Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев

Когда кровь наполняет организм, проблемы с женским здоровьем и косметические проблемы уменьшаются, а внешность становится красивее. Кроме того, чувство беспокойства уменьшается, и вы начинаете превращаться в прекрасную женщину, которая обладает уверенностью в себе.

Кровь – это женская сила в чистом виде.

Люди с «застойной кровью» имеют тенденцию к стрессу и раздражительности из-за плохого кровообращения во всем теле

В китайской медицине нарушение движения крови называется 気滞 瘀血 [qì zhì yū xiě] – «застой энергии ци и застой крови».

Обычно улучшение первого типа конституции, о котором мы говорили, – «дефицита ци» – приводит к производству крови и его увеличению, что само по себе улучшает кровообращение. Большинство причин плохого кровообращения у женщин связаны с недостатком крови. Если улучшить функцию желудочно-кишечного тракта, то даже если кровь густая, она станет более жидкой. Однако, к сожалению, иногда увеличение количества крови не улучшает кровообращение. Это происходит, когда на человека влияет стресс. Под воздействием стресса гипоталамус получает стимуляцию, что вызывает напряжение вегетативной нервной системы. В результате вырабатываются «стрессовые гормоны», которые вызывают сокращение кровеносных сосудов по всему телу. Это затрудняет кровообращение.

Люди с конституцией «застой энергии ци и застой крови» склонны к повышенной чувствительности к стрессу. Если два или более пункта соответствуют вам, то вы имеете некоторую склонность к этому типу, а если четыре или более – то вы, вероятно, полностью относитесь к этой конституции.

Особенности конституции по типу «застой энергии ци и застой крови»

• Во рту ощущается горький привкус

• Периодически случаются поносы и запоры

• Часто беспокоят мигрени

• Чувство комка в горле

• В период перед менструацией болит живот или грудь

• Частые вздохи

• Много пятен и веснушек на коже

• Часто беспокоят хронические боли в плечах и голове

• Сильные боли во время менструации или присутствие кровяных сгустков

• Темный цвет кожи лица и губ

• Видны вены на ногах

• Ощущение слабости при стрессе

• Склонность к раздражительности

• Сложно контролировать свои эмоции

Обычно основные симптомы связаны с плохим кровообращением. Однако это не значит, что это связано с так называемой густой кровью. Если густая кровь может способствовать развитию гипертонии, то «разбавленная» кровь, которая не обеспечивает достаточного кровообращения, может привести к гипотонии. Многие люди с низким артериальным давлением сталкиваются с проблемами, но проблема обычно не привлекает должного внимания, как это бывает с высоким давлением. Низкое давление может вызывать не только утреннюю слабость и тяжесть в теле, но и другие симптомы, такие как напряжение в плечах, головные боли, головокружения, шум в ушах и т. д. Независимо от того, вызвано ли это густой кровью или «разбавленной», кровь по-прежнему не достигает клеток.

Однако не беспокойтесь. Если у вас проблемы с плохим кровообращением, то, как мы уже видели, улучшение состояния дефицита энергии ци и дефицита крови естественным образом приведет к улучшению кровотока. Когда вы начнете производить достаточное количество крови, она будет лучше циркулировать и течь.

Что касается состояния психики, в состоянии застоя кровотока мы можем легко стать раздражительными или неспособными контролировать свои эмоции. Зачастую мы обвиняем себя за это, осознавая, что не можем справиться с неприятными проявлениями.

У тех, кто страдает от застоя крови и энергии ци, есть тенденция страдать от ПМС (предменструального синдрома). В это время эмоции становятся более сильными, и контроль над ними становится еще более трудным. На самом деле известно, что перед месячными уровень «гормона счастья» серотонина временно снижается.

Слово «серотонин» мы уже несколько раз упоминали. Да, если вы сможете создавать достаточное количество крови, и количество крови у вас увеличится, то вы сможете увеличить и уровень «гормона счастья».

Даже одно и то же событие может ощущаться по-разному для разных людей в условиях стресса.

Некоторые люди могут переживать сильный стресс при событиях, которые не затрагивают других людей. Это связано с разными уровнями чувствительности гипоталамуса, но недавние исследования в области нейронауки показали, что увеличение уровня «счастья» в мозге может снизить уровень стресса. Когда кровь в организме обновляется и кровоток увеличивается, повышается количество «гормонов счастья» в мозге, что делает стресс менее заметным. Это приводит к улучшению кровотока и расслаблению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, улучшает самочувствие и здоровье в целом.

Улучшите свой кровоток за 4 месяца