Каскадное сухое голодание. На сыроедении

На сыроедении ушла аллергия, бесконечный хронический насморк, мастопатия, забыла про ежемесячные простуды и грипп, забыла про ангину, которая возникала каждое лето в самую жару. Ушли частые головные боли. Ушли проблемы с расстройством кишечника, которые возникали на нервной почве, и не только. Ушел эндометриоз. Нормализовался гемоглобин, который всегда был низким, от чего приходилось периодически колоть железо.

Ушла вегетососудистая дистония (очень низкое давление-даже падала в обморок). На стопах на косточках ушли боли. Забыла про еженощные судороги в икрах ног.

Стала бегать, чего раньше не могла от слова «совсем», очень быстро начинала задыхаться. Ногти на руках стали крепкими, могу позволить себе красивый маникюр, чего раньше никогда не было, ногти были слабыми, слоились, приходилось обрезать всегда под корень. Это то, что я вспомнила, уже могла что- то подзабыть за эти 4 года.

Результаты на каскаде:

1. ушла проблема плечевого сустава – осложнение после перенесенного ковида, рукой было больно движения совершать.

2. Летом прошлого года повредила на пробежке колено, с трудом ходила, врачи предлагали операцию- отказалась, каскад восстановил мое колено и через три месяца у меня после перерыва была первая пробежка в 5 км. Я бежала и плакала от счастья, хотя врачи мне говорили: «Забудь про бег, тебе это больше не светит»…

3. Волосы на ногах исчезли сами по себе- теперь не надо делать депиляцию.

4. Пяточки на стопах стали гладкими, редко делаю теперь педикюр.

5. Кожа перестала сохнуть и шелушиться. Теперь тело ничем не мажу, а раньше после душа приходилось полностью наносить на тело увлажняющие крема.

6. Волосы на коже головы перестали выпадать. Растут новые.

Причем я не пользуюсь: никакими шампунями, ни моющими средствами, ни феном. Голову мою просто водой и волосы сушу естественным способом.

Тело стало очень чувствительным, научилась его слышать. Особенно, когда была в каскаде 2/1 (сейчас я пока иду 1/1.) Много энергии и выносливости.

Стала ощущать потусторонние запахи (это очень вкусные ароматные запахи духов), находясь у себя в квартире, где я совершенно одна с закрытыми окнами. Как будто мимо меня кто- то прошел очень вкусно пахнущий. Стали проявляться ясновидение и яснослышание (правда, это пока очень редко бывает)

А ещё в свои 51 год выгляжу намного моложе, и в отличие от своих ровесников- я не знаю, что такое климакс, не делаю ботоксы, подтяжки и пластические операции

Я начала свое закаливание 4,5 года назад в зимние морозы. На улице минус 30, в квартире нет отопления (в доме был капремонт и мы на все новогодние праздники остались без отопления). Я перед новым годом тогда сильно простудилась на корпоративе и моя простуда перешла в пневмонию с температурой под 40.

Я зашла в 7-ми дневное СГ, и на свой страх и риск решила попробовать обливаться ледяной водой, чтоб таким образом снизить температуру. С того дня я ежедневно обливаюсь по утрам ледяной водой, а с мая 2022 года начала по утрам после пробежки купаться в озере. Май у нас в Самарской области достаточно холодный был. Утренняя температура воздуха была +5+7 градусов

КАЛАШНИКОВА ТАТЬЯНА, МИЛАН, 48 лет

Пришла на СЕ в декабре с мяса, молочки, алкоголя, курева. Прошла месяц коучинга. В январе был срыв на все тоже самое (питание), с которого сразу ушла в каскад 1× 1 и прошла 40 дней. За эти дни вес ушел на 12 кг, кожа обвисала и подтягивалась, все 40 дней мне было жутко холодно и совсем не было энергии, приходила с работы и сразу шла в кровать, прошел кашель курильщика, на языке постоянно был налет (иногда белый, иногда желтый).

Каскад 2×2, 30дней. Вес ушел на 3 кг. Что происходило за этот месяц? Появилось намного больше энергии, перестала мерзнуть, налет на языке не ушел (мне кажется, что вся бяка у меня через него выходит, иногда прям чувствую, как во рту затягивается все гнойной пленкой).

По женской линии идут чистки, последний цикл был странный (один день выходило темно коричневое, на следующий день пошло как обычно, но было дольше обычного на 2дня. Стала более спокойная, мне лень даже нервничать.

Весь каскад был режим с утра до 12.00 жидкость, с 12 и до 18 – 19 фрукты, овощи, зелень, иногда мед, орехи. С середины 2×2 исчез запах пота. Волосы, ногти все на месте, стали намного лучше. Каскад 2×2 дался легче чем 1×1!

Отчёт по каскадам 3\3 и 4\4:

У меня 4×4 прошел спокойно. Были маленькие очистительные процессы, такие как белый налет на языке, на четвертый день включалась печка внутренняя, жарило, хотелось обнять все холодное и шлепать босыми ногами. На этом этапе КД не пришли.

У меня есть огроооомнейший плюс – за последние 27 лет я впервые насладилась весной. У меня не было аллергии на пыльцу. Все мои знакомые аллергики еще мучаются бедненькие, а я счастлива, у меня ее не было этой весной. А также не было аллергии на майское солнышко. Еще могу съесть чайную ложку меда без последствий, раньше эта чайная ложечка меня скручивала в бараний рог (болел желудок) на целый день.