Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни

После йоги (и медитации и йогу нужно практиковать на пустой желудок) студенты могут поесть (первый раз за день). Как всегда, мы не пытаемся диктовать им какие-то строгие правила – у каждого из нас должна быть своя диета, однако есть несколько продуктов, которые безусловно помогают обрести хорошую физическую форму любому из нас. Прежде всего это свежевыжатые соки – лучше всего купить небольшую электрическую соковыжималку и каждое утро готовить с ее помощью сок из четырех апельсинов. Уже через неделю вы почувствуете на себе, как жизненная энергия, полученная из свежевыжатых соков, наполняет ваше тело, которому уже нет необходимости в каком-то шоколаде, чтобы почувствовать себя юным и бодрым.

Далее – избавляйтесь от привычки пить кофе, а затем и содержащие кофеин чаи. Постепенно переходите от животных жиров и белка к чистому белку из миндального молока, которое также способствует очищению и омоложению вашего тела. Можно дополнить миндальное молоко различными хлопьями, предварительно проверив этикетку на хлопьях и убедившись, что в них не повышено содержание сахара.

И только после этого наши студенты могут приступать к своим ежедневным занятиям. Мы с самого начала соблюдали старое тибетское правило: никаких компьютеров в это время дня, потому что (если вы сами еще не поняли) все утро должно быть посвящено тому, чтобы погрузить себя в глубокое молчание и спокойствие мыслей. И теперь тибетское правило диктует вам достать ту книгу, которую вы сейчас изучаете, открыть на первой странице и несколько минут созерцать ее оглавление, особое внимание сосредоточив, к примеру, на первых пяти главах. Затем закройте глаза и попробуйте мысленно повторить названия этих пяти глав. Через неделю или немного больше вам уже удастся восстановить названия всех глав в книге. Значит, вы автоматически запечатлели в памяти основное содержание книги в целом.

Теперь это содержание останется у вас в голове, по желанию вы сможете воспроизвести его где угодно и когда угодно, как только появится возможность подумать над книгой – на прогулке, на работе, за обедом или в приемной у врача.

После этого вы можете двигаться дальше и прочесть очередную часть книги, до которой вы уже дошли. После чего остановитесь и обдумайте, как эта часть укладывается в общую картину и каким образом она может повлиять на вас и на вашу жизнь здесь и сейчас.

После этого студенты могут посвятить час или два своим личным проектам, обучению других студентов или помощи нуждающимся – почти все без исключения студенты в УДМ работают над такими проектами. И как всегда, все происходит по личному желанию, мы даже не берем плату за обучение в УДМ».

Только вы сами можете и должны сделать себя удачливым человеком, никому, кроме вас, это не под силу.

Конечно, мы понимаем, если вы не учитесь в УДМ, то скорее всего должны быть на службе и погрузиться в работу задолго до Послеполуденного часа. Но по крайней мере мы постарались внушить вам основную идею: так или иначе нужно найти возможность придерживаться Семи пунктов в своем ежедневном расписании. Только так вы сможете добиться главного эффекта, на который рассчитана эта глава, – дать вам почувствовать, как прекрасно обрести ясность мысли. Закон Послеполуденного часа в нашем университете работает и приносит вполне практические результаты – он поддерживает и укрепляет здоровье студентов и сотрудников, делая их уравновешенными и четко мыслящими личностями. Соберите группу таких учеников в классной комнате (а именно это и происходит в УДМ в дневные и вечерние часы), и вы увидите сами, с каким восторгом и наслаждением они поглощают новые знания, продвигаясь вперед буквально с космической скоростью.

Однажды мне довелось лететь в одном самолете с группой студентов УДМ, и стюардесса вдруг задержалась возле их кресел и воскликнула: «Послушайте, вы же светитесь! Это что, фокус такой?» Если честно, я постоянно сталкиваюсь с подобными случаями. И это дает мне полное право чувствовать гордость за своих учеников.

Что приводит нас к последнему замечанию. Мы уже договорились, что раз вы наша мамочка, то должны стараться ради нас быть сильной и здоровой, потому что иначе нас не сделаешь успешными людьми. Однако если подумать, мамочки делают для нас еще одну очень-очень важную вещь – они служат примером для других.

Люди так устроены, что постоянно смотрят друг на друга, с утра и до вечера. Если вы явитесь на работу с ослепительной улыбкой, как у суперстар, потому что ваши мозги работают четко и ясно, люди непременно обратят на это внимание. Им непременно захочется понять, что же это вы делаете такое замечательное, чтобы добиться такого же эффекта. А это значит – больше успеха для всех и каждого.

Список заданий:

Нам в голову только что пришла отличная мысль! Мы хотим, чтобы наша новая книга оказалась успешной, чтобы вся программа КМ вела к успеху, и только к нему. А это значит, что вам пора двигаться по пути вашей личной практики программы из Семи пунктов! Следовательно, пришло время уточнить ваш список заданий и добавить в него два новых пункта: