Как стать настоящим другом для своего ребенка

В число этих занятий входит тяжелая работа: работа в саду, тренировка навыков, занятия спортом, приготовление еды, шитье или уборка в шкафу. Счастливее всего чувствуют себя те люди, которые поддерживают баланс между приятной и удовлетворяющей деятельностью. Те, кто тратит время на краткосрочные удовольствия, часто страдают от глубокой депрессии.

Инвестируйте в себя

Лучше всего тратить время и деньги на свой личностный рост и довольство собой. Вы самая важная составляющая благополучия, роста и психического здоровья ваших детей. Если вам не удается уделять внимание своему физическому и психическому здоровью, вполне вероятно, что страдать будет ребенок.

Следовательно, жизненно необходимо, чтобы вы потратили время на необходимую физическую нагрузку и удовлетворяли свои физические и психические потребности.

Для вашего психического здоровья необходимо поддерживать позитивный взгляд на жизнь. Решите, как именно вы хотите совершенствоваться: будь то приобретение новых навыков, новых интересов, хобби или знаний.

Наконец, гордитесь собой – одевайтесь достойно, держитесь прямо и действуйте так, словно вы гордитесь тем, кто вы есть. Не существует шаблонов или моделей того, кем вы должны быть. Вам от рождения доверено быть уникальной, творческой личностью. Самый большой вклад, который вы можете сделать для своих детей, это быть полностью самими собой и радоваться тому, кто вы есть.

Практические советы:

● Распишите всю домашнюю рутину – дела о которых вы постоянно говорите, что вам надо бы их сделать: разобрать в шкафу, привести в порядок рабочий стол, составить разумный распорядок дня. Затем делайте по одному такому делу каждую неделю, чтобы сократить список.

● Заведите себе «папку счастья», состоящую из благодарственных записок, воодушевляющих цитат, всего, что заставляет вас улыбаться или смеяться.

● Запишите все, чего вы достигли и что вам нравится, а также все, за что другие похвалили вас. Когда вы чувствуете подавленность, читайте этот список, чтобы настроиться на будущее.

● Заведите журнал для записывания идей, планов действия и ежедневных успехов.

● Подумайте о том, что вы недавно сделали и что вам нравится. Постарайтесь как можно живее вспомнить об этом и еще раз почувствуйте удовольствие, которое вы тогда получили. Разберите и запомните, какие навыки и опыт вам тогда понадобились, чтобы их выполнить.

● Поразмышляйте о том, как бы вы хотели отмечать свои достижения, когда вы заканчиваете какое-нибудь важное дело.

Станьте мудрыми родителями

Знания – это обработанная вами информация. Но никакая книга и никакой объем знаний не гарантируют, что вы станете хорошими родителями. Родительская мудрость приходит со временем, когда вы объединяете и применяете всё то, что помогает вам прийти к хорошему и разумному воспитанию.

Я надеюсь, что представленные в книге идеи облегчат вам путь к родительской мудрости. Не ожидайте, что станете совершенными родителями. Совершенных родителей не бывает. Мы должны смотреть на воспитание как на постоянное познание нового. Важно, чтобы вы верили в себя и проявляли активность, сознавая, что у вас есть некоторый выбор способов справиться с различными жизненными обстоятельствами.

Не бойтесь принять решение, которое может выставить вас в глупом свете. Единственный способ победить заурядность – это концентрация на самых важных для вас ценностях и принципах, пользуясь своим бедным выбором, а затем двигаться дальше, став мудрее, благодаря новому опыту.

Мудрость – это анализ нашего опыта и применение на практике результатов этого анализа, чтобы выяснить, что получается, а что нет и как можно применить это знание в будущем. Однако не забывайте: если вы нашли решение с одним ребенком, не исключено, что оно совсем не подойдет второму или третьему. Но не опускайте руки. Вероятно, вам придется действовать так, словно вы знаете, что делаете, обращаясь со своими детьми с уверенностью и твердостью, даже если вы не совсем понимаете, в чем дело.

Если решения, которые вы приняли, считаясь со своими детьми, основаны на вашей глубокой к ним любви и отражают их интересы, ваши дети, скорее всего, примут их и поверят, что вы образцовые родители!

Часть 2. Развиваем ответственность. 7 шагов

Шаг 1: Проверяем свой «фундамент»

В предыдущих главах книги я говорила о том, что сначала необходимо установить взаимопонимание с детьми. И только после достижения взаимопонимания можно и нужно применять в воспитании запреты.

Однако следует помнить, что запреты без любви могут вызвать открытое неповиновение со стороны ребенка. Но и любовь без запретов порождает не меньше проблем. Удержать детей в определенных рамках помогут два момента:

1) ответственное отношение к своим обязанностям;

2) родительский авторитет.