Как разумные люди создают безумный мир

• Меня раздражает необходимость работать только по инструкции, согласовывать свои действия с кем-то. Я сам знаю, что мне делать!

• Я не терплю, когда со мной говорят авторитарно, тоном приказаний и наставлений.

• Я не терплю, когда оказываюсь в зависимости от обстоятельств.

• В отношениях с людьми для меня главное, чтобы никто не посягал на мою свободу.

• Я никогда не беру деньги в долг, чтобы не чувствовать свою зависимость от кредитора!

Значит, у вас явно имеется идеализация (то есть преувеличение значимости) вашей независимости. И ваш Рептильный мозг будет тщательно отслеживать, чтобы никто не посягнул на вашу свободу. Даже с целью помочь вам избежать ошибки, например.

То есть, если вы работаете в большой организации, то вы обязательно найдёте себе угнетателя (из руководства, естественно) и будете героически бороться с ним до своего досрочного увольнения. Человеку с такой идеализацией нужно либо работать фрилансером, либо первым руководителем – чтобы никто не мог угнетать его сверху.

Возможно, у вас периодически возникает раздражение, сопровождающееся следующими характерными мыслями:

• Наш начальник совсем выжил из ума, ничего не понимает!

• О чём вы думали, когда делали это! Чем вы думали?!

• Господи, где можно встретить нормального человека, который бы понимал меня и не лез со своими глупостями! Мне кажется, что нормальных людей уже не осталось на свете!

• Ну почему они всё делают по-своему? Ведь я столько раз предлагал сесть и обсудить все вопросы!

• Ни один нормальный человек не сделал бы такой глупости! Чем ты думал? Как мы теперь будем из этого выбираться?

• Как они достали меня с этим требованием отмечать все праздники вместе! Я не терплю пустого времяпрепровождения, а они только и делают, что убивают время по совершенно пустым поводам!

Они явно указывают, что вы преувеличиваете разумность людей. У вас есть идеализация их разумности. Поэтому ваш Рептильный мозг все время будет выискивать ситуации, в которых люди совершают глупости – с вашей точки зрения, конечно. И будет провоцировать ваше недовольство их поведением. В то время как остальные люди без этой идеализации будут давать более спокойные реакции на поведение других людей.

И так далее.

У людей идеализации могут встречаться по нескольку штук и в самых разных сочетаниях. Бывают самые странные и весьма разрушительные сочетания идеализаций.

Например, идеализация контроля в форме авторитарного вмешательства во все дела окружающих людей (Делать как я сказала!), и одновременно идеализация своего несовершенства (Я же ничего не знаю и не умею!). То есть человек во всём сомневается, но при этом пытается всех контролировать и поучать. Возникает гремучая смесь в его поведении, как понимаете.

Если сюда же добавлена идеализация независимости и идеализация семьи, например, то последствия такого сочетания сверхважных ожиданий даже сложно себе представить.

#АНЕКДОТ_В_ТЕМУ

Молодая жена звонит матери:

– Мам, я в ужасе! У нас тут такая семейная сцена разыгралась!

– Спокойно, дочка. В каждой семье возникают первые споры, конфликты.

– Да это я знаю. А с трупом что делать?

Зато при таком наборе идеализаций жить вам будет нескучно, вы будете всё время на взводе и в активном общении с теми из окружающих, кто не успел спрятаться.

Что делать с идеализациями

Чтобы Рептильный мозг прекратил бросаться на защиту ваших идеализаций, нужно сделать эти убеждения не очень важными, обычными.

Как это сделать?