Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Уильяма немного смущает то, что он иногда бывает излишне «привередливым», но, с другой стороны, он гордится тем, что большинство его осторожных решений в итоге действительно оказываются верными. Он считает (вероятно, довольно справедливо), что его жизнь складывается совсем неплохо благодаря тщательному изучению любой потенциальной вовлеченности, прежде чем связать себя хотя бы с чем-то или кем-то. Уильям осознает иронию того, что иногда сам поиск возможных сложностей способен стать проблемой, но в целом мужчина пришел к выводу, что в его подходе к жизни преимущества перевешивают риски. По крайней мере, до недавнего времени все именно так и обстояло.

Поскольку Уильям так тщательно обдумывает даже относительно незначительные вопросы, особенно внимательно он подходит к более серьезным делам: например, ему хотелось бы оставить свою нынешнюю работу в крупной бухгалтерской фирме и вместо этого подыскать себе должность штатного бухгалтера в небольшой компании. Специалисты по подбору персонала изначально очень хотели с ним работать, так как у него отличное резюме, но он настолько разборчиво подходил к каждому потенциальному месту работы, что они практически перестали ему звонить с новыми идеями. Уильям заработал репутацию настолько придирчивого человека, что сам загнал себя в угол, так как агенты по найму устали от того, что их предложения бесконечно отвергают.

Если коснуться вопроса личной жизни Уильяма, можно сказать следующее. Он хотел бы встретить подходящую женщину и завести семью. Однако, как нетрудно догадаться, ему крайне сложно найти кого-то, кто прошел бы тщательную проверку. Его спутница должна быть хорошо образованной, умной, подтянутой, с длинными волосами, с разницей в возрасте не более двух лет; иметь тесные отношения со своей семьей; быть заинтересованной в ведении домашнего хозяйства, но без фанатизма; преуспевать в карьере, но не слишком на нее отвлекаться; любить вино, но не пить много; обладать взыскательным вкусом, но не казаться чопорной; придерживаться здоровой диеты, но не зацикливаться на этом… У этого списка нет конца.

Более того, Уильям подвергает тщательной проверке и самого себя.

Всякий раз, встречая приемлемую кандидатку, он начинает мысленно и физически осматривать себя, чтобы увидеть, имеются ли какие-нибудь «проблемы», способные сделать его нежелательным для своей идеальной женщины. Уильяма беспокоит, что мужчины на заднем плане ее фотографий кажутся немного выше его. Или, поскольку в ее профиле отмечается, что она в городе недавно, он переживает, что избранница может чувствовать себя подавленно из-за идеи отношений. Или она употребляет в своем профиле определенное сленговое слово, которым сам Уильям не пользуется, и поэтому его беспокоит, что они могут быть очень разными. Даже сборы на свидание могут занимать несколько часов, так как его тревожит, не одет ли он слишком нарядно или слишком повседневно; и выглядит ли он подобающе в целом. Небольшие внутренние споры являются нормальными для многих холостяков, и в определенной степени легкий предварительный анализ помогает нам показать себя с лучшей стороны, но Уильям доводит его до крайности. По иронии судьбы вся эта когнитивная перегрузка, связанная с поиском идеального партнера, часто имеет для Уильяма неприятные последствия: он начинает производить впечатление нервного, неуверенного в себе человека или просто настолько сдержанного, что женщинам трудно с ним общаться.

Больше всего Уильяма расстраивает то, что иногда он понимает свои действия (невротично, контрпродуктивно судит себя или других; доходит в своих переживаниях до абсурда). Однако подвох состоит в том, что в эти минуты он осуждает себя за такое поведение, то есть переживает о своей привычке чрезмерно беспокоиться. Это похоже на зеркало, которое постоянно отражает другое зеркало, и так до бесконечности; а Уильям застрял посередине.

ХОРОШИЕ ОТПРАВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ УИЛЬЯМА