Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

В это время грудь потеряет коническую форму, приобретенную на третьей стадии, и начнет переходить ту, что будет во взрослом возрасте. Эти изменения в форме груди в основном связаны с гормоном эстрогеном. Эстроген — это начальник полового созревания, который сообщает организму, когда пора работать, а когда работа завершена. Этот гормон отвечает за множество изменений, происходящих в период полового созревания, в том числе за развитие груди и начало менструации. У большинства девочек месячные начинаются на четвертой или пятой стадии развития груди.

Позднее мы поговорим об этом подробнее. Сейчас тебе достаточно знать, что наступление четвертой стадии развития груди означает, что половое созревание в разгаре.

Стадия 5. Зрелая грудь, 15 лет и старше

Это финальная часть развития груди в подростковом возрасте — она стала зрелой и приобрела окончательную форму и размер. В среднем требуется три-пять лет, чтобы грудь прошла все пять стадий развития, но у некоторых девочек этот процесс занимает до десяти лет. Не забывай, что это долгая стоянка поезда полового созревания.

Твоя грудь развивается в нормальном темпе

Возможно, ты скажешь: «Мне уже десять лет, но грудь еще не перешла ко второй стадии развития» или «Подождите! Мне девять, и грудь уже на третьей стадии. Что со мной не так?» То, как скоро грудь перейдет к следующей стадии развития и как быстро будет проходить через каждую из них, знает только твое тело и его тайное расписание полового созревания. Нужно терпеливо относиться к своему организму.

Очень важно отмечать происходящие изменения, потому что с некоторыми вещами тебе может помочь только взрослый. Например, у некоторых девочек половое созревание начинается еще до того, как их тело успеет полностью подготовиться к нему. Это называется преждевременным половым созреванием. У кого-то из девочек, наоборот, происходит задержка. Если тебе меньше 8 лет, но ты уже замечаешь в своем теле связанные с пубертатом изменения, или уже 14, но еще никаких изменений нет, поговори об этом с надежным взрослым, который отведет тебя к врачу. Врач проверит, движется ли твой поезд полового созревания согласно расписанию.

Удивительный факт

У 50 % женщин одна грудь больше другой. Левая грудь обычно меньше, и врачи точно не знают, с чем это связано.

Формы, размеры и всевозможные сюрпризы

Возможно, ты замечала, что люди часто говорят о груди в рекламе, фильмах и телешоу. Это связано с тем, что грудь великолепна. Твое тело выращивает совершенно новый орган, который, если захочешь, позднее выкормит малыша. Это не может не впечатлять! Грудь великолепна из-за функций, которые выполняет, а не из-за своего внешнего вида. Большая грудь не лучше маленькой, а маленькая — не лучше большой.

В первой главе мы говорили о том, что в основном гены определяют, как тело будет выглядеть после полового созревания. Твоя грудь может быть размером с киви, мандарин, грейпфрут или маленькие сливы. На планете существует столько же форм и размеров груди, сколько женщин. Форма и размер твоей груди идеальны для твоего тела.

Бюстгальтер: нужен ли он мне?

Покупка первого бюстгальтера может быть для тебя праздником или пугающим событием, но, как бы то ни было, он должен быть комфортным и ощущаться как продолжение тебя. Имей в виду, что не всем обязательно носить бюстгальтер и даже многие взрослые женщины предпочитают этого не делать. Бюстгальтеры позволяют комфортно бегать, прыгать, танцевать и заниматься спортом. Это значит, что не обязательно носить бюстгальтер, пока грудь не станет достаточно большой. Возможно, ты захочешь его надеть, если грудь слишком чувствительная и нужен дополнительный мягкий слой между телом и одеждой.

Если тебе некомфортно в бюстгальтере, это абсолютно нормально! Иногда мы чувствуем себя обязанными их носить, потому что видим их на подругах. Если тебя вынуждают что-то делать, вполне вероятно, что делать этого не стоит. Но если чувствуешь себя готовой носить бюстгальтер, поговори об этом со взрослым.

Как подобрать подходящий размер и стиль бюстгальтера

Есть 100 миллионов разных видов бюстгальтеров. Ладно, я преувеличиваю, но их действительно много, и выбрать подходящий может быть непросто.