Ключ к счастью

В дефинициях «здоровья», данных ВОЗ и В. П. Казначеевым, на взгляд автора, не достает определения цели и смысла сохранения и развития здоровья индивида. (Для чего мы его сохраняем, с какой целью, в чем смысл этого сохранения?) Нашу задачу в этом случае облегчает найденное нами определение цели жизни человека как достижение счастья, а смысла жизни – как саморазвитие. И если внести коррективы теперь уже в дефиницию Казначеева, определение «здоровья» будет выглядеть следующим образом: «Здоровье – это процесс сохранения и развития биологических, психических, физиологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни, с целью достичь счастья и познать смысл жизни». Но ведь чтобы достигнуть истинного понимания счастья, смысла жизни, надо иметь правильное мировоззрение. То есть, чтобы владеть отменным здоровьем, надо осознанно стремиться к счастью (цель жизни), знать, для чего живешь (смысл жизни) Все это дает правильное мировоззрение.

Человек, имеющий правильное мировосприятие, в принципе (исключая случаи патологии и наследственные признаки) не может не иметь хорошее здоровье, и не может не быть счастливым. И наоборот, неправильное мировоззрение, даже при хороших стартовых показателях от рождения, непременно приведет к плохому здоровью и несчастливости.

Если суммировать наши выводы, то можно прийти к определенному, парадоксальному заключению: «Здоровье, а вместе с ним и счастье – это правильное мировоззрение». А правильное мировоззрение формирует осознающий самого себя, свои действия мозг, который сам по себе делится на телесный и духовный (сознательный) ум. С наличием этих двух умов и связано первое, главное, ментальное здоровье человека. Как сохранить и развить ментальное здоровье? Телесный ум человека связан с инстинктивными, бессознательными желаниями тела и постоянно носит в себе потенцию отрицательных поступков, эмоций, мыслей. Сознательный ум является мостом между телесным и информационным полем Вселенной и находится в личности человека в спящей форме; просыпается он от страданий души и тела человека. Однажды проснувшись, это сознание позволяет индивиду из позиции стороннего наблюдателя увидеть свою жизнь, осознать свои ошибки и в ситуации глубокого понимания жизни почувствовать вкус доселе неизведанного счастья. С этих пор в жизни человека появится некий «ангел-хранитель», его неусыпный, помощник, Наблюдатель, который и будет следить за работой, чистотой, ментальным здоровьем личности. Наблюдатель (сознание) берет энергию для своей работы в намерении, воле человека, которые должны быть устремлены к личному счастью и счастью всего человечества.

Простую и доступную всем дефиницию здоровья дает принцип духовности. Он гласит: «Хочешь быть здоровым – стремись к духовности».

Определяя «духовность» как производное от слова «душа» (т. е. это та жизненная энергия, что непосредственно позволяет человеку мыслить, чувствовать и действовать), он устанавливает, что все те наши мысли, эмоции, поступки, которые сохраняют и развивают энергию жизни-души, являются духовными. Здесь мы понимаем, что только совершая положительные действия, мысли, чувства, мы можем сохранить свою жизненную энергию. По большому счету, только стремясь к духовности, мы можем быть здоровыми во всех отношениях – ментальном, эмоциональном, нравственном, физическом.

Выводы

1. В основе здоровья, счастья стоит правильное мировоззрение.

2. Причиной смерти 70 % ежегодно умирающих людей на планете является неправильное мировоззрение или бездуховное, безграмотное отношение к жизни, дарованной человеку Творцом.

3. В подавляющем большинстве причиной НИЗ и смертных исходов является:

– переедание,

– пристрастие к алкоголю, табаку, наркотикам,

– стрессовые ситуации,

– проявление отрицательных эмоций,

– отсутствие физической активности.

4. Здоровье, а вместе с ним и счастье – это следствие правильного мировоззрения.

5. Причиной неправильного мировоззрения является отождествление себя, своего ума с телом, неумение контролировать мыслительные процессы мозга

Практические рекомендации

Упражнение 10. Контроль сознания над умом с помощью визуализации предметов и явлений

А. Четко представьте в уме озеро со спокойной и гладкой поверхностью, постарайтесь как можно четче представить себе это. Представьте, что мысли, возникающие в голове, способствуют появлению ряби на поверхности или небольших волн. Чем дольше мысль находится в голове, тем сильнее волны. Старайтесь как можно четче представить себе это. Можете для реалистичности попробовать представить шум волн.