Читаем Казан, мангал, барбекю полностью

3. Готовый шашлык сбрызнуть лимонным соком, украсить зеленью и подать на стол.

Шашлык из филе сига

• 1 кг филе сига

• 3 помидора

• 100 мл сока лайма

• 100 мл томатного соуса

• 1 пучок зеленого лука

• 1 пучок зелени укропа

• Черный молотый перец, соль по вкусу


1. Филе сига промыть, нарезать средними кусками, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лайма и поставить в холодное место на 3 часа.

2. Затем нанизать его на шампуры, смазать томатным соусом и жарить на углях до готовности.

3. Горячий шашлык подать на стол с измельченной зеленью и ломтиками помидоров.

Шашлык из горбуши

• 1 кг филе горбуши

• 1 лимон

• 3 луковицы

• 50 мл соевого соуса

• 150 мл красного столового вина

• 17 г измельченной зелени петрушки

• 1 пучок зелени укропа

• Черный молотый перец, соль по вкусу


1. Горбушу промыть и нарезать кусками среднего размера.

2. Лимон нарезать тонкими ломтиками, лук – кольцами и смешать с измельченным укропом, вином, солью и перцем.

3. Филе рыбы выложить в эмалированную емкость вместе с полученным маринадом и оставить на 35–40 минут.

4. Подготовленные кусочки горбуши нанизать на шампуры, чередуя с кольцами лука, и жарить на углях.

5. Готовый шашлык подать на стол с соевым соусом и зеленью.

Шашлык из форели с лимонами

• 1 кг филе форели

• 1 луковица

• 2 лимона

• 20 мл лимонного сока

• 0,5 пучка зелени петрушки

• Белый молотый перец, соль по вкусу


1. Форель нарезать небольшими кусочками, выложить в эмалированную емкость, посолить, поперчить и поставить в холодное место на 1,5 часа.

2. Затем рыбу нанизать на натертые луком шпажки и жарить на углях в течение 5 минут, после чего сбрызнуть лимонным соком и довести до готовности.

3. Шашлык подать на стол, украсив нарезанными кружочками лимонами.

Шашлык из морского окуня

• 1 кг филе морского окуня

• 3 луковицы

• 50 г сметаны

• Черный молотый перец, соль по вкусу


1. Филе окуня нарезать средними кусочками, посолить, поперчить и смазать сметаной.

2. Подготовленную рыбу нанизать на шампуры и жарить на углях до готовности.

3. Шашлык подать на стол с нарезанным кольцами луком.

Шашлык из рыбы со шпиком

• 1,5 кг филе рыбы

• 5 луковиц

• 160 г шпика

• 120 мл томатного соуса

• 150 мл белого сухого вина

• 0,5 пучка зелени петрушки

• Белый молотый перец, соль по вкусу


1. Лук очистить, нарезать кольцами, залить белым вином, посолить и поперчить.

2. Филе рыбы нарезать небольшими кусочками, смешать с полученным маринадом и поставить в холодное место на 2,5 часа.

3. После этого рыбу нанизать на деревянные шпажки, чередуя с кусочками шпика и кольцами лука, и обжарить на углях, периодически поворачивая и сбрызгивая маринадом.

4. Готовое блюдо подать на стол с томатным соусом и зеленью.

Шашлык из судака с салом

• 1 кг филе судака

• 400 г сала

• 200 мл томатного сока

• Черный молотый перец, соль по вкусу


1. Филе судака промыть, нарезать средними кусочками, посолить, поперчить и оставить 40 минут.

2. Сало нарезать длинными тонкими ломтиками, завернуть в них подготовленные кусочки рыбы, нанизать на шампуры и жарить на углях, периодически сбрызгивая томатным соком.

Шашлык из осетра

• 1,5 кг филе осетра

• 5 яблок

• 4 луковицы

• 2 лимона

• 1 пучок зеленого лука

• 1 пучок зелени укропа

• Черный молотый перец, соль по вкусу


1. Филе рыбы нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, смешать с 2 измельченными луковицами и оставить на 30 минут.

2. Затем нанизать на шампуры, чередуя с кружками яблок, и жарить на углях в течение 15 минут.

3. Готовый шашлык выложить на блюдо, украсить оставшимся репчатым луком, нарезанным кольцами, дольками лимонов и зеленью.

Шашлык из трески и скумбрии

• 500 г филе трески

• 500 г филе скумбрии

• 200 мл лимонного сока

• 160 г сметаны

• 25 г измельченной зелени петрушки и кинзы

• Белый молотый перец, соль по вкусу


1. Филе трески и скумбрии нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и смешать с измельченной зеленью кинзы и петрушки.

2. Затем полить лимонным соком и поставить в холодное место на 2 часа.

3. Куски рыбы нанизать на шампуры, смазать сметаной и жарить на углях до готовности.

Шашлык из зубатки со шпиком

• 1 кг филе зубатки

• 2 луковицы

• 150 г шпика

• 40 мл растительного масла

• 100 мл соуса тартар

• 100 мл лимонного сока

• 1 пучок зелени петрушки

• Черный молотый перец, соль по вкусу


1. Филе зубатки промыть, нарезать длинными тонкими полосками, посолить и сбрызнуть лимонным соком, с одной стороны смазать соусом, посыпать измельченным луком и нашинкованной зеленью.

2. После этого свернуть их в рулетики, закрепить деревянной шпажкой, нанизать на шампуры, чередуя с ломтиками шпика, посолить, поперчить, смазать растительным маслом и жарить на углях.

3. Готовое блюдо сбрызнуть лимонным соком и подать на стол.

Шашлык из речной рыбы с молоком

• 500 г филе налима

• 500 г филе щуки

• 500 г филе сома

• 200 г сметаны

• 220 мл молока

• 1 пучок зелени укропа

• Черный молотый перец, соль по вкусу


Перейти на страницу:

Похожие книги

225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг