Капризные стервы. Вся правда: о таблетках, которые мы глотаем о бессоннице, которой мучаемся о сексе, которого не имеем и о многом другом, из-за чего

Быть матерью значит отдавать, зато заниматься сексом значит брать то, что тебе хочется, причем, возможно, даже жадничать. После всего, что вы делаете для детей, у вас есть полное право предаться удовольствию, но для этого ваш мозг должен хорошенько перестроиться. Здесь вам помогут ритуалы. На прогулке заранее предупредите детей, что скоро домой, - так вы сэкономите себе немного времени и нервов. После того как уложите детей, примите душ, выпейте чаю, помедитируйте минут десять или просто пару раз глубоко вздохните и хорошенько расправьте спину и плечи и потянитесь. Все это поможет вам сфокусироваться на своем теле и на своем супруге. А еще лучше - пусть он вымоет и уложит детей, пока вы ментально и физически готовитесь воссоединиться со своим спутником жизни и с самой собой.

Иногда сосредоточиться друг на друге получается, только когда дети либо спят, либо их вообще нет дома. Иногда от них приходится запираться. Кэти Винкс в книге «Сексуальные мамочки» рекомендует поставить замок в гостевой комнате, где будет храниться лубрикант, сексигрушки и прочий интимный реквизит, - туда будет увлекательно сбегать от домашних дел. Я советую хотя бы запираться в спальне. Днем вы целиком принадлежите детям, но ночь - это время для двоих, зона «только для взрослых».

Дети должны понимать, что такое личное пространство и что у мамы с папой есть свои взрослые дела. Кроме того, им стоит усвоить: секс -естественная составляющая жизни и человеческих отношений. Видя, что вы счастливы в интимной жизни, они и сами смогут стать счастливы, когда вырастут.

СЕКС ПО РАСПИСАНИЮ ИЛИ СЕКС-СЮРПРИЗ?

Возможны оба варианта, и вы не обязаны выбирать какой-то один. В том, чтобы заранее назначить мужу свидание в спальне, есть свои плюсы.

Так вы показываете друг другу, как вы цените свою интимную жизнь, - и укрепляете отношения. У вас есть время подготовиться, пофантазировать, подразнить друг дружку эротическими письмами и эсэмэсками. Тут есть простор для прелюдии. Предвкушение - отличный афродизиак, и хороший секс вовсе не обязательно должен быть внезапным.

Однако для кого-то вся прелесть именно в неожиданности, и любой ритуал или хотя бы намек на рутину убивает все удовольствие. Иногда нас больше всего заводят потеря контроля или страх, что «застукают», -скорее, скорее, время пошло! «Дефицит» - ключевое слово для молодых родителей. Не хватает времени, не хватает сил, не хватает места и возможности уединиться. Но даже в эти пять минут можно сделать очень много, если подойти к делу творчески. А если вы оба согласны с тем, что взаимное удовольствие и чувство близости важнее полового акта и оргазма как таковых, вам будет еще интереснее. Прислушайтесь к своей сексуальной интуиции и делайте то, что подсказывает ваше тело. Чего бы вам хотелось прямо сейчас? Джон Грэй, автор книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», призывает своих читателей попробовать и «секс для гурманов», и фастфуд-секс - да-да, иногда всех нас тянет на простецкий гамбургер.

Убедитесь, что партнер в курсе ваших запросов, - ведь он не всегда может угадать, чего и когда вам захочется.

МАМА - ЯГОДКА ОПЯТЬ

Мужчина с младенцем выглядит ужасно привлекательно, правда? Такой заботливый, такой надежный. Почему же мы так удивляемся тому, что женщина с ребенком тоже может быть сексапильной? С биологической точки зрения разумнее инвестировать свои гены в кого-то, кто уже доказал свои репродуктивные способности. Разумеется, мамочки и должны быть сексапильными.

До недавнего времени мамы просто не участвовали в «ярмарке невест». Сексуальность от них не требовалась, и многих женщин это как раз устраивало. Было здорово не волноваться о том, достаточно ли привлекательно ты выглядишь. В большинстве традиционных культур мама - это святое, а не сексуальное. Сексуальное влечение к женщине с детьми часто считается табу. Моя теория на этот счет: сексуальная женщина и мать в одном флаконе - это попросту слишком крепкая смесь для мужчины. Или же мы имеем дело с защитной реакцией, порожденной страхом. Мужчинам трудно видеть в матери своих детей желанную женщину, поскольку это затрагивает границы такой щекотливой темы, как эдипов комплекс. Если вы ведетесь на все эти фрейдистские теории, феномен «мамы - ягодки опять» объясняется легко. Испытывая сексуальное влечение к женщине с детьми, мужчины находят безопасный способ спроецировать на партнершу запретное влечение к собственной матери.