Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Ординарное разминание — II–V пальцы кисти сомкнуты, I палец отведен и противопоставлен, ладонь прижата к массируемой поверхности. Движение выполняют ладонными поверхностями выпрямленных пальцев, сводя пальцы, приподнимают массируемые ткани, вращательным движением смещая их в сторону II–V пальцев до отказа и, не разжимая пальцы, возвращают руку с захваченными тканями в исходное положение, после чего отпускают массируемые ткани, и кисть передвигается вперед (рис. 14).

Рис. 14.Прием «ординарное разминание»

Двойное ординарное разминание — выполняется аналогично ординарному разминанию, но двумя руками одновременно (на одной мышечной группе) или попеременно (на разных мышечных группах) (рис. 15).

Рис. 15. Техника выполнения двойного ординарного разминания

Разминание «двойной гриф» — выполняется аналогично ординарному разминанию, но с увеличенной площадью рабочей поверхности. При этом кисть одной руки кладется на кисть другой руки так, чтобы II–V пальцы первой руки располагались над II–V второй, а I — над I (рис. 16).

Рис. 16. Техника выполнения приема «двойной гриф»

Двойное кольцевое разминание — выполняется двумя руками, при этом II–V пальцы обеих рук располагаются с одной стороны массируемой поверхности, а I — с другой. Плотно обхватив массируемые ткани выпрямленными пальцами обеих рук, сводят пальцы, приподнимая массируемые ткани, сдавливают и смещают их правой рукой от себя, в сторону V пальца, а другой — к себе, в сторону I пальца. Далее, не выпуская массируемые ткани из рук, выполняют аналогичное движение, но в обратном направлении, как бы передавая мышцу из одной руки в другую (рис. 17).

Рис. 17.Техника выполнения приема «двойное кольцевое разминание»

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ

• РАСТИРАНИЕ В ГОРИЗОНТАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ

Базовое движение

1 форма (стабильно) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть плотно прилегает к массируемому участку. Движение выполняют, не отрывая кисти от массируемой поверхности, сдвигая кожу и подкожную клетчатку относительно мышечной ткани на максимально возможное расстояние (прием «сдвигание»). При выполнении этого приема амплитуда смещения кожи и подкожной клетчатки максимальна (до предела растяжимости) (рис. 18).

Рис. 18.Прием «растирание в горизонтальной плоскости»

2 форма (лабильно) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть плотно прилегает к массируемому участку. Движение выполняют скользя, но не отрывая кисти от массируемой поверхности, смещая кожу и подкожную клетчатку относительно мышечной ткани в небольшую кожную складку (прием «смещение»).

Вариации (дополнительные движения)

Растяжение — движение выполняют ладонными поверхностями пальцев кисти, растягивая кожу между I и II–V пальцами, расположенными друг против друга, не отрывая пальцев от массируемой поверхности (рис. 19).

Рис. 19.Прием «растяжение»

Штрихование — движение выполняют ладонными поверхностями («подушечками») концевых фаланг разведенных II–V пальцев, сдвигая кожу и подкожную клетчатку относительно мышечной ткани на максимально возможное расстояние, не отрывая пальцев от массируемой поверхности (рис. 20).

Рис. 20.Техника выполнения приема «штрихование»

• РАСТИРАНИЕ В ВЕРТИКАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ

Базовое движение

1 форма (стабильно) — ладонными поверхностями (подушечками) дистальных фаланг противопоставленных I и II–V пальцев захватывают кожную складку, сдавливают и приподнимают ее, подобно тому, как вылущивают косточки из ягоды (рис. 21).

Рис. 21.Прием «растирание в вертикальной плоскости»

2 форма (лабильно) — кожную складку сжимают между I и II–V пальцами и, толкая ладонной поверхностью I пальца, смещают образовавшийся кожный валик, — «переступая» перед валиком остальными пальцами (прием «накатывание») (рис. 22).

Рис. 22.Техника выполнения растирания в вертикальной плоскости и (прием «накатывание»)

Вариации (дополнительные движения)

Пиление — выполняют локтевым краем кисти, плотно прижатой к массируемой поверхности, совершая возвратно-поступательные движения и смещая подлежащие ткани. При работе двумя руками кисти движутся в противоположных направлениях, и между ними образуется валик из массируемых тканей (рис. 23).

Рис. 25.Прием «пиление»