Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет

Концентрированный корм для печени: пять волшебных трав, полезных для печени

Пять проверенных трав, которые естественным образом поддерживают здоровье печени, это: куркума, одуванчик, расторопша, репейник и тысячелистник. Они даже способны исцелить поврежденную печень. В виде экстракта в настойке достаточно одной чайной ложки в день.

С помощью лекарственных трав вы можете естественным образом поддержать свою печень.

➧ Куркума длинная (Curcuma longa), также известна как яванский желтый корень из-за ярко-желтого цвета. Является одним из самых важных лекарственных растений в индийской и китайской натуропатии. Корень обладает мощными противовоспалительными свойствами. Текущие научные исследования подтверждают защитное действие куркумы на кишечник, печень и легкие. Действующее вещество куркумин регенерирует поврежденные клетки печени, устраняет застойные явления в печеночных протоках, защищает печень от токсинов, повышает естественную выработку желчи и улучшает общую функцию желчного пузыря.

➧ Одуванчик (Taraxacum officinale) – лекарственное растение, применяется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. В его состав входят эфирные масла, дубильные и горькие вещества, тритерпеноиды, фитостеролы, флавоноиды, холин и инулин. Все они стимулируют выработку желчи и улучшают жировой обмен. Кроме того, одуванчик помогает при метеоризме и расстройстве желудка, а также способствует выведению продуктов жизнедеятельности через мочевыводящие пути.

➧ Расторопша пятнистая (Silybum marianum), вероятно, самое известное и наиболее изученное лекарственное растение, пригодное для лечения заболеваний печени. Ее секрет – комплекс флавоноидов под названием силимарин. Эти вторичные растительные вещества стабилизируют клеточные мембраны печени, так что вещества, токсичные для печени, больше не могут проникать внутрь. В сочетании с другими флавоноидами силимарин обеспечивает быструю регенерацию уже поврежденных клеток печени и защищает здоровые. Кроме того, расторопша способствует образованию новых клеток печени и улучшает кровообращение внутри нее. Короче говоря, благодаря расторопше больная печень быстрее восстанавливается.

➧ Репейник, или репешок (Agrimonia eupatoria), имеет давнюю традицию в фитотерапии. От древних греков и Хильдегарды Бингенской вплоть до позднего Средневековья это растение применяли для лечения ран и улучшения работы печени. Отсюда и народное название «печеночный клевер». Эфирные масла и дубильные вещества репейника помогают сбалансировать микробиом, а также обладают противовирусным и противовоспалительным действием.

➧ Тысячелистник (Achillea millefolium) широко известен благодаря своим кровоостанавливающим, ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам. Даже Иоганн Вольфганг фон Гёте знал: «Он останавливает кровь, придает новые силы!» Традиционными областями применения тысячелистника и содержащихся в нем эфирных масел, горьких и дубильных веществ являются, помимо «женских недугов», прежде всего желудочно-кишечные заболевания, а также расстройства пищеварения, связанные с ослаблением работы печени и поджелудочной железы.

Ежедневная детоксикация хлореллой

Пресноводная водоросль хлорелла (Chlorella vulgaris) способна очищать окружающую среду: подобно губке, она впитывает токсичные загрязнители и навсегда связывает их в своей клеточной стенке. Благодаря такой способности она также может связывать отравляющие вещества в организме человека, такие как ртуть в амальгамных пломбах, которые затем выводятся через кишечник. Хлорелла естественным образом поддерживает процессы детоксикации, поскольку способствует устранению высвободившихся отравляющих веществ.

Высокое содержание витамина B₁₂ превращает водоросли хлореллы в настоящую электростанцию. Витамин B₁₂ необходим для образования здоровых белков и оказывает значительное влияние на выработку энергии в организме. Микроводоросли впечатляют своим невероятно высоким содержанием жизненно важных веществ (витаминов, минералов, бета-каротина, аминокислот, жирных кислот и т. д.), и, кроме того, они поставляют большое количество естественных биофотонов (см. стр. 148). Вряд ли найдется растение, содержащее больше хлорофилла, чем хлорелла. Кроме того, хлорелла поставляет инозитол фосфаты, вторичные сигнальные вещества, которые положительно влияют на функции печени, холестериновый и жировой обмен и имеют большое значение для передачи сигналов между клетками.

Микроводоросль хлорелла содержит множество жизненно важных и вторичных растительных веществ, полезных для иммунной системы.