Кинцуги. Японское искусство превращать неудачи в победы

будьте собой: ваши умения и таланты отличают вас от других. В детстве моя сестра была удивительным танцором, а я умела играть в мяч. Я была хороша во всех мальчишеских играх, а она во всём, что было связано с искусством. Но потом мы практически поменялись местами. Джен теперь механик велосипедов и писатель, а я повар и писатель. Разные люди наделены разными способностями, так что ваши лучшие стороны будут отличаться от лучших сторон других людей. Самый хороший способ убедиться, что это ваша сильная сторона – оставаться верным себе.

желайте другим только лучшего: как и многое в жизни, ганбатте также взаимная практика. Когда кто-то готовится к важному экзамену, говорит о событии, собеседовании, встрече, свадьбе (о чем угодно!), пожелайте им удачи и будьте искренни. Когда вы по-настоящему начинаете поддерживать успех других, он вернется и к вам!

В этот момент жизни я верю во взаимную силу ганбатте больше, чем когда-либо. Это значить вложить энергию в поддержку других, желая им настоящего успеха и поддерживая их, быть полными света и любви, и искреннего счастья. Жизнь – это не соревнование. На вершине достаточно места для всех, и никто туда не доберется без честной поддержки других. Но прежде всего вы должны быть верны своей работе и желаниям и тому, что вы говорите. Практикуйте то, во что верите, и посылайте искреннюю любовь, свет и энергию им навстречу с открытым и честным сердцем. Ганбатте не!

будьте честны: моя мама сказала мне: «Всегда будь честной, это поможет избежать множества проблем». В японской культуре детей учат тому, что если они будут честны, то получат большую награду. (В японских народных сказках огромное количество еды и золота дается тем персонажам, которые поступают правильно.) Мои родители всегда были честны со мной, Дженни, друг с другом и сами с собой. Честность показывает, что вы настоящие, стараетесь изо всех сил и верны своим убеждениям. Она позволяет людям доверять вам и вдохновляет также делиться своей правдой. Если вы хотите, чтобы вам доверяли, будьте честны.

Честность – это та черта, которую я наблюдала во всех людях, которыми восхищаюсь: Брене Браун, Мари Кондо, Опра Уинфри, Марианна Уильямсон, Мелоди Битти и дон Мигель Руиз. Их работа вдохновляет меня выйти из своей зоны комфорта и поделиться своей историей. Честность бросается в глаза – она видна в ваших золотых трещинах. Каждая из них символ храбрости, и вы должны гордиться, показывая их и делясь ими с другими.

Олимпийские атлеты – отличный пример ганбатте в действии. Они посвящают свою жизнь достижению лучшего результата. Готовятся, тренируются и заботятся о себе, чтобы убедиться: их выступление пройдет на высшем уровне. А потом используют свой шанс и выкладываются на полную. Это настоящий ганбатте. Когда мы смотрим на них, то чувствуем вдохновение и естественно хотим пожелать успеха. Берите таких людей в пример. Лучшие атлеты показывают нам, какие они великие. Им не нужно говорить об этом.

Ганбатте также означает, что вы должны стараться даже наедине с собой, а не только тогда, когда на вас смотрят другие. Практикуйте ганбатте, когда пишите письмо, готовите ужин и когда вы дома со своей семьей. Посмотрите на японских родителей и старайтесь изо всех сил, когда показываете пример своим детям каждый день. Старайтесь, когда мир наблюдает и когда никто не смотрит.

Награды и призы – это хорошо. А еще приятно, когда признают ваши выдающиеся достижения. И всё же это одобрение не является мерой и подтверждением того, кем вы являетесь. Настоящая награда – это чувство, что вы меняете мир вокруг вас.

Если вы начнете практиковать ганбатте в своей жизни, то не только почувствуете себя лучше, но также послужите вдохновением и для других. Ваши старания будут вознаграждены, и вы почувствуете себя ближе к цели вашей жизни. Когда вы делаете что-то с любовью и искренностью, от этого выигрывает весь мир.