Коактивный коучинг: Проверенные принципы личностного и профессионального роста

Но если коуч взывает к скрытым ресурсам своих подопечных, он должен взывать и к собственным скрытым ресурсам. Бывают моменты, когда проще, удобнее отступить, выбрать безопасный путь, поплыть по течению, получить от подопечного меньшую отдачу. Поступая так, коуч нарушает неписаный закон. Именно в такие моменты требуется обратное – нужно уметь найти в себе мужество продолжать настаивать, упорствовать, даже требовать от подопечного желаемого, делая это для его же блага. Именно таким образом можно пробудить к жизни его скрытые возможности, открыть их для него самого. Мы, коучи, должны взывать к лучшему в людях, и порой это означает, что нужно начать с себя.

Коучинговые навыки

Все перечисленные навыки направлены на то, чтобы способствовать движению вперед и углублению обучения. Эти навыки бывают мягкими (в случае приручения и сотрудничества) или сильными и напористыми, но все они нацелены на помощь подопечному в решении его задач. Опытный коуч знает, когда наступает момент для стимуляции творческих способностей путем мозгового штурма, а когда требуется разжечь огонь вызова.

Постановка задач

Без конкретной цели любое плавание превращается в дрейф по воле волн. Постановка задачи дает подопечному направление и план действий для того, чтобы сделать что-то осязаемое. Разумеется, цели могут меняться со временем, по мере прогресса подопечного, но всегда каждый новый этап начинается с того, чтобы привлечь его внимание к цели или результату. Постановка задачи может быть двух типов. Первый тип – когда человеку ставится цель, которую нужно достичь к определенному времени. Второй – когда задача состоит в освоении определенного образа жизни или, например, стиля работы. Задача первого типа может выглядеть так: «Завершить к 31 декабря работу над шестью проектами» или «В течение ближайшего полугодия сдавать по одному проекту в месяц». Второй тип задачи: «Работать над новым проектом по три часа в день с понедельника по четверг».

В обязанности коуча входит помощь подопечным в постановке задач на основании их планов и намерений. Для некоторых людей непосильной задачей оказывается разделение общей цели на несколько этапов с определенными результатами. Образно говоря, они видят перед собой огромный континент, который им нужно пересечь, а не череду небольших отрезков пути.

Помощь в определении базовых целей может существенно отразиться на успехе подопечного. Лучшие цели – это конкретные цели. Их можно измерить, отследить, проконтролировать результаты. Они ориентированы на действие, даже если намерения описываются в категориях качества. Например, цель «продумать переезд на Аляску» может стать ближе, если подкрепить ее действиями: купить книгу об Аляске, найти постер с красивым аляскинским пейзажем, записать воспоминания о предыдущей поездке туда или поговорить с кем-то, кто уже живет там. Если же разработать график для всех этих действий, человек с еще большей вероятностью выполнит все намеченные пункты.

Постановка задач может показаться само собой разумеющейся частью работы коуча, но нельзя недооценивать ее важность в качестве отдельного навыка. Коуч и подопечный должны искать оптимальный способ постановки задач, отслеживая, какой из методов работает лучше.

ПРИМЕР ДИАЛОГА

Коучинг предоставляет надежную структуру, на основе которой подопечный, начав действовать, остается в движении и извлекает из этого уроки. При этом «действовать» иногда означает «оставаться в покое».

КОУЧ: Я получил ваше письмо по электронной почте. В среду вы ушли с работы после обеда, как и планировали. Отлично!

ПОДОПЕЧНЫЙ: И был не в своей тарелке.

КОУЧ: Что, всю вторую половину дня?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Ну да. Я даже один раз полез в телефон – просто на автомате, – но спохватился вовремя.

КОУЧ: Как вы думаете, какой урок из этого можно извлечь?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Что привычки сидят глубоко. И еще, что мир не рухнет, если я «выпаду» из него на четыре часа.

КОУЧ: Полезное знание, не находите? А что еще?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Я взял на работу компетентных специалистов – могу им доверять.

КОУЧ: А еще?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Людей раздражает, когда их контролируют каждую секунду. И на это уходит время, которое я мог бы потратить, чтобы продумать новые направления развития. Мне нужно прекратить влезать во все – хотя бы в некоторых сферах. И я понял, что мне нужно тратить какое-то время только на себя – чтобы восстановиться. Я окончательно выгорю, если буду продолжать в том же духе.

КОУЧ: Каким, по-вашему, должен быть следующий шаг?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Поднять планку?

КОУЧ: Совершенно верно. Вы почувствовали вкус, почему бы не развить успех?

ПОДОПЕЧНЫЙ: Да, теперь я знаю, каково это. Думаю, начну планировать отпуск на июль.

КОУЧ: Захватывает дух, правда? Но чтобы все получилось, что нужно сделать на следующей неделе?

ПОДОПЕЧНЫЙ: В нашем здании есть офис турбюро. Думаю, надо заглянуть туда… ну, или в интернет. Я напишу вам в письме, что из этого получится.