Кому верить? Что мы на самом деле знаем о мире вокруг нас

Кому бы вы ни хотели помочь использовать крошечные серые клеточки наилучшим образом: себе, детям или знакомым старикам, – задача, уверяю вас, не из легких.

В

Видеоигры

Чего мы только не слышим о видеоиграх, например, что они могут превратить нас в «компьютерных зомби», но реально ли это?

Как вы сможете узнать из разделов про тренировку мозга, учеными были отмечены некоторые признаки того, что видеоигры помогают пожилым людям предотвратить старческую деменцию, но вот доказательств способности повышать уровень интеллекта получено еще меньше. Мало того, единственным подтвержденным положительным эффектом компьютерных игр, кроме получения удовольствия, стало улучшение координации движений рук и глаз.

А с другой стороны, что в них плохого? Сьюзен Гринфилд[10], профессор фармакологии в Оксфордском университете, тратит огромное количество времени, рассказывая о вредоносном влиянии на мозг интернета и видеоигр. Как ни странно, сама она предлагала на рынке дорогую игру «Тренировка мозга».

Она утверждает, что компьютерные игры могут вызывать временное слабоумие у детей, и на одной из конференций даже рассказывала, что пристрастие к ним отключает мозг, буквально иссушая ум. Вредное воздействие на мозг, особенно детский, видеоигр, компьютеров и интернета – ее любимая тема.

Однако, как сказано в Bad Science Бена Голдакра, было кое-что странное в утверждениях Гринфилд: они всегда освещались в популярных СМИ. Обычный механизм для ученого – это опубликовать теорию в научных статьях, которые должны быть одобрены экспертами, но Голдакр заметил еще в 2011 году: «Почему после более пяти лет выступлений в СМИ, основанных на опасениях профессора Гринфилд, ее утверждения ни разу не были опубликованы в академических статьях?»

Итак, пока нет твердых доказательств вредоносного воздействия постоянных занятий видеоиграми. Как сказано в разделе «Телепросмотр», существенным для здоровья будет то, что вы слишком долго находитесь в неподвижном положении перед экраном, но это не наносит мозгу активного вреда. Также в современных видеоиграх очень много насилия. Казалось, это может плохо сказаться на игроке, но все исследования доказывают, что при условии, что игрок достаточно взрослый, чтобы отличить факт от вымысла, игра не воспринимается как реальность.

Мы видим заметки о людях, осужденных за массовые убийства и с энтузиазмом игравших в видеоигры со сценами насилия, но пока нет никаких доказательств того, что именно игры стали причиной насилия в реальном мире. Подавляющее большинство игроков не совершают насилия, наигравшись в игру, и было бы в равной степени возможным (хотя и без доказательств) утверждать, что такие игры, напротив, предотвращают насилие, поскольку дают игроку выплеснуть негатив в безвредной форме.

Как и во всех подобных развлечениях, существенным фактором становится разнообразие. Я играл во множество разных компьютерных игр и могу подтвердить наркотический характер некоторых из них, особенно тех, которые увлекали меня до глубокой ночи, но в другом случае я так же мог увлечься и книгой. До тех пор, пока игра не становится единственным интересом в жизни, она, судя по всему, относительно безвредна.

Читайте также:

Тренировка «увядающего» мозга

Тренировка для ума

Телепросмотр

Насилие в телепрограммах и фильмах

Г

Генерация идей

Бытует мнение, что наука не может помочь нам быть более творческими, но существуют достоверные доказательства того, что есть методы, при помощи которых нам легче создавать идеи.

До того как полностью посвятить себя написанию научных статей, я потратил много времени, помогая разным фирмам с творческими идеями. Иногда они забрасывали меня заказами, требуя выполнить их в один и тот же срок, но я нашел универсальный способ справляться с работой. Три основных аспекта помогут вашей идее родиться, и они вполне оправдывают себя на практике.

Первый – всегда помнить, что у всех нас есть способности к творчеству. В некоторых компаниях (рекламных, например) принято делить сотрудников на «креативщиков» и всех прочих. Но это неверно. Да, некоторые из нас лучше генерируют идеи и понимают, что для этого нужно, но на самом деле творческие способности есть в каждом. Любой может придумать хорошую идею. Это важно понимать, потому что многие из нас сомневаются в своих творческих способностях и стараются не высказывать собственных мыслей, особенно в разговоре с другими людьми, чтобы не показаться глупыми. Если вы думаете, что вы не творческий человек, то не станете делиться собственными идеями.