Христианин в светской школе

Отличный результат дает бодибилдинг. Простота движений, прямое ощущение работающих мышц всего тела. После четвертой книги, послужившей мне очередным этапом в духовном продвижении, количество выполнений движений за подход у меня стало равняться только трем, вместо девяти. Я чувствовал словно тормоз, мешающий мне продолжать движения. Но так как нагрузка стала маленькой, я увеличил вес до максимального при всех упражнениях и эти 3 раза вполне стали заменять те 9 раз. В некоторых упражнениях -на запястья рук, икры и бицепсы бедер с утяжелением, количество движений осталось прежним -9 раз.

В дни, когда была подработка грузчиком, занятия отпадали сами по себе, так как нагрузка бывала такой, что было не до тренировки.

2 раза в неделю я хожу на спортивные секции -гимнастики и самбо. Нагрузку и там даю себе небольшую, так как смысл вкладываю в познание движений и себя с их помощью -то же одухотворение тела во время сложных движений.

Эти походы служат перезарядкой всего тела, и это навело меня на мысль о необходимости такой же перезарядки в жизни в течение года, хотя бы раз, а лучше - раз в сезон, когда полностью сменяется ее образ - турпоход или путешествие куда-нибудь.

Глядя, как тренируются дети в спортивной школе и имея свой собственный опыт, так как начал заниматься гимнастикой с детства, стал понимать ошибки в тренерской работе. Боль, через которую идут многие спортсмены к достижениям, если она есть, должна быть маленькой и приносить только удовлетворение. Никакого насилия, отбивающего желание тренироваться. Растяжки, шпагаты достижимы тем же одухотворением необходимых участков тела. А если существует "зажим", нужно приложить не силу, а знание, так как причина "зажима" может быть в конфликте старших родственников между собой и заинтересованность тренера в праведных отношениях между всеми родственниками подопечного должна быть первостепенной. Иначе, представьте, сколько ненужной и непрекращающейся боли из-за повреждений связок терпит ребенок. Необходимо постепенное освоение этого зажима физически, возможно с помощью других упражнений. Положительные эмоции в конце тренировки необходимы также, как и вначале.

Например, я бросил гимнастику после того как ушел из семьи отец. Тогда я со страхом ждал приближение растяжек, а сейчас с радостью тяну шпагаты и сажусь на них, кроме еще поперечного, но осталось немного. Так же с удовольствием, начала делать упражнения на растяжку моя племянница без всякого страха.

10 марта в передаче по радио дьякон Андрей Кураев немного неточно выразил мысль о том, что христианство принесло в мир, отринув слово "культура", которое на устах у светских людей по отношению к христианству. Как раз культуру христианство в мир и принесло и не только внешнюю -живопись, архитектуру и т.д., но и внутреннюю -духовную. И Сергий Радонежский основал свою обитель для овладения сначала культурой своего духа и тела, а затем, жил, уча ей своих учеников.

Ведь и после революции в годы пролеткульта люди создавали культуру, которая уже давно была создана. Культура работы, отдыха, занятий спортом, рассчет физической и психической нагрузки.

Этот разжим "зажимов" с помощью духа приводит к ускоренному переходу количества в качества. Походя овладеваешь тем, что человеку, далекому от духовности, кажется непосильным. Далекое увлечение детства, которое в детстве овладевалось с потугами, болями и осуждением за нерадивость учителями, вдруг обнаруживается к месту в гостях у друга детства, и с его сыном, Пашей Куроповым, происходит полный обмен духовным музыкальным опытом, в ходе которого он дает за час общения основы игры на фортепиано, которое близко по строению к аккордеону, открывая тебе глаза, что куда легче научиться духовному человеку, чем духовно нищему, кем являются многие наши дети, неся повинность овладени

ем искусством, а ты передаешь ему свои знания, открывая, что возраст не имеет значения в учительстве, так как то, что он в 4 раза младше тебя, здесь роли абсолютно не играет.

Помню, был потрясен, когда Паша, еще не умея разговаривать, встал с пола, лишь опершись рукой на пол и подтянув вверх таз, подобно тому, как это делают некоторые клоуны, только, в отличие от Паши, взяв себя рукой за него. Но когда я зашел к другую комнату и увидел спортивный уголок со шведской лестницей и шестами для лазания, все стало ясно.

И музыкальную школу я бросил, которая продолжает мне давать духовный опыт и пищу и сейчас. А сколько времени я прожег в юности! Подумайте, родители, стоит ли уходить из семьи, если перед вами сейчас стоит такой вопрос. Точнее, оставайтесь, не думая. Думайте о царстве Божием в вас, близких, и как вам и им его поскорее постичь. Точнее, выполняйте, не думая, Слово.

"Ну, а вокруг, как на парад..."