Когда мир кажется страшным местом. Как разговаривать с детьми о том, что нас пугает

Воспитание детей включает в себя тысячи и тысячи разговоров в самых разных обстоятельствах, каждый год в промежутке от рождения ребенка до его вступления во взрослую жизнь (а иногда и годы после). Большинство таких разговоров происходят в суете повседневности. В основном мы готовим ужин, проверяем телефоны, стираем белье, совершаем набеги на продуктовые магазины или занимаемся чем-то другим, когда беседуем с нашими детьми.

Итак, в честь того, что вы закончили эту книгу, я прошу вас принять вызов «Потратьте десять минут». Мы знаем, что обучение чему-либо требует практики, и важные разговоры не являются исключением. Итак, вот в чем заключается вызов:

Тратьте десять минут каждый день на практику, а затем сделайте ваши важные разговоры рутиной. Сделайте разговоры своей основной активностью (и никаких отвлекающих факторов!). Разговаривайте, когда удобно. На автобусной остановке или по дороге домой из школы. Перед сном или рано утром. В некоторые дни ваши разговоры могут быть более «важными» и тяжелыми, чем в другие. Чаще всего они будут довольно обычными и «прогулочными». Иногда, надеюсь, ваши беседы будут длиться дольше десяти минут. И будут дни, когда вам совсем не захочется разговаривать, но, пожалуйста, все равно продолжайте это делать.

Часть IV Бонусные примеры

Разговор 1 Чувство страха во время пандемии COVID-19/коронавируса

#начальнаяшкола #пандемия #здоровье

Вспышка COVID-19, также известного как коронавирус, привела к всемирной пандемии, которой люди не видели со времен пандемии испанского гриппа (испанки) 1918 года. Однако ключевым отличием этой пандемии является то, что мы живем в эпоху непрекращающихся новостей, когда информация передается почти мгновенно. В эту эпоху паника и фейковые новости о болезни могут очень быстро распространяться.

Итак, как же рассказать детям об этой очень реальной страшной мировой пандемии? Во-первых, проверьте себя, прежде чем говорить со своими детьми. Вы напуганы? Если вы человек, который боится болезни, у вас есть тяжелобольной член семьи, вы сами больны или просто беспокоитесь, что разговор с детьми будет слишком напряженным для вас, подумайте о том, чтобы ваш партнер или другой взрослый взяли на себя инициативу.

Прежде чем поговорить с детьми, задайте себе следующие вопросы:

• Как много известно моим детям? Что они слышали от других: друзей, семьи, из новостей, что видели в социальных сетях? Если ваши дети очень маленькие, они вряд ли много знают о болезни. Но как только дети пойдут в школу, можно не сомневаться, что они услышат о коронавирусе.

• Чем я готов поделиться со своими детьми? О вирусе и его распространении есть много подробностей, которые находятся за пределами понимания для маленьких детей. И даже с детьми младшего школьного возраста родители могут решить не делиться конкретными подробностями, о которых они недостаточно знают, или которые, по их мнению, сильно напугают детей. Родители подростков должны помочь им осознать, что означает пандемия для нашего мира. И родителям детей всех возрастов, вероятно, придется помочь своим детям отделить фейковую информацию от реальной и важной медицинской информации.

• Что я знаю о коронавирусе? Прежде чем вы поговорите со своими детьми, стоит узнать как можно больше о COVID-19 самостоятельно. Хорошими источниками достоверной информации является ЦКЗ (cdc.gov), а также Национальный институт здоровья (National Institutes of Health (nih. gov)[27]. Самое главное, узнайте, как лучше всего защитить себя, своих детей, родителей, а также пожилых и больных людей в вашей семье и в окружении. Все мы чувствуем себя намного лучше, когда у нас есть стратегии защиты себя и окружающих, и дети не являются исключением.