Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

Если боишься, что лобковые волосы будут торчать из плавок, подумай о покупке купальника с шортиками. Шорты хорошо скрывают лобковые волосы, которые могут расти и на бедрах. Ты также можешь взять маникюрные ножницы и подстричь волоски, растущие по линии плавок.

Некоторые женщины пользуются бритвенным станком, но, если решишь впервые сбрить волосы, обратись за помощью ко взрослому. Если не будешь аккуратной, рискуешь порезаться или может появиться раздражение.

Кто-то удаляет волосы этой зоны с помощью горячего воска. Это больно!

Не забывай, что лобковые волосы — это естественная часть полового созревания и совсем не обязательно брить их или удалять воском. Ты любишь свое тело и волосы на нем!

Вагинальные изменения

Появление лобковых волос — не единственное изменение, происходящее с гениталиями во время полового созревания. Прежде чем углубиться в эту тему, давай дополним список экспертных слов.

Клитор — маленький и очень чувствительный кожный бугорок в верхней части половых губ.

Отверстие уретры — маленькое отверстие под клитором, откуда выходит моча.

Влагалище — отверстие и канал, ведущие к внутренним репродуктивным органам. Выделения, менструальная кровь и младенцы покидают тело по этому каналу.

Знание этих слов поможет тебе понять изменения, происходящие во время полового созревания.

Вагинальные выделения

За 6–12 месяцев до первых месячных ты, возможно, заметишь белесые или желтоватые следы на нижнем белье. Это вагинальные выделения — очередная нормальная составляющая полового созревания.

Вагинальные выделения представляют собой смесь слизи и жидкости. Они появляются под воздействием гормонов и предупреждают тело о том, что скоро начнутся месячные. Хочешь узнать что-то поистине удивительное? Влагалище способно к самоочищению. Здорово, правда?

Вагинальные выделения состоят из жидкостей, производимых железами внутри влагалища, и помогают вывести из организма все ненужное, в том числе бактерии. Их густота и цвет зависят от фазы менструального цикла и могут меняться в течение месяца. Выделения могут быть жидкими и прозрачными или густыми и желтоватыми, а засохшие на нижнем белье могут казаться светло-коричневыми. Небольшие изменения в выделениях нормальны. Они не прекращаются в течение многих лет. Обычно они исчезают или сокращаются, когда у женщин старшего возраста прекращаются месячные, то есть когда наступает менопауза.

Знать о выделениях все

Вагинальные выделения могут многое рассказать о том, что происходит внутри организма в разные фазы менструального цикла. Если поймешь, какие выделения для тебя нормальны, сразу заметишь, если что-то пойдет не так. Наблюдение за своим телом — отличный способ позаботиться об интимном здоровье.

Светло-желтые выделения. Желтоватые выделения на туалетной бумаге или нижнем белье нормальны, особенно за год до первой менструации. Они указывают на то, что тело готовится к месячным.

Густые белые выделения. Такие вагинальные выделения обычно бывают перед началом и сразу после месячных. Однако если выделения напоминают по консистенции творог, поговори об этом с надежным взрослым, поскольку это может быть признаком инфекции.

Прозрачные тягучие выделения. Это признак того, что у тебя овуляция, то есть выход яйцеклетки[5].

Прозрачные водянистые выделения. Такие выделения нормальны для любой фазы менструального цикла. Количество прозрачных выделений может увеличиваться, когда ты активно двигаешься, например занимаешься спортом.

Темно-желтые или зеленоватые выделения. Выделения такого цвета могут быть признаком инфекции — если заметишь их, попроси взрослого отвести тебя к врачу. Не стоит беспокоиться, потому что большинство инфекций легко поддаются лечению.

Коричневые выделения. Обычно такие выделения указывают на то, что влагалище выводит старую кровь, которая, вероятно, не вышла во время месячных.

У выделений обычно бывает легкий запах, это абсолютно нормально. Однако если у тебя зеленые или темно-желтые выделения или ты чувствуешь зуд, жжение или боль, это может свидетельствовать об инфекции. Поскольку влагалище очень чувствительно, оно подвержено инфекциям. Это вовсе не говорит о том, что ты что-то сделала не так. Средства для интимной гигиены с отдушкой, мокрый купальник или слишком продолжительное ношение тесных брюк могут привести к раздражению или инфекции. Если будешь знать, как выглядят нормальные для тебя выделения, сразу поймешь, если что-то пойдет не так. При появлении симптомов инфекции поговори со взрослым или врачом, который поможет решить проблему оптимальным способом.