Читаем Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй! полностью

Вера в себя, в правильность того, что мы делаем, поможет нам стать более настойчивыми, волевыми, способными к самодисциплине. А чтобы не застояться, не закиснуть, стоит подумать о мотиваторах – они, как моторчик, будут нас подстегивать, двигать вперед, держать в тонусе. Иногда мотиваторы нам подбрасывает жизнь, но порой их приходится создавать самим. Например, устраивать некие промежуточные финиши, самим себя подбадривать, отслеживать позитивные сдвиги: «Надо же, я стал это делать намного лучше». Важно сравнивать себя не с другими, а с самими собой – какими мы были вчера, позавчера, год назад.

Если нам недостаточно похвалить себя самому, можно привлечь «группу поддержки» – значимых для нас людей, которые готовы искренне радоваться нашим успехам. Такого рода подкрепления помогают добиваться действительно высоких результатов.

Везет тем, кто везет

Если наша цель краткосрочная – написать статью, подготовить отчет, – нам достаточно сосредоточиться и просто сделать это. А когда цели долгосрочные, часто вмешиваются какие-то внешние обстоятельства, появляются «посторонние шумы», мешающие нам следовать намеченным курсом и благополучно дойти до финиша. Наша задача – продолжать делать свое дело при любых обстоятельствах, упорно следовать к своей цели, что бы вокруг ни происходило.

Мы как сказочный герой, который идет своей дорогой, никуда не сворачивая. И неважно, сам он ее выбрал, добрые люди подсказали или волшебный клубочек ему путь указывает. Вокруг темный лес шумит, чудища лесные его пугают, дожди и ураганы на него обрушиваются, ведьмы в гости зазывают, а он движется к своей цели, не поддаваясь ни страхам, ни соблазнам. Даже если «обстоятельства непреодолимой силы» вынуждают его сойти с дороги, он при первой же возможности возвращается на маршрут.

Мой жизненный и профессиональный опыт показывает, а многочисленные исследования подтверждают, что настоящего, весомого, полноценного успеха добиваются те, кто четко придерживается трех простых и мудрых правил, о которых мы говорили.

Такие люди начинают постепенно, не разгоняются раньше времени и не тормозят, не сбиваются с ритма, выстраивают собственную «периодическую систему», позволяющую не прерывать процесс. Они не топчутся на месте, а развиваются, совершенствуют свое мастерство, шаг за шагом продвигаясь к заветной цели.

Они работают постоянно, не от случая к случаю, а изо дня в день, набирая солидный объем отработанного времени – как минимум те самые «десять тысяч часов».

Они полностью отдаются любимому делу, погружаются в него, умеют не отвлекаться.

Поэтому как только перед нами замаячит новая цель и мы в очередной раз засобираемся «в дальнюю дорогу», не забудем захватить с собой этот небольшой, но такой важный свод правил.

Конечно, успех никогда и никому не гарантирован, и те, кого считают баловнями судьбы, на самом деле настоящие труженики. Они верят в себя и в свое дело, не отчаиваются в случае неудач и буквально культивируют в себе оптимизм. И нам тоже обязательно повезет, если мы будем надеяться не на случай, а на самих себя: недаром говорят, «везет тем, кто везет»!

15. Когда лень полезна?

Мы привыкли, что активность – поведение социально одобряемое, а пассивность – осуждаемое. Нам с детства внушают, что лень – это порок, что именно труд создал человека, а потому мы должны трудиться не покладая рук. «Бойтесь обломовщины и обломовых!» – твердят нам со школы. То ли дело Штольц – вот с кого надо брать пример, вот он – человек дела.

Сегодня и правда время штольцев – амбициозных и целеустремленных: они постоянно в движении, беспрерывно что-то делают, разрабатывают проекты, планируют, организовывают, много общаются. Вот только паузы в этой «партитуре» не предусмотрены. И когда у нас возникает пауза, «окно», мы начинаем беспокоиться и тут же пытаемся себя чем-то занять. Недаром в психологии есть понятие «невроз выходного дня». Но если вдруг у нас нет ни сил, ни желания что-либо делать, мы воспринимаем такое состояние как опасный симптом, чуть ли не болезнь, и стараемся избавиться, излечиться, убежать от собственной лени. А стоит ли бежать?

«Ленивые» подсказки

Мы считаем, что именно лень часто становится барьером между нами и нашим светлым будущим. Но лень – это не просто состояние ничегонеделания: возможно, это наше бессознательное сопротивление, защитная реакция, своего рода подсказка, которую посылает нам наше подсознание.

Повседневная лихорадочная деятельность не создает ничего нового – она только воспроизводит то, что уже существует. Более того, она мешает осмыслить происходящее вокруг и глушит наше творческое начало.

Экономь ресурсы

Перейти на страницу:

Все книги серии Марина Мелия. Психология успеха

Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!
Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами.Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса – предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.Метод «хочу – могу – надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Марина Ивановна Мелия

Карьера, кадры

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры