образы архетипы 266
божеств 109
обсуждение 190, 219
форм,
обусловленность 104, 105, 131, 225, 255–
чувственного наслаждения,
257, 259, 262, 263, 288
общение 143, 146
мистическое переживание 122, 267
объект медитации 69, 80, 99, 111
мифы 69, 107
объект сосредоточения 29, 99, 112, 156, 181,
226, 236
185, 189, 194, 203, 241, 269
мысль
нимитта
исследующая объект,
однонаправленность,
96–99,
устанавливающая связь с объектом,
207
органы чувств 252, 259
мышление 66–69, 92, 94, 115, 211, 212
освобождение от уз привычного,
осознанное восприятие тела 64, 67, 176, 271, Н
274
напряжение
осознанное дыхание 32, 33, 44, 99, 102, 225, физическое 153–155, 157, 159, 198
226, 273, 299
эмоциональное 126
осознанность (осознанное восприятие) 20,
наркотики 122, 136
22, 27, 44, 52, 62, 64–66, 68, 69, 89, 112, научное мировоззрение 108
113, 118, 132, 140, 145, 151, 173, 180, 207, неведение,
210, 222, 242, 245, 271, 272, 273, 299
недоброжелательство,
как заповедь нравственного поведе
неискусные действия 135
ния,
нейтральный человек 42, 43, 47, 48, 231, 234, отраженный образ,
311
ненасилие,
отсутствие независимой сущности 115, 254
неудовлетворенность 45, 118, 217, 258
охрана врат чувств 139, 284
А Л Ф А В И Т Н Ы Й У К А З А Т Е Л Ь
3 1 7
ошибки при выполнении позы 159
психофизический организм 259, 260, 262
ощущения 44
пустота,
П
пять этапов вхождения в практику 177
памятование о качествах Будды 268
пять ядов 225
паническая тревога 233
Р
работоспособность ума,
первая дхьяна 91
равнодушие 231, 233, 239
мира без форм 112
равностность,
воздух, земля, огонь, пространство, со
радость,
знание
развитие дружественности 5, 39
переживания в медитации,
79, 88, 311
279
перерождение 301, 311
различение субъект объект 124
питание 147, 302
размышление 7, 15, 21, 117, 209–211, 214–
плечи 67, 155, 157, 160, 168, 170, 171, 194
217, 219, 220–224, 241, 245, 248, 253, 258, подавление препятствия (противоядие) 75,
263, 265, 266, 273, 274, 279, 280, 287, 304
284, 292, 296, 302, 306
правильное,
подготовка к медитации 58, 61, 62, 74, 132–
распознавание 90, 93, 99, 113, 137
134, 144, 176, 177, 271
распространение,
поза 152–164
растяжка мышц 165, 166, 170, 172
как один из пяти этапов вхождения
регулярность практики 296
в практику 177, 178
результат кармы см.
полный лотос 157, 158
результаты практики 77
сапожника 172–173
религия 19, 93, 254
треугольник 171, 172
речь 146, 292
покой 171–172
решимость 59, 70, 176, 181, 186, 192, 304
правдивость,
рождение 41, 106, 228, 260
практика в повседневной жизни 284, 292,
как одна из нидан (
296, 296, 302, 306
руки 155, 159, 160, 163, 166, 167, 168, 170, 171, предварительный образ,
197
препятствия 71, 74– 76, 89
работа с ними 90, 175–188
привычка 281, 284, 294
С
привязанность,
сентиментальная,
приобретенный образ,
111, 115, 117, 193, 194, 195, 196, 197,
приход к Прибежищу 75, 280
200, 203, 205, 209, 240, 245, 274
Просветление 16, 263
пространство (первоэлемент) 228–230
ющее дхьяну
противоядия 75, 123, 204, 206, 225, 243, 248,
211, 220, 225, 226, 245, 249, 255, 257, 259, прямота,
265, 266, 269, 272, 276, 280, 311
психологические типы 292, 293
самодовольство 110, 111
3 1 8
А Л Ф А В И Т Н Ы Й У К А З АТ Е Л Ь
самонаблюдение 176, 178, 179, 181, 186, 203
страдание,
страх 118
сдержанность 136, 285
стул 35, 154, 156
секс 136
ступа 268
семена Дхармы 220, 221, 223
первоэлементов
сентиментальная привязанность,
сутулость 159
сердце 200
сиденье для медитации 158, 159
Т
силы, формирующие карму,
таз 153, 154, 161, 275
случайные мысли (тонкая помеха) 204
тай цзы 165, 168
слушание,
Тара, божество 264
смерть 106, 108, 244, 245, 247, 248, 250, 251, тело 63, 64, 67, 68, 153, 197, 297, 302
254, 262, 302
темы размышления в випассане 218
сновидения 20, 108, 148, 191, 246, 247
Тибетская книга мертвых 247
совесть 137