Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия

Занятия необходимо организовывать преимущественно в вечернее время, лучше с 21 до 22 часов. Такое время наиболее оптимально не только с позиций эффективности реабилитации. В ночное время повышаются коагуляционные свойства крови (кровь густеет), происходят другие ее изменения, провоцирующие катастрофические процессы. Поэтому дыхание на ночь имеет важнейшее профилактическое значение. Главный совет Фролова для тех, кто хочет долго жить: «Дышите на ночь и натощак». Выполнение этого правила важнее любых рекомендаций относительно питания, питья, прогулок, всевозможных чисток, других способов здорового образа жизни. Дыхание на ночь заменит лучшие средства, с помощью которых вы надеетесь сохранить здоровье.

ДЫХАНИЕ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Представления о возникновении головной боли, мигрени часто подменяются описанием симптомов. Понимание основополагающих законов функционирования организма дает возможность создать медицину реального, надежного оздоровления и разрешить сложную проблему головной боли. Свыше 75 % людей во всем мире жалуются на головную боль. Выделяют две ее основные формы: головную боль напряжения (60 %) и мигрень (30 %). Другие 10 % боли, как правило, органического происхождения. Они возникают из-за опухолей или других болезней, которые требуют специального лечения.

Человек ощущает головную боль и его интересует прежде всего, когда наступит оздоровление. Универсальность метода Фролова позволяет рассчитывать на успех независимо от причин возникновения боли. Тем не менее читателю полезно знать происхождение боли. Почему и когда возникает головная боль? Боль возникает в случае поражения нервных клеток, нервных тканей. Поражение нервных структур происходит при гипоксии и отравлении токсинами, ядами. Гипоксическое поражение нервных тканей осуществляется повсеместно, в течение всей жизни. Оно начинается сразу, как только возникает недостаточное энергоснабжение нервных клеток.

Теперь нам известно, почему это происходит. Это возникает из-за недостатка питающего кровотока, если кровь содержит мало энергонесущих эритроцитов. Хуже, когда кровоток выключается полностью, такие ситуации при внешнем дыхании начинают возникать уже в детском возрасте. Ведь количество энергонесущих эритроцитов уменьшается от рождения до 10 лет примерно в 7 раз, а к 16 годам – в 12 раз. Но одновременно у человека формируется множество реакций, связанных с воздействиями среды обитания. Наш головной мозг, в основном и состоящий из нервных клеток, является чутким индикатором благополучия организма. Он фиксирует все неблагоприятные воздействия, с чем бы они ни были связаны. Снижается ниже нормы артериальное давление, уменьшается кровоток, появляются неприятные ощущения, тошнота. Повышается артериальное давление, нарастает внутричерепное давление и сдавливаются капилляры, микрососуды. Возникает дефицит кровотока и энергетики, появляется головная боль. Циклон, пониженное давление, пасмурно. Циклон характеризуется уменьшением электромагнитного энергетического фона, формируемого в основном солнцем. Энергетика уменьшается незначительно, но мозг и это фиксирует; появляется головная боль. Антициклон, солнце в зените, атмосферное давление 765 мм рт. ст. Снова болит голова. Повышенное атмосферное давление пережимает вены, снижая отток крови, лишая тем самым нервные клетки нормального кровоснабжения. Солнечные вспышки, магнитные бури, стрессы, эмоциональные, физические, химические и многие другие факторы могут создавать различные условия для нарушения кровотока и снижения энергообеспечения нервных клеток. Это выражается в виде неприятных ощущений.

Головная боль может появиться при отравлении организма. Это могут быть вещества, попавшие в организм извне. Возможны пищевые отравления. Но в обычной жизни такие явления носят случайный характер. Головные боли могут возникать эпизодически, когда нервные клетки отравляются токсинами организменного происхождения. Прежде всего это продукты жизнедеятельности патогенной флоры в области десен, зубов, носоглотки. Эти зоны при хронических заболеваниях (пародонтоз, кариес, гайморит, фронтит), при ангинах, простудных заболеваниях, гриппе являются главными поставщиками токсинов в организм. При внешнем дыхании в организме с пониженной энергетикой детоксикация осуществляется медленно. Поэтому токсины могут доставляться в головной мозг с кровью.

Но отравление нервных клеток может осуществляться патогенной флорой, обитающей непосредственно в сосудах головного мозга. Отравление здесь может носить более острый характер, так как токсины от чужеродных бактерий, минуя кровоток, сразу попадают в нервные клетки. Головные боли, обусловливаемые патогенной флорой, наиболее вероятны при ослабленном иммунитете. Гипоксические состояния присущи прежде всего людям со слабой энергетикой. Главной причиной указанных состояний является внешнее дыхание. Причем при ослабленной дыхательной функции положение усугубляется. То есть сильнее проявляется воздействие и гипоксии, и токсических компонентов патогенной флоры.