Хорошие роды

Честно говоря, и сейчас женщина, если ее роды начнутся в поле, сможет родить – в родовом процессе ведь ничего не изменилось! Но неудивительно, что все хотят делать это рядом с опытными и грамотными специалистами.

Четыре основных желания женщины в родах

Месяц за месяцем ваша беременность развивается и приближаются роды. Что возникает в душе при мысли о том времени, когда вы окажетесь в стенах медицинского учреждения? Какие эмоции, мысли и чувства вы переживаете, задумываясь о родах?

Чаще всего на вопрос: «Что вы хотите получить в результате родов?» женщины отвечают: «Хочу, чтобы было быстро, не больно, без разрывов и родился здоровый малыш!»

Именно по этим параметрам для большинства женщин складываются успешные роды. Мы будем работать по всем этим направлениям.

Для начала подумайте о том, что из этого списка для вас самое важное. Я уверена, что большинство женщин могут рожать благополучно. У них должны сохраняться позитивные воспоминания и желание не останавливаться на рождении одного малыша.

С чего начнется наша подготовка? Прежде всего необходимо понять природу родов, настроиться на этот процесс и помнить, что в любом деле для успеха необходимы регулярность тренировок и последовательность действий.

Неважно, на каком сроке беременности вы находитесь: начинать можно всегда. Хотя женщины, которым до родов еще далеко, имеют больше времени на подготовку.

Теперь по порядку. Из чего складывается успех основных параметров:

• Быстро. Большое значение имеет отношение к родам и умение управлять своим телом, а также ускоряющие позы во время схваток.

• Не больно. К приемам обезболивания относятся: релаксация, дыхание, массаж, обезболивающие точки, облегчающие позы.

• Без разрывов. Есть три основных способа профилактики разрывов промежности: массаж промежности со специальными маслами, специальная гимнастика, увеличивающая растяжимость тканей тазового дна, через который будет проходить ребенок, и знание акушерского момента, когда надо идти на родовый стол.

• Здоровый малыш. Здоровье младенца зависит от многих факторов. Мы рассмотрим то, что сказывается на здоровье ребенка в процессе родов.

Глава 1 Без разрывов

Рожать без разрывов

Я убеждена, что в большинстве случаев можно рожать без разрывов и разрезов! Ну не мог Всевышний сделать тело женщины несовершенным настолько, чтобы в самый важный момент ее жизни вместе с рождением ребенка дать ей «в нагрузку» еще и разрывы.

Почему сейчас многие женщины сталкиваются с таким неприятным последствием родов? Есть на это объективные причины: эволюционно ребенок стал крупнее, а таз уже. А крупный ребенок предполагает риск разрывов. Но есть и другие причины. Еще в прошлом веке заговорили о гиподинамии. Мы стали малоподвижными, и чтобы избавиться от съеденных калорий, нам надо специально ходить в спортзал. Не самым лучшим образом отразилось и ношение каблуков в совсем юном возрасте. Это влияет на формирование таза. Нам уже не приходится делать тяжелую физическую работу, и женщина становится слабее физически.

Женщины часто не знают, что делать в родах, чтобы не порваться. Да и медики стараются лишний раз не рисковать: если хоть чуть-чуть реагирует сердцебиение малыша, чтобы ускорить прохождение головки на самом выходе, делают разрез, не ждут, когда порвется само (ровный разрез зашить проще, да и шов будет красивее).

Вот три элемента профилактики разрывов

Первый – массаж промежности с маслом. Он делается каждый день перед сном. Выполнять его можно хоть с первого дня беременности, но лучше начинать, когда уже пройдена середина. Время выполнения 3–5 минут. Если делать массаж минут 10–20 (а такие рекомендации я встречала), может возникнуть отек, болезненность, дискомфорт во время интимных встреч с мужем. Массаж делается в области кожной поверхности между входом «внутрь» (во влагалище) и попой.

После 35 недель этот массаж переводим во вторую плоскость. Пальцы слегка заводим вовнутрь, массируем и оттягиваем вниз, постепенно отодвигая ткани все сильнее и сильнее. Именно так будет растягивать это место голова ребенка в родах.

Второй элемент для подготовки промежности к прохождению головки в родах – это гимнастика. Все упражнения, которые помогают растяжке мышц в этой зоне. Ведь если рвется или делают разрез, то травмируется не только кожа, но и мышцы. А мышцы, как известно, умеют растягиваться. Поэтому тренируем их!

Третий элемент – это плавное продвижение головки во время потуг на родовом столе, когда происходит плавное давление и постепенное растягивание до максимально необходимого размера. От мамы требуется большое терпение, правильное дыхание и договоренность с акушерами, чтобы взяли на родовой стол, когда головка ребеночка будет уже показываться. И тут уже большую роль будут играть золотые руки акушерки.