процесс загрузки нужных вам команд в себя.

Из-за высокой эффективности существуют ограничения на применение приёма «Эффективное прощение». Его нельзя использовать людям с психическими заболеваниями или принимающим психотропные препараты, беременным и кормящим грудью матерям, людям после сложных операций и вообще ослабленным людям.

Более подробно о технике «Эффективного прощения» читайте в книге «Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности» [2]. Или в книге «Приём «Эффективное прощение» [11]. Они имеются на сайте sviyash.ru в свободном доступе.

Вся работа с приёмом «Эффективное прощение» полностью автоматизирована на Нейротренажёре Свияша на сайте sviyash.ru. Ещё есть специальный тренинг «Очищаем своё тело от прошлых негативных переживаний» на сайте sviyash-center.ru.

Поработайте с ним и уберите свои эмоциональные блоки быстро и в любое удобное вам время.

Если «Эффективное прощение» использовать нельзя

Возможно, что приём «Эффективное прощение» противопоказан вам по состоянию здоровья или по возрасту.

Значит, вы можете просто повторять про себя фразы из ваших РФП в обычном состоянии дыхания. Или переписывать их рукой на бумаге. Это тоже даёт отличный результат, но не так быстро, как хочется.

Ещё раз повторяем, что суть приёма «Эффективное прощение» состоит в том, чтобы быстро убедить ваш Рептильный мозг, что вы совершенно твёрдо решили выйти из борьбы за свои идеализации с каким-то человеком или объектом. Если вы поработаете с приёмом нужное время, то вы начнёте совершенно спокойно относиться к тому, что раньше вызывало у вас негативные переживания.

Причём работать с прощением может только один человек (обычно это делает тот, кто умнее, то есть женщина). Как только вы убираете у себя эмоциональный блок, «заряженный» против мужа, например, то его заряд против вас тут же исчезает. Его убирает Рептильный мозг вашего мужа, который обнаруживает, что его враг (то есть вы) исчез. И ваши отношения тут же восстанавливаются до самого лучшего варианта из возможных.

Такой вот замечательный эффект позитивного влияния на других людей.

Правда, при этом резко уменьшается количество ваших переживаний, и некоторым любителям адреналина жизнь может показаться пустой и пресной. Но они вряд ли станут читать эту книгу – некогда.

#АФОРИЗМ_В_ТЕМУ

Убивала, убивала в себе эмоции…Убила…Теперь всё хорошо… Только как-то скучно…

Заметьте, что мы не предлагаем просить прощения у Бога, у каких-то внешних сил и прочей мистики, все это придумки людей. Сами натворили – сами и разгребайте.

Конечно, есть и другие несложные приёмы работы с эмоциональными блоками, и мы ещё будем возвращаться к ним.

И напоследок пара отзывов от тех, кто работал с «Эффективным прощением».


Наталья 01.09.2016 19:31:37

Александр, доброго вам дня!

Понимаю, что таких писем в Вашей коллекции тысячи, но всё равно хочу и я присоединиться ко всем Вашим друзьям словами огромной благодарности. Хотя и нечасто, и нерегулярно, но я использовала Вашу формулу прощения уже очень давно, с первых Ваших книг.

Теперь судьба послала мне серьёзное испытание – бабушку мужа в возрасте 102 года и с очень нелёгким характером. Бабушка привыкла все вопросы решать скандалами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология и здоровье от Свияша

Быть богатым, что вам мешает
Быть богатым, что вам мешает

Деньги для нас – это неотъемлемая часть нашего материального мира. Это мерило таланта, профессионализма и способности управлять людьми, оценка жизненных позиций человека и показатель того, что он состоялся как личность. Но, как известно, денег никогда не бывает много. Как же быть, если денег постоянно не хватает? Как заработать много денег? Как стать преуспевающим человеком?И наконец, сакраментальный вопрос: «Возможно ли стать богатым и как это сделать?».Эта книга нужна почти всем.Преуспевающим бизнесменам – чтобы знать механизмы, влияющие на эффективность их работы, и не совершать ошибок своих коллег.Потерпевшим неудачу бизнесменам – тем более, чтобы выявить скрытые причины возникших ранее проблем и наметить пути к очередному успеху. Рабочим и служащим – чтобы понять, как они очутились на своем рабочем месте и почему они получают такую зарплату.Домохозяйкам – чтобы помочь добиться успеха своему мужу или знакомым.Пенсионерам – чтобы не мешать своим детям достичь успеха.Безработным – чтобы понять, почему они оказались без денег.

Александр Григорьевич Свияш

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как разумные люди создают безумный мир
Как разумные люди создают безумный мир

Люди вроде бы разумные существа. Но все время создают себе сложности и проблемы. И все потому, что мы не понимаем, как мы думаем и как принимаем решения. Оказывается, внутри нас имеется как минимум четыре Центра принятия решений, которые конкурируют между собой. Если вы осознаете это, вы поймете, что управляет людьми в разных ситуациях, и научитесь управлять своим поведением.Из первой части книги вы узнаете, какие проблемы нам могут создать наши Центры управления. А во второй части даны инструменты, которые сделают вашу жизнь более управляемой и счастливой.Жизнь в целом прекрасна, и все мы рождены для счастья и благополучия. И если у вас пока не получается жить именно так, то это потому, что вы выбрали неверный путь. Неразумный. Попробуйте сделать другой выбор. Разумный. Начните жить так, как хочется. А не так, как получается.

Александр Григорьевич Свияш

Психология и психотерапия

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука