Как стать счастливыми. Формула благополучия

Неудачи и проигрыши являются частью жизни. Их нельзя избежать, от них нельзя спастись. Они обязательно будут. Главное – это наша реакция на неудачу или проигрыш. Все прекрасно чувствуют себя после победы, достижения успеха в каком-либо деле. Но об истинной душевной, психологической силе человека можно судить только после провала. Как человек на него отреагировал? Какие уроки извлек?

Преодолеть неудачи, пережить проигрыш помогают соответствующая действительности самооценка, истинное чувство самоуважения, собственного достоинства, вера в свои силы. Не нужно бегать за несбыточными мечтами или за теми, шанс на исполнение которых очень мал. Если вы никак не можете сдать экзамен по химии, пересдаете 10 раз, может, стоит попробовать себя в другой сфере деятельности? Ведь упрямство и упорство – это разные вещи, хотя их разделяет лишь тонкая грань.

Кем вы мечтали стать, когда были ребенком? Мои ровесники хотели стать космонавтами, рок-звездами или профессиональными спортсменами. Конечно, у кого-то были и более приземленные желания. Например, один мой одноклассник хотел стать пожарным, как его дядя, а другой священником, потому что его отец и дед были священниками. Конечно, по мере взросления устремления всех нас становятся более приземленными. Молодые футболисты понимают, что они навряд ли станут очередным Дэвидом Бекхэмом или Криштиану Роналдо; игроки в гольф навряд ли дойдут до уровня Тайгера Вудса; Майклы Джексоны и Рудольфы Нуреевы тоже рождаются не часто.

По данным Американского института исследований высшего образования, каждый год в высшие учебные заведения США поступает порядка 1,5 миллионов человек и примерно 20 % из них – на врачебные специальности. То есть примерно 30000 молодых людей только в Америке изъявляют желание стать врачами в будущем. После первого этапа подготовки остается 50 000. А заканчивают курс обучения только 8 % из тех, кто его начали. У игроков в бейсбол гораздо выше шансы попасть из Национальной ассоциации студенческого спорта в Главную лигу бейсбола.

Почему американские вузы выпускают так мало врачей при таком количестве желающих ими стать? Кстати, отсев в этой сфере самый высокий. Может, и правильно – ведь этим людям мы доверяем свое здоровье и жизнь. Дело в том, что молодые люди просто не выдерживают нагрузки, она гораздо больше, чем в средней школе. Самые тяжелые – первый и второй курс, бывшие школьные отличники съезжают на тройки. Занимаясь каждый день, они не получают оценок, к которым привыкли и на которые надеются. Они пытаются усвоить весь материал, а результат, как правило, очень средненький. Они сравнивают сложившуюся ситуацию с тем, что было в средней школе, и не понимают, почему так получается.

Суровая реальность заключается в том, что высшее учебное заведение – это не средняя школа, для успеха требуется другой подход. Требуется гораздо большая настойчивость, гораздо большее упорство. И часто первый год обучения в колледже – это первое серьезное испытание для американской молодежи. Далеко не все его выдерживают.

У других первым серьезным испытанием в жизни становится попытка устроиться на работу. Ко мне за профессиональной консультацией обращался молодой человек, которому отказали 78 (!) раз. Как раз медик, который смог закончить курс обучения, хотя и на тройки-четверки. Он признавал, что учеба в вузе была гораздо сложнее, чем учеба в средней школе, но он никак не мог предположить, что его никто не захочет брать на работу!

Когда ожидания и реальность не совпадают, появляется отчаяние, и чем больше они не совпадают, тем сильнее отчаяние. Вы строили планы, мечтали, но вдруг в реальной жизни все идет вкривь и вкось. Вы считаете это полным поражением и приходите к выводу, что от затеи нужно отказаться полностью. А нужно ли?

Никто не любит проигрывать, но в конце концов это случается со всеми. Иногда это полный провал, иногда приговор, так сказать, может быть обжалован. В любом случае есть способы, помогающие легче пережить неудачу, в результате чего мы становимся сильнее, извлекаем уроки и в конечном счете добиваемся успеха, которого бы не добились, не будь одного или нескольких горьких поражений. Может, вы станете врачом со второй попытки, годик поработав медсестрой в больнице или восстановившись в институте после года работы санитаром. Или получите предложение о работе после следующего интервью.

Для начала проанализируйте свои ожидания. Как они у вас появились? Какими сигналами и знаками вы руководствовались? Почему вы решили, что преуспеете в этой сфере? В конкретно этом деле?