Как управлять собой, делом и судьбой. Психология управления в действии.

Ну и «половинки» в «трех с половиной» – это тренинги «Эффектомер» («Счастьемер») к каждой из тем, где добавлялись практические секреты работы с постоянно увеличивающейся эффективностью, чтобы делать дело становилось все легче. Ведь настоящая эффективность – это уменьшение усилий, легкость, более красивые и достижимые результаты, а не выдавливание из себя последних капель сил.

Конечно, еще был большой, как река, поток консультаций и встреч с невероятно интересными людьми – руководителями, деловыми людьми и не очень деловыми, с нашими коллегами-консультантами разных направлений. Встречались, консультировали и консультировались по поводу животрепещущих и вечных вопросов, которые укладывались во все те же три банальных вопроса кладбищенского сторожа молодому Артуру Шопенгауэру: «Кто ты? Откуда? Куда ты идешь?» И потом, естественно, к ним, когда разбирались, добавлялся очень предметный: «А как?» Как туда лучше идти и дойти? Как найти попутчиков? Как не заблудиться? Как быть, как жить, как плыть и все остальные «как». И там столько открытий! Ведь каждый почти в буквальном смысле открывает свою Америку, свою страну, может, и Вселенную, если смотреть на это как раз прагматично. Там всегда все свое – яркое, острое, со вкусом, цветом, запахом, чувствами, отношениями, любовью, драйвом. И весь опыт и выводы оттуда у нас тоже сложены, упакованы, как россыпь самоцветов, – это была охота за драгоценностями.

Что еще насобирали в своем арсенале? Приличный объем знаний, инструментов, помогающий добиваться этой самой эффективности. Я их по ходу путешествия перечисляла. Это и педагогические, и психологические, и коучинговые инструмены, и знания менеджмента, и подходы к здоровью. И в каждом из этих больших направлений еще много видов разных подходов. Например, в одной психологической «ветви» у нас поведенческая психология, когнитивная, трансактный анализ, психодрама, арт-терапия, РЭПТ (Рационально-эмоциональная поведенческая терапия), психология управления (базирующаяся на предыдущих) и т. д. А внутри каждого из этих направлений еще свои поднаправления и методы. И все они не только хорошо изучены нами, но и хорошо проверены и отточены на практике.

И… И еще много «и». И мы с этим не только в большой кейс, но и в большую книгу не поместимся. Достаточно. Всегда на охоте важно вовремя остановиться.

И из всего этого и сложился селфхатинг.