Психологи и психотерапевты много работают над тем, чтобы научить людей «отстегивать» тяжкий вагон и маленькую тележку горького опыта и научить их жить настоящим. В ходе этой работы были выработаны практические советы, как прожить настоящую, полную жизнь, а не плестись бледной тенью за вчерашним днем.
1. Медитируем. Это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Важно найти метод медитации, который подходит лично для нас. Возможно, для этого придется испробовать много вариантов, но рано или поздно свой работающий вариант будет найден. Медитация даст возможность открыть сознание для работы с настоящим, современным и перспективным. Она смоет старый хлам, иначе в нашей душе просто не будет места для нового.
2. Прислушаемся к своему телу. Опыт множества пациентов показал, что тело продолжает подавать сигналы бедствия даже тогда, когда на уровне сознания человек полностью закрылся от внешнего мира и потерял способность «держаться в потоке». Особенно тонко на информационные волны реагирует пищеварительная система и опорно-двигательный аппарат.
3. Мужество и спокойствие. Для того чтобы жить здесь и сейчас, необходимо мужество. Порой наша жизнь напоминает стремительный слалом. Испугаться — верный способ упасть.
4. Тренируем интуицию. Можно завести специфический «Дневник наоборот», в котором записывать не события прожитого дня, а наоборот — события дня грядущего. Потом анализировать — что из предвиденного сбылось, что нет и почему.
5. Говорим правду себе и другим. Ложь искривляет информационное поле. Недаром наши предки именовали ее кривдой. Она искажает не только сознание того, кого обманывают, но и сознание самого обманщика. Хороший лжец всегда со временем начинает верить в то, что он говорит, и вместо актуального мира начинает пребывать в бесплотном мире своих фантазий.
Актуальность — это очень ценный, но очень редкий ресурс. Много гениев, обогнав свое время, сошли в могилу непонятыми. Посмертная слава — это, конечно, хорошо, но мы-то о ней не узнаем. Нужно уметь улавливать и понимать тенденции, а также адекватно на них реагировать — это и означает быть актуальными здесь и сейчас!
Отметьте по шкале от 0 до 10, насколько вы согласны с этими утверждениями, где 0 — совершенно не согласен(сна), 10 — совершенно согласен(сна).
1. Все свои действия я проверяю на актуальность текущей ситуации.
2. Я доверяю своей интуиции.
3. Я в курсе последних мировых тенденций в сфере своей деятельности.
4. Я считаю, что своевременность важнее идеального качества.
5. С утра первым делом я открываю новостные сайты.
6. Я легко меняю свои планы, если они становятся неактуальными.
7. Я интересуюсь актуальными мировыми трендами и стараюсь использовать их в своей деятельности.
8. Я — наблюдательный человек.
9. Я предпочитаю не формировать запасы, а покупать все необходимое по мере возникновения потребностей.
10. В моде я стараюсь следовать актуальным тенденциям.
Суммарный результат теста по Ресурсу «Актуальность»
Дискурс
Интересное понятие «дискурс». Вроде слово знакомое, на языке вертится, но объяснить, что это такое, довольно сложно, даже философы с лингвистами порой теряются. Говорят, этот термин ввел в современный разговорный русский язык писатель Виктор Пелевин, до него о дискурсе рассуждали только узкие специалисты — философы, филологи, лингвисты, И вот как своеобразно объяснил он значение слова «дискурс» в своей книге «Empire „V“»:
«… — А от чего тогда происходит слово „дискурс“?
— В средневековой латыни был термин „discursus“ — „бег туда-сюда“, „бегство вперед-назад“. Если отслеживать происхождение совсем точно, то от глагола „discurrere“. „Currere“ означает „бежать“, „dis“ — отрицательная частица. Дискурс — это
— Бегства откуда?
— Можно сформулировать иначе, — сказал Бальдр. — Все, что человек говорит, — это дискурс…
— А то, как он при этом выглядит, — это гламур, — добавил Иегова.
— Дискурс — это мерцающая игра бессодержательных смыслов, которые получаются из гламура при его долгом томлении на огне черной зависти, — сказал левый динамик.
— Дискурс обрамляет гламур и служит для него чем-то вроде изысканного футляра, — пояснил правый.
— А гламур вдыхает в дискурс жизненную силу и не дает ему усохнуть, — добавил левый.
— Думай об этом так, — сказал правый, — гламур — это дискурс тела…
— А дискурс, — отозвался левый, — это гламур духа.