Третий вариант: соки. Но исключительно овощные, не фруктовые. Возьмите книгу доктора Уокера по соколечению, там есть нужные рецепты.
И практикуйте каскад, не прекращайте!
КАК ЛУЧШЕ ПИТАТЬСЯ НА КАСКАДЕ 1\1 В ДЕНЬ ЕДЫ? ЧТО ЕСТЬ, В КАКОЕ ВРЕМЯ, ЧТО ЛУЧШЕ ПИТЬ?
Идеальное питание на каскаде – сырое растительное. С приоритетом на овощи и зелень. Фрукты не должны занимать бОльшую долю в вашем рационе. Идеальное время первого приема пищи – не раньше 12 часов. Но и не позже. Если неопытный новичок старается «продержаться» как можно дольше, к вечеру неизбежно наступит момент обжорства, и вы наедитесь на ночь, что само по себе крайне нежелательно.
Поэтому начинайте есть около 12, если сможете дотерпеть до этого времени, и небольшими порциями принимайте пищу в течение дня, раза три максимум, до 18 -20 часов.
Если вы уже опытный каскадник, то вам можно свободно экспериментировать со временем, количеством и качеством пищи. Например, перейти полностью на жидкое питание, как это делаю сейчас я.
Пьем мы чистую воду (идеально – с гидроплазмой), свежевыжатые соки (фруктовые обязательно разбавляем), травяные чаи и настои. Я мои единомышленники также пьем жидкие продукты из линейки AGenYZ. Изучите ассортимент этого бренда, там найдется много интересного!
ЖИВЯ НА КАСКАДЕ В ТЕЧЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ, НУЖНО ЛИ ОБЯЗАТЕЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ БАДЫ?
Бады – это «костыли», без коих плохо обходятся человеческие организмы, не умеющие вырабатывать нутриенты самостоятельно. И это касается практически всех ЕДЯЩИХ. Неважно, вареное или сырое. Но если тренировать тело, приучать его к чистым дням и малоедению, он постепенно научится «ходить» сам, без помощи извне. Только важный аспект не забудьте: на это могут уйти годы, при условии, что вы в прогрессе, а не на качелях от каскада к варенке! Вывод: БАДы (клеточное питание) вам нужны, пока вы едите, неважно, что именно. Перестанете есть- значит, научились вырабатывать все необходимое автономно, изнутри.
Лично я давно уже решила, что БАДы будут последним, что я отменю в своей еде. А они есть еда- самая чистая, легкая и полезная.
Что касается полезных микроорганизмов (микрофлоры), то им воздержание от еды и воды только на руку, и от этого они никак не могут «потеряться», они могут только размножиться и всячески процветать!
ПОЧЕМУ НЕЭФФЕКТИВЕН ВОДНЫЙ ГОЛОД, ПРИМЕНИМО К КАСКАДУ
Водный голод не эффективен в принципе – потому что остается сама по себе вода, а это такой же наркотик, как и еда, и она сдерживает процессы очищения и поднятия вибраций. На сухом ацидотический криз наступает на третий день, на воде на седьмой или позже. Десять суток сухого равны сорока суткам на воде. Ну и зачем нам такие затраты времени и сил?
Каскад на воде и вовсе не имеет никакого смысла, потому что результата просто не будет. Хотя если такое начнет практиковать очень пожилой человек, то это, возможно и сработает. Как временный, облегченный вариант. Потому что у пожилых людей засорение организма колоссальное, и для них водное голодание будет только в плюс.
Но относительно молодому человеку в нормальном физическом состоянии каскад 1\1 насухо – это как укус комара. Если вы обязательно хотите голодать на воде – делайте это без каскада, но длительно.
Еще имеет значение, у кого какие цели. У меня и большинства моих последователей – это неедение (или хотя бы малоедение), уход от еды, воды и сна. А это возможно только через поднятие энергетического статуса (вибраций) и идеальной чистоты тела. На воде это нереально, от нее нужно отказываться в принципе.
Плюс еще и то, что мы практикуем каскад на сыроедении, а сыроеду вода не нужна как таковая, мы не пьем. При условии, что СЕ чистое, без мешанины и соли. Короче говоря, с какой стороны ни зайди, вода – лишняя субстанция во всей этой системе.
Еще один нюанс. На СГ происходит замена экзогенной воды (поступающей извне) на эндогенную воду (вырабатываемую самим организмом). Это происходит у всех, практикующих чистые дни, независимо, сыроед ты или нет. Это чистейшая, структурированнейшая вода, из которой и должно состоять наше межклеточное и внутриклеточное пространство.
Однако, как только мы выходим из СГ, мы начинаем снова вливать в себя воду извне, грязную энергетически, поломанную энтропией и абсолютно чуждую нашему телу. Поэтому результаты быстро теряются.
Если хотите пить реально хорошую живую воду, используйте концентрат гидроплазмы, который устраняет процессы энтропии (хаоса) и структурирует воду так, как надо, превращая ее в истинно целебный эликсир.
Самое забавное: мой кот, который тоже является сыроедом, отошел от воды семь лет назад, как только я перевела его на сырое питание (мясо, овощи и зелень). То есть у животного нет беЗпокойного ума, который заставляет его действовать исходя из мифов, иллюзий и «научных» изысканий, навязанных матрицей. Он или хочет пить, или не хочет, потребность или есть, или ее нет. Игры разума тут лишние. Так вот ему достаточно влаги в его сыром натуральном корме, в котором нет соли, и он абсолютно здоров!