Каскадное сухое голодание. На сыроедении

Да, сон на КСГ часто приобретает очень сокращенный вариант. И это многих либо пугает, либо вводит в состояние дискомфорта. Из чего мы делаем логический вывод: именно еда и вода сокращают запасы энергии тела и отправляют нас в «здоровый» восьмичасовой, а то и более длительный и тяжелый сон.

Но почему это так беЗпокоит новичков? Во- первых, в головах людей сидит клише, что сон – это здоровье, а беЗсонница – наоборот. Когда мы живем на стандартном рационе, то отсутствие сна, безусловно, это плохо. Это говорит об истощении нервной системы и всех негативных вытекающих. В чистом же состоянии отсутствие сна – это норма.

Во- вторых, даже если это и не пугает, то напрягает по причине того, что мы не знаем, чем себя занять. Привычка спать выбивает из колеи! Но ведь большинство людей так регулярно жалуются, что они занялись бы тем и этим, но у них не хватает времени! Так вот вам, сама природа дает это свободное время, а вы опять недовольны!

Ну, а если серьезно, то к этому явлению нужно заранее готовиться. Ищите себе интересные занятия, начните, наконец, реализовывать давно задуманные мечты и хобби. Самое время начать заниматься саморазвитием на полную катушку!

Многие именно ночью занимаются спортом – варианты есть различные! Проявите смекалку и используйте подаренное вам время дополнительного бодрствования с толком и пользой!

Еще и такой момент вызывает дискомфорт: ночью в чистом состоянии вы не спали, но стоило поесть, и начинает вырубать в сон, а вам, например, на работу с утра. Неприятное состояние! Что делать? Во- первых, не наедаться. Если пища тяжелая (орехи, масла, мешанина, пусть и сыроедная), то она быстро отберет у вас энергию и отправит в сонное состояние. Поэтому максимально облегчаем рацион, только овощи, зелень и фрукты. И в МОНО режиме! Привыкайте!

Второй момент- количество еды. Не кидайтесь на еду, как будто вы не ели месяц! Приучайте себя есть понемногу, чтобы тяжести в желудке не было.

Ну и третье. На все нужно время. Есть вещи, которые ничем не исправить здесь и сейчас, они суть процесс перестройки тела, его обновления, глубокой работы с каждой клеткой, а их триллионы! Дайте организму шанс на перемены, а себе – на здоровье, молодость и красоту. Терпения и еще раз терпения! И доверия природе!

Облегчают это неприятное состояние энергетические практики, коих великое множество- осваивайте и наслаждайтесь процессом жизни без сна!

КАК БЫТЬ С ИЗМЕНИВШЕЙСЯ ВНЕШНОСТЬЮ

Вопрос связан с негативными (внешне) изменениями, конечно. Сильный сброс веса, обвисшая грудь, увеличение морщин, отеки, дряблость кожи, сухость кожи и еще много иных явлений, которые отравляют нам жизнь на переходных этапах.

Все это я переживала, и хочу сказать главное – это не навсегда. Если вы все делаете правильно, не «качелитесь» от срыва к срыву, и твердо верите, что все будет хорошо, то все так и будет. Но для этого, как я уже много раз упоминала выше, нужно терпение и доверие вашему телу.

Никогда не забывайте, сколько десятилетий вы его мучили вареной едой, нещадно эксплуатировали, изнашивали и совсем не берегли. Плюс у каждого свой индивидуальный набор «истязаний» в прошлом. Тут и алкоголь, и курение, и, не дай бог, наркотики, что в наше время совсем не редкость, и лекарства, в том числе, антибиотики, и наркозы при оперативных вмешательствах, и экологическое отравление, и куча косметики совсем не экологичного свойства, и нескончаемые стрессы. Много всего!

И в теле все это засело намертво. Ведь выводится из него через выделительные системы мизер всего того, что не должно в него попадать в принципе. А все остальное остается внутри, и позже прорастает в виде хронических болезней. Когда мы начинаем долгожданное очищение, в теле включается множество процессов обновления. И некоторые из них поначалу выглядят вовсе не как идеал красоты и свежести!

Мы неминуемо будем проходить ту самую стадию «сморщенной какашки», про которую я часто упоминаю в своих публикациях. Но если вы дадите телу время, то все это постепенно превратится в иное, здоровое и красивое качество. Обновленное и очищенное.

Главное, не засорять все это великолепие снова, не думать, что если вы очистились и похорошели, то можно снова жить как жили. Нет, это дорога в один конец. И если вы сделали такой выбор, то придерживаться его придется всю жизнь!

Но зато вы получите такие бонусы, которых не заработать больше нигде! Например, если вы похудеете с большого веса до своего природного – у вас не будет никаких безобразных складок на животе и других участках тела, все будет происходить медленно и постепенно, без резких скачков веса. Многие даже недовольны тем, что вес уходит слишком медленно! Но тело знает, что делает – ваша задача просто не мешать ему!

Так что выход у вас только один. Доверять и ждать. И не мешать срывами!

Я ДАВНО ЖИВУ НА СЫРОЕДЕНИИ/ФРУКТОРИАНСТВЕ, ЧИСТОТА ТЕЛА РАДУЕТ, МНЕ КАСКАД НЕ НУЖЕН!