Когда мир кажется страшным местом. Как разговаривать с детьми о том, что нас пугает

Мама: Раз уж мы на семейном собрании, как насчет такого? Давайте проведем мозговой штурм и придумаем, чем веселым мы можем заняться с папой, прежде чем он уедет. А потом, после этого, мы проведем мозговой штурм, который поможет тебе чувствовать меньше грусти, тревоги и гнева, когда папа уедет.

У мамы и папы есть два варианта: они могут начать с разговора о том, как заставить чувствовать меньше грусти и беспокойства, или они могут начать с планирования мероприятий на несколько недель, пока папа не уедет. Мама выбирает второй вариант, так как чувствует, что Мэй будет проще обсудить более сложную тему, когда она успокоится и у нее будет больше времени, чтобы обдумать отъезд папы.

Мэй кивает.

Папа: Я могу начать. Помни, Мэй, все идеи хороши! Я бы хотел посмотреть тот фильм, о котором мы с вами говорили вчера за завтраком.

Мэй: А я хочу отпраздновать Рождество вместе, прежде чем ты уедешь. И хочу, чтобы ты сказал своему командиру, что не можешь уехать. Или, по крайней мере, что ты не можешь уехать надолго. Что кто-то у нас болеет, и ты не можешь нас оставить.

Папа хочет прервать ее, чтобы пристыдить Мэй за ее предложение солгать, но потом вспоминает, что они проводят мозговой штурм, поэтому он просто записывает то, что она предлагает, и делает глубокий вдох.

Папа: Мы планировали выехать из города на выходные через пару месяцев, во время школьных каникул. Давай сделаем это сейчас, пока я не уехал.

Мама: Помнишь, когда ты была маленькой и папе пришлось уехать служить, он записал для тебя сказки на ночь? А потом мы проигрывали папины записи перед сном, чтобы ты слышала, как он их тебе читает? Мы могли бы сделать это и сейчас.

Мэй: Я больше не ребенок, мама!

Мама делает глубокий вдох.

Мэй: Моя подруга Бекка подарила своему отцу половину игры «Морской бой», чтобы они могли играть в нее по «Скайпу». Мы могли бы сделать так же.

Мама: У нас есть несколько идей! У вас есть еще идеи, чтобы предложить, пока мы не начали обсуждение? О, а ведь у меня есть одна идея: папа пропустит твой день рождения, так что мы подумываем отпраздновать его до того, как он уедет!

Мэй: Круто!

После мозгового штурма и записи всех идей, осуществимых или нереальных, они собираются рассмотреть каждую из них (не обязательно по порядку) и решить, что можно сделать.

Папа: Хорошо, у нас есть идеи. Это здорово. Теперь давайте пройдемся по ним и посмотрим, какие из них можно применить.

Мама: Ну, Мэй, ты хотела отпраздновать Рождество до того, как папа уедет, и я подумала, что ты, возможно, захочешь отпраздновать свой день рождения. Какой праздник ты выберешь?

Мэй: Мой день рождения, конечно!

Папа бросает взгляд на маму. Мама делает ему знак оставить и не поднимать эту тему.

Мама и папа усердно работают над тем, чтобы управлять своими эмоциями при этой беседе. Они знают, что любая негативная реакция лишь обострит обиду и гнев Мэй.

Папа: Мэй, думаю, ты знаешь, что я обязан отправиться туда, поэтому не могу просить своего командира оставить меня здесь или позволить мне вернуться домой раньше. Но что ты думаешь о том, чтобы куда-нибудь съездить на выходные?

Мэй: Ладно. Мы можем пойти в аквапарк?

Мама (смотрит на папу): Не вижу ни одной причины отказывать! Аквапарк! А теперь об игре в «Морской бой». Что ты об этом думаешь, папа?

Папа: Я думаю, это отличная идея, но мы не сможем много общаться. На этот раз мы должны оставить наши телефоны дома. Может быть, мне и удастся время от времени добраться до компьютера, но, возможно, нам придется просто переписываться. Но я возьму половину игры, хотя бы на тот случай, если мне удастся получить доступ к «Скайпу» через компьютер. И – ой! – мы забыли решить, пойдем ли мы смотреть тот фильм. Не хотите пойти в кино в эти выходные?

Мэй: Да! Брия тоже хочет пойти. Могу я взять ее с собой?

Мама: Конечно. А теперь пора ужинать. Мэй, пожалуйста, позови малышей и накройте на стол вместе. Папа, ты поможешь мне поставить еду на стол? А после ужина давай поговорим о том, как тебе справляться со своими сильными грустными и сильными чувствами, когда папа уедет.

Мэй кивает.

Мама и папа не собираются нарушать распорядок дня (то есть откладывать ужин) ради этой беседы. Когда грядут большие изменения, соблюдение распорядка дня и семейных традиций может успокоить. В любом случае, мама с папой знают, что после ужина и перед сном у детей есть время для дальнейших разговоров.

Семья ужинает вместе. После ужина папа просит младших детей помочь маме убрать со стола, чтобы он мог посидеть с Мэй и поговорить о том, как она может чувствовать себя менее грустной и обеспокоенной, когда он уедет.

Прежде чем мы продолжим этот разговор, давайте рассмотрим, что понимает Мэй.