Читаем Кому верить? Что мы на самом деле знаем о мире вокруг нас полностью

Второй – решение помочь с идеей не означает, что мы сможем оригинально мыслить под давлением. Мозг – это самостоятельная система сложившихся паттернов мышления, и в нем легче всего срабатывает тот механизм, который уже был хорошо отработан. Под давлением вам, скорее всего, захочется вернуться к проверенному привычному ходу мыслей вместо того, чтобы придумать что-нибудь оригинальное. Поэтому, чтобы помочь развиться новым идеям, лучшим решением будет избавиться от давления, в том числе перестать постоянно размышлять над задачей.

И последнее: с 1950-х годов как психологи, так и рекламные компании потратили немало сил на создание механизмов стимуляции творчества. Было описано множество способов и методик, но все они основываются на одном и том же подходе. Трудно придумать новые идеи, когда вы ограничены собственным опытом и привычным ходом вещей. Поэтому вам нужно взглянуть на задачу (на что-то, что требует идеи) иначе, подойти к ней с другой стороны. Так действуют все «креативные техники». Психологические исследования показали, что определенный успех при создании новых идей достигается, когда дается некая форма разнородных стимулов, часто с использованием слов, выбранных наугад.

Давайте вкратце рассмотрим один очень эффективный метод. Он основан на случайном выборе картинки. Она не должна быть связана с идеей, которую вы ищете, и обязана содержать в себе множество деталей. Хотя в академических исследованиях часто используются слова, потому что их проще отследить на практике, чем рисунок, но иллюстрация может стать более богатым источником идей. Кратко изложите свою цель, затем отложите записку в сторону. Посмотрите на рисунок и коротко запишите те мысли, которые он у вас вызывает, о чем напоминает. Продолжайте записывать, пока у вас не наберется десяток фраз.

Теперь отложите рисунок и вернитесь к тому, что вам нужно для идеи. Сравните написанное на первом листке с каждой ассоциацией, которую вызвал у вас рисунок. Какая из них могла бы стать новой идеей, позволяющей справиться с вашей задачей? Некоторые ассоциации могут дать множество идей, другие – ни одной. Когда вы получите список идей, посмотрите: вероятно, их можно объединить или улучшить, чтобы они стали еще эффективнее, прежде чем выбрать одну или более для дела. Я использовал этот способ тысячу раз, и он действительно помогал мне по-новому взглянуть на проблему или на что-то, что требует идеи.

Д

Детский мозг

Нам известно, что человеческий мозг проходит огромное число ступеней развития в первые годы жизни, но что мы можем сделать, чтобы получить наилучший результат?

При рождении мозг уже на удивление хорошо сформирован. Основная часть нейронов – миллиардов клеток, составляющих его матрицу, – уже на месте. Но на этой стадии между нейронами еще очень мало связей, а ведь именно благодаря им мы способны мыслить и запоминать. Связи между нейронами образуются и разрываются на протяжении всей жизни, но 80 % основных паттернов соединения формируется в первые два года.

Хороший признак (отличающий нас от животных) в том, что эффективность строительства этой первоначальной структуры главным образом зависит от опыта, приобретаемого ребенком в первые годы жизни.

Некоторые наиболее ранние связи формируются для того, чтобы соединить ощущения и движения тела. Малыши тратят огромное количество времени не только на то, чтобы двигаться, но и на то, чтобы понаблюдать за собой, координируя зрительную информацию и способность контролировать мышцы. Всегда существовало мнение, что, обеспечивая детям богатые сенсорные переживания, которые они могут получить от текстурированных книг, игр на улице, большого количества личного взаимодействия с окружающими, мы помогаем им развиваться умственно. Это было подтверждено наукой.

Чуть позднее в ход идут упражнения, которые помогают детскому мозгу освоиться с законами физики. В частности, с движением и падением. Как что-то исчезает, когда с другой стороны появляется что-то еще. Что происходит, когда вы к чему-то прикасаетесь или что-то толкаете. Вам может ужасно надоесть манера вашего ребенка бросать вещи на пол, но одна из причин, почему он так делает, заключается в том, что он считает это веселым упражнением, детским научным экспериментом. Благодаря броскам он изучает, как движутся вещи, тем самым строя внутреннюю модель мира, которая с годами поможет мозгу справиться с разными событиями.

Развитие детского мозга продолжается и во время следующей важной стадии, когда ребенок учится связывать свои чувства с личным опытом: так, например, увидев, как кто-то еще роняет что-нибудь, он осознает, что по существу это то же самое, как если бы он сам что-то бросил. Это расширяет его картину мира, приучая мозг учитывать влияние окружающего пространства, а не только собственные ощущения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Древний Египет
Древний Египет

Прикосновение к тайне, попытка разгадать неизведанное, увидеть и понять то, что не дано другим… Это всегда интересно, это захватывает дух и заставляет учащенно биться сердце. Особенно если тайна касается древнейшей цивилизации, коей и является Древний Египет. Откуда египтяне черпали свои поразительные знания и умения, некоторые из которых даже сейчас остаются недоступными? Как и зачем они строили свои знаменитые пирамиды? Что таит в себе таинственная полуулыбка Большого сфинкса и неужели наш мир обречен на гибель, если его загадка будет разгадана? Действительно ли всех, кто посягнул на тайну пирамиды Тутанхамона, будет преследовать неумолимое «проклятие фараонов»? Об этих и других знаменитых тайнах и загадках древнеегипетской цивилизации, о версиях, предположениях и реальных фактах, читатель узнает из этой книги.

Борис Александрович Тураев , Борис Георгиевич Деревенский , Елена Качур , Мария Павловна Згурская , Энтони Холмс

Культурология / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Детская познавательная и развивающая литература / Словари, справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии