Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета

Органом в китайской медицине называют функциональную систему – то есть собственно орган и сферу его управления. Это очень важно, поскольку если мы говорим цзан-орган «легкие», то автоматически должны подразумевать и кожу, и волосяной покров, которые связаны с легкими. А сердце напрямую связано с нервной системой и т. д. Поэтому, рассматривая отдельные органы, надо обратить внимание и на их функциональные связи, поскольку «восемь средоточий» влияют на все связи.

Фу-органами (или ян-органами) называют полые органы – толстый и тонкий кишечник, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь, тройной обогреватель (меридиан, выполняющий функцию управления различными ци). Дополнительно к фу-органам относят матку у женщин, предстательную железу у мужчин. Основная функция фу-органов – переваривание, всасывание пищи и выведение шлаков из организма.

К цзан-органам (или плотным органам, или инь-органам) относят сердце, перикард (оболочку сердца), печень, селезенку, легкие, почки.

Сердце при этом рассматривается как орган, управляющий сосудами, как хранилище жизненного духа Шэнь, как орган, «открывающийся на языке» и управляющий цветом лица. То есть при изменении цвета лица и языка, при уменьшении подвижности языка говорят о болезнях сердца.

Печень – хранит кровь и способствует беспрепятственному движению ци в организме, управляет эмоциональной активностью. Печень проявляется на ногтях (при болезнях печени они становятся мягкими и ломкими) и «открывается в глаза», то есть болезни слизистой оболочки глаз и снижение зрения связаны с болезнью печени.

Селезенка контролирует кровь, управляет мышцами и «открывается во рту и на губах». Дефицит ци селезенки проявляется бледностью губ.

Легкие управляют ци, контролируют рассеивание ци по всему организму, определяют вид кожи и волос и «открываются в нос». Когда ци легких достаточна, дыхательная и обонятельная функции носа выполняются безукоризненно.

Почки управляют ростом и развитием организма (то есть связаны с гормональной системой), управляют костями и образованием костного мозга (а значит, и отвечают за состояние зубов). Почки «открываются в ухо», острый слух указывает на здоровье почек, то есть достаточную ци почек.

Как цзан– и фу-органы связаны между собой

Сердце и тонкий кишечник. Избыток ци в сердце повреждает тонкий кишечник; избыток ци в тонком кишечнике может повредить сердце в момент стремительного поднятия.

Селезенка и желудок. Желудок опускает пищу вниз, а селезенка поднимает питательные вещества к сердцу и легким. Селезенка и желудок связаны неразделимо, как инь и ян.

Легкие и толстый кишечник. При нормальной перистальтике толстого кишечника ци легких легко опускается. При закупорке кишечника ци легких застаивается, и болезнь проявляется кашлем и переполнением в грудной клетке.

Почки и мочевой пузырь. Ци почек обеспечивает открывание и закрывание мочевого пузыря. Также неразделимы функции печенки и желчного пузыря.

Средоточие цзан-органов

Источником образования питательной ци и крови является цзан-орган селезенка. Важной точкой «живота селезенки» является чжан-мэнь, которая считается центром подреберья. Точку используют при всех болезнях плотных органов.

Точка чжан-мэнь («светлые ворота») – у конца 11-го ребра, на ножном меридиане печени.

Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята.

Прижигание мокса-сигаретой производят в течение 5–10 минут.

Воздействие на точку (рис. 9) благотворно: при климактерическом неврозе, утомляемости от физической нагрузки, бессоннице; при болях в пояснице, частом мочеиспускании, у мужчин – при белых мутных выделениях из полового члена; при кашле, одышке, сухости в горле.

На точку воздействуют при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке.

Средоточие ци

Всей ци управляют легкие. Для лечения всех болезней, связанных с нарушением движения ци, используют точку тань-чжун, расположенную между сосками, – то есть на уровне легких.

Точка тань-чжун («центр арены») на передней срединной линии, между сосками, на уровне 4-го межреберного промежутка, то есть в середине грудной клетки (рис. 10). Прижигание точки полынной сигаретой допускается в течение 5–10 минут.

Точку традиционно используют для лечения болезней, вызванных патогенным холодом (кашель с одышкой, застарелые застойные явления в легких, сопровождающиеся болью в грудной клетке). Эффект от воздействия на точку достигается при лечении застоя ци (боль в животе, вздутие живота, депрессия, климактерический невроз, мастопатия, снижение секреции молока после родов, мастит); при лечении болезней, вызванных недостатком ци (одышка, нехватка воздуха); болезней, вызванных аномальным поднятием ци (рвота, икота), при лечении болей в сердце.

Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь