Читаем Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй! полностью

Мы не идеальны. Всегда найдется кто-нибудь, кто в чем-то нас превосходит. Это важно признать, иначе боязнь оказаться несовершенным будет нас сковывать, подавлять инициативу. Не надо тешить себя иллюзией, что мы можем все делать на отлично, что должны быть безупречны во всем. У каждого свои достоинства и недостатки. Достижения и поражения, успехи и ошибки – все переплетается в нашей жизни. Наши недостатки – не просто важная, а неотъемлемая часть нашей личности. Без них это уже не мы. Как только это принимаешь, то становишься более деятельным, результативным, а значит, более успешным. Мы не упиваемся переживаниями, если нам что-то не удается, а вновь принимаемся действовать.

Наши недостатки – не просто важная, а неотъемлемая часть нашей личности. Без них это уже не мы. Как только это принимаешь, то становишься более деятельным, результативным, а значит, более успешным.

Что мешает нам больше всего? Перфекционизм. Часто мы боимся сделать первый шаг – а вдруг результат не получится на пять с плюсом? «Я сяду писать роман, когда у меня будет вдохновение, чтобы написать шедевр». «Я начну делать отчет, когда буду уверен, что точно не ошибусь». «Я буду копать грядку, только овладев основами агрономии, чтобы все сделать правильно». Человек, который претендует на абсолютное совершенство, часто боится даже начать какое-то дело. Но позволить себе ошибаться – это залог успеха. Неудачи – ценный актив, именно с них и начинаются наши достижения. Мы перебираем варианты и после нескольких попыток находим лучший.

Важно начать немедленно, сделать первый шаг, и не имеет значения, насколько хорошо все получится. Только надо обязательно продолжить начатое. Посмотрим на спортсменов: даже если ты упал, все равно, хоть ползком, но пересеки финишную линию. Неважно, что ты не первый, даже не десятый и не сотый. Если ты завершил дело, не сошел с дистанции, ты уже выиграл, показал лучший для себя на данный момент результат. По ходу дела мы будем совершенствовать навыки, добирать необходимые знания, корректировать цель.

Перфекционист часто бросает начатое, он боится, что результат будет не настолько хорош. А человек, у которого есть мужество признать свое несовершенство, сделает, как может, а потом повторит попытку еще и еще раз. Он наберется опыта, станет мастером своего дела, в то время как перфекционист так и будет топтаться на месте, потому что еще не почувствовал себя готовым сделать работу на отлично.

Если мы берем на себя смелость быть несовершенными, значит, мы несем и полную ответственность за свои действия. Спокойное принятие своих слабых сторон, понимание того, что у нас могут быть проблемы, с которыми придется работать, помогает нам лучше осознавать свою силу и свои реальные возможности.

Подкожный слой оптимизма

Достойно преодолевать препятствия на пути к цели поможет и «подкожный жирок» оптимизма, который одни получили от родителей, а другие нарастили в течение жизни. Оптимизм помогает справляться с выученной беспомощностью, наполняет жизнь надеждой, дает энергию, а значит и возможность действовать. В результате оптимист получает огромное преимущество перед пессимистом.

Оптимизм часто иррационален, но это не наивность. Оптимист, даже понимая, что шансы на успех минимальны, если уж взялся за дело, приложит максимум усилий. Пессимист в той же ситуации даже не станет напрягаться, ведь победу никто не гарантирует. В самых неблагоприятных обстоятельствах, когда все опустили руки и сникли, оптимист продолжает искать выход. Он пробует снова и снова, и если не добивается успеха, то набирается опыта, который пригодится в будущем. Оптимизм необходим и для того, чтобы не «сдуться» раньше времени.

Даже с чисто прагматической точки зрения оптимистом быть гораздо выгоднее, чем пессимистом. Если проанализировать наши страхи и сомнения в успехе, окажется, что 90 % из них абсолютно беспочвенны, – а сколько было потрачено сил и нервов на пустые переживания?

Как и многие другие черты личности, оптимизм и пессимизм в значительной степени зависят и от природной предрасположенности человека, и от воспитания. Возможно, нам не удалось запастись оптимизмом в детстве, но мы способны «синтезировать» его в любом возрасте, учиться видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым, и верить в будущее, каким бы туманным оно ни казалось. Поэтому будем надеяться на лучшее. Но даже если то, чего мы так боялись, все-таки произошло, нет смысла посыпать голову пеплом. Надо думать, как действовать дальше.

Мы выбрали дело, которое нам нравится, мы хотим добиться своей цели – в этом уже есть позитивное начало. Когда мы занимаемся тем, что вызывает у нас интерес, энтузиазм, положительные эмоции, мы погружаемся в процесс, как в поток, и этот поток несет нас к исполнению мечты.

Перейти на страницу:

Все книги серии Марина Мелия. Психология успеха

Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!
Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами.Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса – предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.Метод «хочу – могу – надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Марина Ивановна Мелия

Карьера, кадры

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры