Холодные и теплые салаты

Капусту разделить на соцветия и вместе с горошком отварить в кипящей подсоленной воде около 7 мин, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Помидор нарезать небольшими тонкими ломтиками. Подготовленные овощи соединить, добавить рубленый зеленый лук. Выложить в форму, смазанную маслом. Для соуса соединить сметану, майонез, лимонный сок, соль, пряности, влить 1 ст. л. воды, перемешать. Овощи залить соусом, посыпать тертым сыром и запекать в духовке до появления аппетитной корочки. Подавать, посыпав рубленой зеленью и украсив помидорами черри.

Салат из стручковой фасоли

Фасоль стручковая – 300 г, лук репчатый – 1 шт., зелень петрушки – ½ пучка, сметана – 2 ст. л., масло растительное – 3 ст. л., уксус (9 %) – 1 ч. л., соевый соус – 1 ст. л., сахар – 1 ч. л., соль и перец черный молотый по вкусу.

Заправка с голубым сыром.

Сыр с голубой плесенью – 100 г, масло растительное – 4 ст. л., уксус (малиновый, вишневый) – 1 ст. л., вода – 3 ст. л., перец по вкусу.

Сыр натереть на терке, положить в чашу блендера. Добавить остальные компоненты и взбить до однородности.

Стручки фасоли разрезать на кусочки длиной 2–3 см. Лук нарезать тонкими полукольцами, обжарить в масле. Добавить фасоль, жарить 5 мин. Затем добавить сметану, уксус, соевый соус, сахар, соль и перец, тушить до готовности. В конце приготовления всыпать рубленую зелень, перемешать и снять с огня. Блюдо можно подавать как теплым, так и холодным.

Свекольный салат

Свекла – 4 шт., лук репчатый – 1 шт., корень хрена – 40 г, сметана – 4 ст. л., сок лимонный – 2 ст. л., соль и перец по вкусу.

Свеклу отварить, остудить, нарезать мелкими кубиками. Лук тонко нашинковать, полить лимонным соком, оставить на 10 мин. Затем слегка отжать, соединить со свеклой. Сметану смешать с тертым корнем хрена, добавить соль и черный перец по вкусу. Свеклу выложить в сотейник, залить сметанным соусом, слегка прогреть. Подавать салат теплым.

Салат из моркови с горошком

Морковь – 2–3 шт., горошек консервированный – 1 банка, лук репчатый – 3 шт., укроп – ½ пучка, майонез – 4 ст. л., масло растительное – 4 ст. л., соль и перец по вкусу.

Морковь очистить, нарезать кубиками, обжарить в масле до мягкости. Добавить майонез, нашинкованный репчатый лук, слегка обжарить (лук должен остаться хрустящим). Добавить консервированный горошек, соль, перец, перемешать и снять с огня. Подавать, посыпав мелко нарубленным укропом.

Салат из баклажанов

Баклажаны – 2 шт., помидоры – 2 шт., чеснок – 2 зубчика, орехи грецкие – 5 шт., майонез – 2 ст. л., масло растительное – 2 ст. л., зелень, соль и перец по вкусу.

Баклажаны нарезать кубиками, посолить, оставить на 15 мин. Затем промыть, обсушить, обжарить в масле. Снять с огня. Помидоры очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками, соединить с баклажанами. Добавить рубленую зелень, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец, заправить майонезом и аккуратно перемешать. Подавать, посыпав измельченными грецкими орехами.

Картофельный салат с огурцом

Картофель – 3 шт., огурец маринованный – 1 шт., яйца отварные – 3 шт., лук репчатый – ½ шт., майонез – 2 ст. л., горчица – 1 ч. л., зелень, соль и перец по вкусу.

Картофель очистить, отварить. Маринованный огурец нарезать небольшими тонкими ломтиками. Отварные яйца мелко нарубить. Репчатый лук мелко нашинковать. Для заправки майонез смешать с горчицей, солью и перцем. Горячий картофель нарезать кубиками. Сразу же добавить все остальные ингредиенты, полить заправкой, аккуратно перемешать. Подавать, украсив ломтиками отварных яиц.

Салат из кускуса с шампиньонами и лимоном

Шампиньоны – 300 г, кускус – 150 г, миндаль – 1 ст. л., лимон – ½ шт., масло оливковое – 4 ст. л., соль, перец по вкусу.