Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу

Можно, сняв одежду перед сном, не просто бросить ее на пол, а повесить куда-то или убрать в корзину с грязным бельем.

Поев, поставить посуду в мойку, а еду – обратно в холодильник.

Или, достав отвертку и закрутив выпавший болт, отнести ее обратно в коробку с инструментами. И так далее.

Если всегда следить за тем, чтобы все было на своих местах, обстановка станет более опрятной. Это вызовет у вас невероятный прилив сил, поскольку предметное окружение будет вдохновлять на активную жизнь.

4. Можно ежедневно выходить на улицу и прогуливаться. Если прятаться в своей норе (выражаясь фигурально), то это лишь сильнее испортит настроение. А поднимет его ежедневное созерцание зеленых деревьев (если время года позволяет), солнечного света, гор, цветов, людей.

5. Можно сосредоточиться на других людях и их заботах – чтобы забыть о своих. Если поиск работы затягивается и у вас много свободного времени, можно найти места, в которых людям еще хуже, чем вам, и поработать там на добровольных началах.

Я имею в виду работу на благотворительные продовольственные фонды, содействие в строительстве жилья для бездомных, что-то связанное с детьми – особенно обездоленными или с ограничениями здоровья – и тому подобное.

Можно загуглить название своего населенного пункта и той проблемы, с которой вам хотелось бы помочь, после чего – изучить результаты. Если вы решите помочь нуждающимся, у вас будет меньше поводов ощущать себя отверженным.

К слову о других людях – можно вспомнить старых друзей. Можно обратиться к уже имеющимся у вас друзьям, но не ради помощи в поиске работы, а просто потому, что вы их цените. Мудрый человек по имени Филипс Брукс говорил, что существуют два вида познания: один подразумевает изучение чужой страны, другой – погружение в знания о собственной. Если вам плохо, попробуйте оба вида.

6. Можно поискать приключений. Часто в окружающей нас местности находится то, что мы до сих пор не изучили, зато турист бы «зацепился» за это в первый же день.

Я долгое время жил в Нью-Йорке, но ни разу не был на вершине Эмпайр-Стейт-Билдинг.

Я годами жил в Сан-Франциско, но никогда не ходил в местный Зоопарк.

В общем, вы поняли. Если бы я сегодня обитал в одном из этих городов и остался без работы, то отправился бы в те места, которые прежде не посещал. Можно забыть о том, сколько времени вы потеряли в прошлом, и обратить свой взор в будущее. В конце концов, перед вами – целый мир.

. Можно справиться с отрицательными эмоциями, расширив свои мысленные горизонты и изучив что-то новое. Можно изучить темы, которые всегда вас интересовали, но на которые у вас не хватало времени. Пока у вас нет работы, у вас есть время.

Если вы не можете придумать тему, то идите изучать человеческий разум. Ведь в конце концов именно разум изо всех сил старается спланировать ваш следующий шаг. Чем яснее вы это осознаете, тем скорее произойдет исцеление.

Если вы ждете предложения от меня, то я бы почитал Мартина Селигмана. У него есть книга «Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь», которая, согласно одному отзыву, «исцеляет от хандры». В ней присутствуют замечательные главы, посвященные борьбе с депрессией.

Рекомендую еще одну книгу, опубликованную в 2012 году, – «Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being».

Если вы хотите улучшить память, то можно прочесть книгу Джошуа Фоера под названием «Эйнштейн гуляет по Луне: Наука и искусство запоминания».

И последнее, но не по важности: если вы желаете узнать больше о том, как один разум может влиять на другой, прочтите книгу Роберта Чалдини – «Психология влияния: Как научиться убеждать и добиваться успеха». Все перечисленные авторы выкладывали продолжительные видео на YouTube.

К слову о видео – в интернете доступны миллионы бесплатных видео, которые способны обучить вас чему угодно. Вдобавок, существуют видеокасты, вебкасты, подкасты и все другие виды кастов. Можно ввести в поисковик (например, в Google) слово «вебкаст» и название интересующей вас темы, после чего выбрать что-то подходящее из результатов. Кроме того, можно всегда занять себя чтением книг. В интернет-магазинах доступно огромное количество электронных книг, которые можно приобрести примерно за десять долларов (или чуть подороже).

Кроме того, вы можете исследовать окружающий мир. Я люблю книгу «The Unofficial U. S. Census: Things the Official U. S. Census Doesn’t Tell You About America», авторы которой – Лес Кранц и Крис Смит. В ней меня больше всего забавляет тот факт, который созвучен с первой из перечисленных здесь рекомендаций: «Более трети американцев практикуют сиесту». Да!