Читаем Karmalogic полностью

Например, одним из важных внутренних ресурсов и конкурентных преимуществ является хорошая память. Наверняка каждый из нас хотел бы иметь такую память, чтобы запоминать учебники, курсы, языки и прочую важную для нас информацию быстро и максимально надолго. Многие думают, что таким «особенным» гением нужно быть от рождения. Оказывается, что нет! Ученые из Университета Радбоуда (Нидерланды) опубликовали в журнале Neuron результаты исследований, согласно которым после 40 дней ежедневных 30-минутных тренировок с использованием стратегического метода улучшения памяти участники эксперимента более чем удвоили объем запоминаемой информации, называя вместо начальных 26 слов в списке из 72 целых 62. И спустя четыре месяца без продолжения тренировок показатели запоминания остались высокими[805].

Понятно, что одно дело — проходить обучение по специальным методикам под контролем специалистов. Но есть множество простых и эффективных методик, доступных каждому. Например, исследователи выяснили, что созерцание природных пейзажей, хотя бы нарисованных, позволяет улучшить показатели кратковременной памяти на 20 %. Если нам повезло жить или учиться неподалеку от живописного местечка, следует начать регулярные пешие прогулки туда, чтобы дать мозгу передышку. А если мы живем в «центре города большого, где травинки не растет», можно открыть разворот глянцевого журнала с фотографиями заповедных мест[806].

Не только человеческие личности, но и целые общества, цивилизации подчиняются закономерностям раскрытия своего внутреннего потенциала в попытке разрешить кризисы, которые ставит перед ними жизнь, или, если угодно, исторический промысел. Наиболее последовательно этот феномен осмыслил английский историк и философ ХХ века Арнольд Дж. Тойнби в своей концепции закона вызова и ответа (англ. Challenge and Response). Историческая ситуация или природные факторы, по мнению Тойнби, ставят перед каждой локальной цивилизацией фундаментальную проблему («вызов»). Дальнейшее развитие общества определяется выбором варианта решения («ответом»). Тойнби считает, что адекватный ответ, который задействует все существующие ресурсы, не только решает проблему, но и выводит общество на новый уровень развития.

Не так страшен черт, как его малюют

В качестве эмпирического подкрепления своей теории Тойнби рассматривает возникновение ряда цивилизаций. Так, египетская цивилизация возникла как реакция на иссушение земель на афразийской территории. Ответ тех, кто положил начало этой цивилизации, был двойным: они переместились в долину Нила и превратили своим динамическим актом гиблые болота в благодатные земли. Западная же цивилизация в Северной Америке в XVII веке формировалась под воздействием стимула новых земель и стимула религиозной дискриминации пуритан-колонистов. Для Тойнби важно было показать, что выбор вариантов ответа является свободным, что у истории нет жесткой предопределенности. При этом философ утверждал, что история — это Божественная творческая сила в движении. Все это указывает на кармический характер закономерностей, открытых английским историком и философом[807].

Теоретические построения Тойнби принято относить к так называемым концепциям локальных цивилизаций. Данное историософское направление (к которому относятся также такие мыслители, как О. Шпенглер и Н. Я. Данилевский) рассматривает развитие человеческих обществ по аналогии с основными стадиями в развитии биологических организмов. И действительно, в сфере биологии мы наблюдаем схожие закономерности, помогающие нам понять механизмы раскрытия ресурсного потенциала в человеке.

Одним из основополагающих качеств живой материи является адаптация и приспособление к условиям существования. Оно настолько всеобъемлюще, что отождествляется с самим понятием жизни. Начиная с рождения организм внезапно попадает в совершенно новые для себя условия и вынужден приспособить к ним деятельность всех своих органов и систем. В дальнейшем в ходе индивидуального развития факторы, действующие на организм, непрерывно видоизменяются, порой приобретая необычайную силу или необычайный характер, что требует постоянных функциональных перестроек. Под адаптацией обычно понимают все виды врожденной и приобретенной приспособительной деятельности человека, которые обеспечиваются определенными физиологическими реакциями, происходящими на клеточном, органном, системном и организменном уровнях.

«Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует».

Иоганн Вольфганг фон Гёте
Перейти на страницу:

Все книги серии Серия книг проекта Karmalogic

Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование
Karmamagic
Karmamagic

Вторая книга проекта Karmalogic® раскрывает еще одно необходимое условие успешного управления судьбой — умение правильно развивать, аккумулировать и использовать имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы личного эмпауэрмента. Личный эмпауэрмент — процесс раскрытия личностного потенциала, направленный на обретение самостоятельной роли в управлении своей судьбой. Он подразумевает определение зон возможного роста в шести основных жизненных сферах: Здоровье, Интеллект, Умения, Энергия, Стратегия и Социум. Каждая из этих сфер объединяет внутренние и внешние ресурсы, влияющие на развитие определенного аспекта человеческой личности, а все вместе они отвечают за общую гармонизацию нашей жизни. В книге представлено не только описание каждого ресурса, но и возможность определить степень его индивидуального развития и наметить направления работы по повышению эффективности его использования.Книга ориентирована на широкий круг читателей, которые интересуются вопросами саморазвития и самосовершенствования.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука

Похожие книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока…Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания?Пятая книга Крайона — художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика