Ключи от детства! Заметки психолога для мудрой мамы

Процесс управления детскими эмоциями небыстрый, но если вы будете вести себя правильно и вооружитесь советами из этой главы, уверена, вы научите малыша обращаться со своей злостью так, как нужно. Многие мамы делились со мной успехами после использования этих рекомендаций и рассказывали, как их детки обучались топать ножками и говорить, что они сердятся. Но не ждите быстрых результатов, поскольку нужно время, чтобы ребенок и физиологически и эмоционально «дозрел» до контроля своих чувств. Сейчас так много взрослых, которым сложно управлять своей злостью, а что же говорить о малышах! Но обучая свое дитя здоровым способам управления гневом, вы помогаете ему узнавать свои границы и защищать их.

Домашнее задание для мамы

Ваша реакция на детскую агрессию

Проанализируйте описанные ситуации и предложите свой вариант ответа.

1. Если ребенок двух лет во время игры кусает взрослого, что должен сделать взрослый?

a) Укусить его в ответ, чтобы понимал, как это больно.

b) Проигнорировать, чтобы не закреплять эту реакцию.

c) Остановить игру, сказать, что так вы играть не будете.

2. Трехлетний сын говорит маме, что хочет выбросить ее в мусор. Как следует маме реагировать на эти слова?

a) Обидеться и заплакать.

b) Сказать ему, что, похоже, он злится на нее за что-то.

c) Наказать за эти слова.

3. Зачем взрослому называть чувства, которые испытывает малыш, когда злится?

a) Чтобы тот учился понимать, что с ним происходит.

b) Чтобы отвлечь его от агрессивных действий.

c) Чтобы другие вокруг понимали, что с ним происходит.

4. Если ребенок двух с половиной лет бьет кошку, то взрослому следует:

a) остановить малыша и предложить кошку погладить.

b) остановить малыша и переключить его агрессию на неодушевленный предмет: «давай побьем дерево».

c) сказать малышу, что если он еще раз так сделает, то мультиков не будет.

5. Какую альтернативу агрессивной реакции можно предложить малышу?

a) Достаточно просто останавливать его и не разрешать драться.

b) Нужно предлагать игровой способ.

c) Не надо никак реагировать на агрессию, это пройдет с возрастом.

Правильные ответы:

1 —с; 2 – b; 3—а;4 – b; 5 – b. Глава двенадцатая

Почему он не хочет спать?

История Алеши

У меня на приеме сидела Юлия, мама четырехлетнего Алеши. Она жаловалась, что сын стал плохо засыпать по вечерам. Юлии 31 год, они с супругом планировали второго малыша, и им было важно решить проблемы с укладыванием сына спать сейчас. Вот что она рассказала:

– Каждый вечер, когда приходит время спать, Алеша сильно протестует. А когда мы с уговорами наконец доходим с ним до кроватки, он немного полежит, а потом встает и уходит, у него словно открывается второе дыхание. Вчера, например, он вскочил и побежал доставать игрушки, хотя все уже было убрано. Я пробовала вести себя по-разному: уговаривала, старалась не обращать внимания, даже плакала, но на него ничего не действует! Порой кажется, что он специально меня провоцирует, чтобы я волновалась. Режим дня у нас хороший, все стабильно, и дневной сон есть. Мне не хочется его ругать, но я уже не знаю, что делать. Помогите нам.

Всем родителям хочется, чтобы их малыш без капризов ложился спать, сам засыпал и ночью к ним не прибегал. Но всерьез они обращают внимание на это лишь тогда, когда долгое вечернее укладывание начинает мешать их жизни. В этой семье намечаются перемены – второй ребенок, и родители хотят иметь больше времени для него. Очевидно, Алеша чувствует волнение мамы, ее непоследовательность и желание побыстрее наладить процесс, и поэтому всячески этому сопротивляется. Возможно, играют роль и другие причины, о которых мы поговорим в этой главе.

На хорошее засыпание малыша влияют многие факторы, начиная от режима дня, заканчивая границами, которые устанавливает для него взрослый. Если взрослый чувствует себя неуверенно, ведет себя непоследовательно, не формулирует правила, которые помогут ребенку регулировать поведение, то ему будет сложно просто лечь спать и уснуть.

Спят усталые игрушки… но не дети

Трудности с засыпанием не редкость у маленьких детей разного возраста. Факторы, вызывающие их, можно разделить на два вида: психологические и поведенческие. Ну и, конечно, нельзя не учитывать еще и физиологические факторы.

У малышей, особенно в возрасте до 3–4 лет, нервная система легко возбудима, они быстро устают в течение дня. Вот только усталость у них проявляется не как у взрослых, и они редко могут от усталости быстро уснуть. Чаще всего уставший ребенок становится чрезмерно активным, подвижным и не может расслабиться и отдохнуть. Каприз, усталость или что-то другое?

Ищем причины плохого засыпания и устраняем их

1. Режим дня