Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании

Бритье лобковых волос ничем не отличается от бритья волос на груди: некоторые взрослые мужчины предпочитают избавляться от растительности на лобке, а некоторые ничего с ней не делают. На это есть несколько причин, но в основном это вопрос личных предпочтений. Бритье редко является физической необходимостью. Если лобковые волосы стали настолько длинными, что они путаются или цепляются нижним бельем и спортивной ракушкой, ты можешь быстро укоротить их маленькими ножницами или триммером. Будь осторожен с бритьем, потому что в области гениталий часто появляется раздражение. Оно обычно возникает на лобке под резинкой нижнего белья или в теплых местах вроде того, где мошонка соприкасается с ногами.

Изменения гениталий

В начале полового созревания гениталии станут немного больше, но это будет практически незаметно. Значительные изменения произойдут лет в 13–14. Рост гениталий может замедляться время от времени, прежде чем твое тело достигнет взрослых размеров в 18+ лет. Первыми увеличатся яички. Не забывай, что они на самом деле не похожи на мячики и скорее овальные, чем круглые.

Яички начинают выполнять свою основную функцию, когда их активизируют гормоны в начале полового созревания. Они производят сперматозоиды, микроскопические клетки, содержащие мужскую ДНК. В первой главе мы говорили о том, что ДНК содержит генетический код, который делает тебя тобой. Основная задача сперматозоидов — это участие в зачатии, но об этом мы поговорим чуть позже. Сверху от каждого яичка находится придаток, где временно хранятся зрелые сперматозоиды, и маленькие трубки, которые идут вверх и внутрь тела. Яички всегда будут чувствительными, поэтому заботься о своих «дружках». Мы поговорим об этом позднее.

У мальчиков есть встроенная система защиты яичек. Мошонка — это кожный мешочек, внутри которого находятся яички. Мошонка увеличится и станет толще к 13–14 годам, и кожа гениталий может потемнеть со временем. Для правильного развития сперматозоидам требуется определенная температура. Ты, наверное, уже знаешь, что температура человеческого тела составляет около 37 °C. Так вот, для образования здоровых сперматозоидов требуется температура около 35 °C. По этой причине яички находятся снаружи тела, в отличие от женских внутренних органов, где содержатся яйцеклетки. Кожа мошонки может съеживаться, чтобы приближать яички к телу для тепла, или, наоборот, расслабляться, чтобы отдалять яички от тела для охлаждения. Так устроен человеческий организм, и вообще не нужно задумываться об этом: тело все сделает за тебя. Ты можешь заметить изменения в мошонке, когда прыгаешь в бассейн с холодной водой или лежишь на пляже в теплый солнечный день. Однако держи свои наблюдения при себе: не нужно рассказывать всем об этом чуде природы.

После того как яички и мошонка увеличатся в размере, пенис тоже станет длиннее и толще. Как и яички, он начнет расти в 12–13 лет и достигнет взрослого размера лет в 17–18. «Со мной все нормально?» — это, возможно, самый распространенный вопрос, который задают мальчики во время полового созревания. Мальчиков может беспокоить их пенис, так же как рост, голос или растительность на теле. Не забывай, что изменения у мальчиков происходят в разном темпе, и, если твое тело нормально функционирует, будь уверен, что все хорошо.

Мы подробнее поговорим о пенисе в оставшихся частях этой главы.

Боксеры или брифы?

«Какое нижнее белье лучше носить?» — это очень распространенный вопрос. Если ты его задаешь, это значит, что заботишься о себе и своем здоровье. Быстрый ответ? Решать тебе. Боксеры свободные и похожи на шорты, а брифы имеют резинку на ногах и сидят плотнее. В продаже есть даже боксеры-брифы, которые являются довольно длинными, но при этом ощущаются как брифы. Часто на маленьких мальчиков надевают брифы, но, став старше, они сами могут выбирать, что носить. Как всегда, попробуй разные варианты, чтобы понять, что тебе нравится. И у боксеров, и у брифов может быть прорезь в середине, чтобы можно было быстро достать пенис и помочиться. Тебе следует подобрать белье, которое не будет ни слишком свободным, ни слишком тесным. Пенис чувствителен, поэтому нижнее белье защищает его от трения другими материалами, например жесткими джинсами.

Если отвечать на вопрос подробнее, следует отметить, что здоровью яичек больше способствуют боксеры. Мы только что говорили о том, что сперматозоидам требуется определенная температура, чтобы нормально развиваться. У взрослого мужчины, планирующего продолжить род, число здоровых сперматозоидов повышает вероятность зачатия ребенка. Если мужчина носит тесное белье, его яички могут перегреться. Если температура яичек на несколько градусов выше оптимальной, они не могут производить достаточно зрелых сперматозоидов. Боксеры позволяют мошонке эффективнее выполнять свою работу.