Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

У пожилых людей часто наблюдается тенденция к снижению температуры тела, но это не происходит просто из-за уменьшения мышечной массы. Основной причиной является снижение активности вегетативной нервной системы с возрастом. Температура тела в основном связана с качеством кровотока в периферических сосудах.

«Секретное оружие» против запоров

Какое средство назначают пациентам от запоров в клинике, куда можно записаться только за три года?

В настоящее время я веду прием в отделении по лечению запоров в Центральной клинике Университета Джунтендо. Некоторые могут подумать, что идти в больницу из-за запора – это чересчур, но число пациентов, обращающихся в наше отделение, уже превысило 2 тыс., и запись к нам приходится ждать три года.

Почему многие страдают от сильных запоров? Фактически причина заключается в нарушении баланса вегетативной нервной системы.

Сначала разберемся, что такое запор. Запор – это состояние, при котором функция перемещения содержимого кишечника снижена, и дефекация происходит с трудом.

У кишечника есть два вида мышц: кольцевые и продольные. Эти мышцы ритмично сокращаются, перемещая содержимое кишечника. Движение кишечника называется перистальтикой, и его контролирует вегетативная нервная система.

Таким образом, связь между вегетативной нервной системой и запорами настолько тесна, что можно сказать, что между ними существует прямая зависимость. Люди с хорошим балансом вегетативной нервной системы имеют здоровый кишечник, в то время как у людей с дисбалансом вегетативной нервной системы состояние кишечника плохое. Также люди с хорошим состоянием кишечника легче восстанавливают баланс вегетативной нервной системы, в то время как пациенты с плохим состоянием кишечника испытывают трудности в восстановлении баланса вегетативной нервной системы.

Перистальтика кишечника становится активной, когда преобладает парасимпатическая нервная система, так что тип запора различается в зависимости от того, какая часть вегетативной нервной системы доминирует.

Если доминирует симпатическая нервная система, то возникают «типичные запоры», при которых содержимое кишечника не двигается. Если доминирует парасимпатическая система, то возникают «спазмы кишечника». Несмотря на различия, дисбаланс вегетативной нервной системы в любом случае приводит к хроническим запорам.

Фактически, когда мы измеряли активность вегетативной нервной системы у пациентов, обратившихся в наше отделение по лечению запоров, в большинстве случаев мы наблюдался явный дисбаланс в работе ВНС.

Перекосы в работе ВНС, будь то чрезмерная активность симпатической или парасимпатической нервной системы, может привести к тяжелым запорам. Ежедневное правильное опорожнение кишечника – это основа для каждого из нас, так как мы ежедневно употребляем пищу. Однако при запорах люди могут не опорожняться более трех дней, и в случае тяжелых запоров этот период может растягиваться до десяти дней или даже больше.

Пациенты, обращающиеся в отделение по лечению запоров, страдают от запоров многие годы и в большинстве случаев уже перепробовали все возможные методы лечения, включая общедоступные препараты от запоров. Даже если таким пациентам выписывают препараты китайской традиционной медицины, сделанные специально для их организма, это не обязательно помогает. Они вынуждены постоянно употреблять эти препараты, и без них не могут нормально опорожняться. Постоянные проблемы с запорами делают их усталыми, плохо себя чувствующими, они испытывают стресс и раздражаются даже из-за мелочей. В некоторых случаях запоры могут быть настолько сильными, что человек не высыпается по ночам из-за болей и дискомфорта.

Я как врач в основном не назначаю слабительные препараты пациентам с тяжелыми запорами. Лечение запора заключается в том, чтобы обеспечить правильное и ритмичное движение кишечника. Даже если лекарство временно поможет пациенту опорожняться, это не значит, что запор будет полностью излечен с помощью препаратов.

Даже если пациенты принимают слабительные, это не устраняет глубинные причины запора.

Как же можно улучшить перистальтику кишечника?

Нужно восстановить баланс вегетативной нервной системы. В своей практике лечения запоров я часто использую «секретное оружие», которое усиливает эффективность терапии.