Как устранить заикание

Размеры гортани и голосовых связок определяют тип голоса: у людей с широкой гортанью, более толстыми и длинными связками, последние менее напряжены – низкий голос, а у`же гортань, тоньше и короче связки, более натянутые – с высоким голосом. Легче говорить или читать вслух нетренированному для начала с увеличенной растянутостью (мышцы при ритмичном сокращении успевают расслабиться до восстановления, не блокируя и не препятствуя прохождению сигнала) в сравнении с обычной речью (мышцы работают в режиме on-lain, порой, «захлёбываясь», не успевая расслабиться до восстановления: чем выше уровень потенциала речи, тем возможна быстрее речь), с заученными приёмами и движениями или приближаясь к распеванию, когда ротоглоточная полость, формируя гласные (фонация проходит без подключения голосовых связок – свободная глотка: широко открыта), имеет конфигурацию, отличную от речевой, где резко меняется её объём и форма при смене каждой гласной. Согласные в пении уходят на второй план в отличие от речи, хотя формируются почти одинаково (эти более или менее шумы образуются независимо от гортани и струя воздуха производит беззвучные колебания различных частей зева при различном положении рта – артикуляции). Признаком, отличающим артикуляцию гласных от артикуляции всех согласных звуков, является отсутствие препятствий на пути выдыхаемого воздуха. Каждому гласному звуку соответствует особое расположение активных органов произношения – языка, губ, мягкого неба. Отличительной особенностью артикуляции согласных является то, что при их образовании на пути выдыхаемой струи воздуха в полости рта возникают различного рода препятствия. Преодолевая эти препятствия (положение губ, языка, зубов, нёба), воздушная струя производит шумы, которые и определяют акустические особенности большинства согласных. Упражнения для самостоятельной отработки артикуляционного уклада каждого звука в разделе 1.6. «ФОНАЦИЯ». При фонации, когда воздух, выталкиваемый под давлением из лёгких и далее из бронхов, на своём пути встречает сопротивление в виде сомкнутых и напряженных голосовых складок (в разной степени), вызывает их вибрацию (несколько раздвигает кнутри и кнаружи, а не кверху и книзу), в результате чего и получается звук. Этот звук приобретает индивидуальную силу и тембр при разном состоянии голосовых связок (положение щели) – связки сближаются, голосовая щель уменьшается, но она не должна быть полностью закрыта, что достигается сокращениями внутренних мышц гортани.

Воздух, проходя из лёгких при полностью сомкнутых голосовых связках (щель полностью закрыта – закрытый глоттис; греч. Glottis – голосовая щель), при их размыкании производит звук, не затрагивая волокон горловых мышц, – гортанный звук (не всякому даётся).

Воздух, проходя из лёгких через достаточно сведённые голосовые связки (голосовая щель у`же, но не полностью закрыта), заставляет их вибрировать (вызывает периодические колебания) – производится звонкий звук (тоновый).

Воздух, проходя из лёгких через более разведённые голосовые связки, не достаточно их вибрирует – вызывает глухой звук (шумы). Так, при шёпоте (или произнесение низких звуков) натяжение голосовых связок не велико (натягивающая голосовую связку щитовидная мышца не работает), связки вовсе не приходят в колебательное состояние и смыкаются не плотно, так что между ними остается щель; активна голосовая черпаловидная мышца, которая при своём сокращении становится толще и тем самым увеличивает толщину голосовой связки, издавая низкий звук (шумовой).

Воздух, проходя из лёгких через полностью расслабленные голосовые связки (срединное положение) (черпаловидные хрящи максимально разведены), – звук не производит (дыхание).

При отсутствии тока воздуха из лёгких (кроме дыхательного выдоха) мышечные волокна голосовых связок притом сокращаются под воздействием нервных импульсов, поступающих из коры головного мозга по нижнегортанному нерву (внутренняя речь, «про себя», в форме которой человек думает) – звуков нет.

При спокойном дыхании мышцы гортани расслаблены, голосовые связки умеренно раздвинуты (срединное положение) при вдохе и всё же суживаются при выдохе: возможны дыхательные звуки (сопение и пр.).

При сильном вдохе голосовые связки предельно расходятся, голосовая щель принимает форму равнобедренного треугольника.

При форсированном вдохе щель приобретает форму неравномерного ромба.

При задержке дыхания – голосовые связки предельно суживается.

Естественные акты, сопровождающиеся короткими прерывистыми выдыхательными движениями: чихание, кашель, икота, сбой речи и пр., вызывают внезапное рефлекторно-судорожное закрытие голосовой щели (спазм – раздражение нервных окончаний по ряду этих причин).

1 ЭТАП – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ