Каскадное сухое голодание. На сыроедении

Женя говорила, вы попробуйте только начать разговаривать со своей душой и слова сами будут к вам приходить…. У меня так и было!!! Это чудо!!! Столько нового я в себе открыла!!!

На протяжении месяца у нас была команда) отчёты друг друга впечатляли, вдохновляли, давали стимул идти дальше))) Был полезен и Женин «волшебный пендель»

К сожалению знаю, что это надо нам самим и никому кроме нас, тяжело выходить из зоны комфорта……. А надо!!!

Прошёл мой второй курс КСГ.

Первый месяц был под руководством Жени, второй самостоятельный, с Клубом друзей Абрикосовой Косточки и третий снова с Женей, на коучинге. За три месяца минус 10 кг. Чистые дни проходят легко и спокойно.

Ежедневная зарядка и упражнения различные, всегда присутствуют. А вот бег был не ежедневный. Над этим надо ещё работать. Идёт мощная работа внутренняя не только по очищению тела, но и души. Этот месяц коучинга значительно отличается от первого. Я уже другая…. Идёт внутренняя перезагрузка, перерождение меня. Чувствую, что прежней уже не буду.

Женя, благодарна тебе, что ты не только проводишь Коучинг КСГ, но и даёшь возможность двигаться дальше, вместе с единомышленниками.

Месяц это только начало….Я это ощутила на втором месяце коучинга …. Всё очень продуманно, Женечка, ты нас не бросаешь, а всё глубже и глубже погружаешь в ЗОЖ!!!

БРЫКИНА НАТАЛЬЯ, Пенза, 40 лет

Я никогда особо не жаловалась на здоровье. Я никогда не пробовала спиртного (даже пива или вина), не курила. Всю жизнь занималась спортом, следила за весом. Голодала на воде периодически более 15 лет.

Только за последний год я скатилась на сладкое и рафинированное. Набрала лишний вес. Стала замечать проблемы со здоровьем.

И, зайдя на каскад, началось нечто. Какие- то болячки начали проявляться, которых я не ожидала. Герпес преследовал меня периодически, боли в коленях при беге, болела даже кожа на теле, на лице. Глаза постоянно щипали и слезились…

Каскад дал возможность выхода всему яду, который я наела всего за чуть- чуть. Это явно показывает, что расслабляться нельзя ни на минуту. Послабления ведут к самоуничтожению.

У Жени на каскаде я научилась многому, многое узнала. Она прекрасный наставник! Всё грамотно разъяснит, направит, исправит ошибки.

Она меня научила есть фрукты. У нас в семье это всегда были просто десерты, а на коучинге я поняла, насколько они вкусные и самостоятельные в питании)

Спасибо тебе Женечка за неоценимую помощь! Ты как лучик света в темном царстве, в котором бы я бродила неизвестно сколько.

Не скажу, что мне давалось на каскаде всё легко, были и срывов, и самоанализ, и приходило понимание, почему да как. Я зарядились на продолжение каскада. Хочу идти дальше!!!!!

В дополнение отчёта по прошествии времени больше года хочу рассказать о ещё более мощных изменениях.

Я дошла этим летом до каскада 9/2. 9 на сухом, а 2 питалась.

Поменялось строение волос на голове, они стали более мягкими и быстрее стал расти. Я стала более выносливее, больше двигаться, больше энергии, при этом сплю меньше.

Моё лицо очистилось, ушли все пигментные пятна. Мой стоматолог говорит, что зубы в превосходном состоянии. Раньше постоянно чистила от камней, а сейчас всё замечательно!

Ещё тело просто просит холода! Нет уже мерзлявости конечностей. Утром зимой выливаю на себя 2 ведра воды, бегаю вечерами по снегу. И это тело просит само, я его не заставляю.

И это всего лишь смена питания и каскад. А какие изменения!!!!! Если кто ещё думает, то просто теряет время, другие в этот момент действуют и получают результат!

Эти изменения именно на каскаде. Срок где-то с марта 2020 года. До этого 6 лет лечила лицо. Ходила к дорогим косметологам. Мазала дорогие крема. Эффект был ничтожный, и всё возвращалось. На сегодняшний день лицо не то, чтобы просто без пигментации стало, но и оно отбелилось. Вернулась девичья свежесть»

ПОГОДИНА ТАТЬЯНА, Санкт- Петербург, 60 лет

«Оказалось, что есть через день- это для меня очень комфортный вариант, в итоге даже в день еды объёмы съедаемого стали меньше почти в два раза, следующая задача – научиться долго жевать, это всё ещё сложно. Благодарю за опыт, который получила в программе, за синергию группы, за щедрость Жени, за волшебные «пендали», за реально живое общение. А ещё, благодаря курсу и лично Жене, я опять начала бегать, мне так этого не хватало!

Ну и конечно с каждым днём всё больше и больше радует отражение в зеркале, поэтому на дальнейшее выбираю для себя каскад! Я сделала это и у меня всё получилось!»

РОМАНОВА ИРИНА, Севастополь, 54 года

«Мне понравилось каскадить. Один раз за месяц ела в сухой день в самом конце, да даже не знаю зачем, просто захотелось яблок!

На йоге значительный прогресс, стала стройней на 5 кг, да и экономия какая!)). Сплошные плюсы. Энергия, позитивность мышления – все это тоже присутствует. Хочу закрепиться на каскаде 1/1.

Долго не решалась пойти на каскад – думала, что это мучение. Нет – все это лишь в голове и в эмоциях. На уровне тела все достаточно комфортно!

Благодарю Женю за поддержку!»

ПЕТРЕНКО ОЛЬГА, Санкт- Петербург, 53 ГОДА

«Отчет по каскаду 1/1.