Как улучшить зрение, когда тебе за…

Правая и левая прямые мышцы глаз позволяют поворачивать глазное яблоко вправо и влево. Верхняя и нижняя прямые мышцы позволяют поворачивать глазное яблоко вверх и вниз.

Две косые мышцы – верхняя и нижняя – при напряжении удлиняют глазное яблоко, что позволяет видеть близкие предметы. Неправильная работа косых мышц ведет к близорукости.

Мышцы глаз действуют очень быстро, почти мгновенно. Под действием глазных мышц, например при осмотре любого внешнего предмета, непрерывно растягивается или сжимается глазное яблоко на незначительное расстояние. Природа предусмотрела огромный запас мощности для работы мышц глаз. Чтобы повернуть глаз или изменить форму глазного яблока для четкого видения окружающего мира, достаточно усилия в 1,5–2 грамма. Мышцы же глаз человека развивают усилие до 150–200 грамм. То есть их изначальная мощность в сто раз больше, чем потребное усилие для движения глаз. В этом факте кроется один из ответов, почему форма глазного яблока со временем может потерять свою изначальную шаровидность (что ведет к потере остроты зрения).

Мощные мышцы глаз, находясь в излишне напряженном состоянии, часто зажимают глазное яблоко даже в тех условиях, когда этого от них не требуется. Напряженное состояние глазных мышц является, как правило, приобретенным в процессе жизни и очень редко бывает врожденным.

Умение регулярно и быстро снимать состояние умственной и физической напряженности физического тела и сознания позволяет достичь хороших результатов в восстановлении остроты зрения человека.

2. Нерациональное питание. Врачи считают, что воспалительные состояния глаз, такие как конъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаз и т. п., являются симптомом общего дисбаланса организма вследствие чрезмерного потребления сахара, белка и т. п.

Медики утверждают, что катаракта является лишь признаком более глубокого (хронического) проявления общего дисбаланса организма. Вследствие нарушения общего обмена веществ в организме человека малоразмерные кровеносные сосуды и мышцы глаз одними из первых начинают «засоряться». Это вызывает нарушение кровоснабжения глаз, мышцы глаз теряют былую гибкость и эластичность, становятся жесткими и натянутыми. Все это негативно влияет на форму глазного яблока и препятствует формированию хорошей остроты зрения. Конечным результатом этих процессов является устойчивое понижение остроты зрения.

Известно, что такие болезни, как диабет и нефрит, негативно воздействуют на глаза. Медики признают, что в ряде случаев катаракту глаз провоцирует диабет. А при заболеваниях печени и нарушениях пищеварения могут появляться пятна перед глазами.

Иридодиагностика показывает, что изменение функциональное или органическое в любой части тела или органе отражается на глазах, изменяя цвет части радужной оболочки глаза. Тем самым подтверждается прямая связь глаз со всем телом и его органами.

Неразумное питание в течение нескольких десятков лет (ежедневное потребление одних и тех же основных продуктов питания: хлеб, колбаса, макароны, молоко и т. п.) является основной причиной так называемой старческой дальнозоркости.

Многие люди, страдающие старческой дальнозоркостью, могут восстановить нормальное зрение, просто придерживаясь разумного питания натуральными продуктами. Замените ежедневные макароны и лапшу на зерновые, колбасу на мясо и т. п. Это помогает вывести из кровеносных сосудов и мышц глаз многочисленные отложения солей, повышается упругость глазных мышц, восстанавливается острота зрения.

У детей снижение остроты зрения может происходить в период ускоренного роста организма из-за недостатка минеральных веществ, особенно селена, хрома, цинка и кальция. Если ребенок нерационально питается, тогда организм для своего роста буквально отбирает у глаз питательные вещества. Современные исследования показывают, что уровень содержания хрома в организме детей, страдающих близорукостью, в три раза меньше, чем у детей с нормальным зрением.

Известно, что хром активно выводится из организма при избыточном потреблении сахара, что характерно для многих современных детей.

Дети с повышенной степенью близорукости испытывают сильный дефицит кальция. Такие дети едят много мяса и мало богатых кальцием молочных продуктов и овощей.

Кофеин, содержащийся в кофе, а также в газированных напитках, особенно энергетических, активизирует вывод кальция из организма.