Читаем Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек полностью

И вот ты освободилась от сгнившей ноги и боли, мучившей столько лет. А радость так и не пришла. Только временное облегчение. Ты понимаешь, что тебе придется заново учиться. Нет, не ходить. Радоваться. С нуля, с того возраста, когда ты сломала ногу. Тебе, взрослой и важной женщине, надо учиться радоваться. А если честно, то и всем чувствам. Но по крайне мере, ты уже начала плакать. Это первый шаг.

Истинная природа

Задача женщин в третьем возрасте — сохранение того, что есть, а не восстановление. Восстановить теперь мы мало что сможем, зато способны сохранить и продлить то, что имеем. Поэтому женщины третьего возраста начинают увлекаться ЗОЖ, БАДами и т. д.

Понятно, что в этом возрасте дело не только в здоровье, но и в психологическом состоянии. Я стала использовать слово, заимствованное из подросткового сленга, — потраченность. Потраченность похожа на дырявый кувшин: ты можешь сколько угодно наполнять его, все равно содержимое будет вытекать. Дно кувшина — самооценка.

Одна из причин «дырявого дна» нашей самооценки — депрессия. Болото, на дне которого лежит золотой ключик. Золотой ключик — это ответ на главные вопросы «кто я?» и «чего я хочу?». И, как в сказке, он открывает дверь в твою собственную жизнь. Чтобы его добыть — нужно погружаться с головой, буквально быть готовой умереть, «пройти через смерть». Мы говорили об этом выше, во второй главе.

Первая треть третьего возраста — это социально активный период в жизни женщины. И если она пришла к нему потраченной, то это будет просто доживание. А стремление к уединению приведет к озлоблению в одиночестве, к мыслям о том, что она никому не нужна.

Я часто задаю женщинам вопросы: «Скажите, как вы чувствуете свою индивидуальность? Какими вы задуманы Вселенной? Какова природа вашей личности?» Окружающие часто видят нашу природу лучше. Настоящую природу спрятать очень сложно. Чтобы соединиться со своей истинной природой, я предлагаю женщине отыскать внутри себя какой-то образ, символ, характеризующий ее. И часто оказывается: то, какими мы видим себя, не совпадает с тем, какими нас видят люди. Например, женщина, родившаяся с энергией дикой кошки, всю жизнь думала, что она горная козочка. Потому что семья давала ей такое отражение. Или потому что выжить в родительской семье можно было не «кошкой», а «козочкой». И всю жизнь женщина растила себя исходя из этого образа.

И вот она приходит к психологу с внутренним конфликтом, потому что не понимает, почему окружающие не видят в ней эту милую козочку. И попрыгать с ней по камешкам никто не хочет, а некоторые даже, наоборот, на нее нападают. Женщина, которая не знает своей природы, будет проживать не свою жизнь. И когда я спрашиваю: «Кто вы по природе? Как вы думаете, кем вы предназначены быть? Кем вы родились?» — это вызывает боль. Но и дает надежду. Потому что внутри у нас есть знание — кто мы. И если мы отдалились от него, то начинаем испытывать очень сильную тоску. То чувство, когда скучаешь по очень близкому человеку.

Мы скучаем по самим себе.

И если нам повезло и наши родители видели в нас что-то очень близкое к образу, совпадающему с нашей природой, тогда в первую половину жизни нам удается достичь многого.

Мастерская

Устройся удобно, расслабься. Представь, что ты перенеслась во времени в первые годы своей жизни. Посмотри на эту девочку. Что ты думаешь о природе этой девочки? Понаблюдай за ней. С кем или с чем она у тебя ассоциируется? Какова природа ее энергии? Запиши свои наблюдения.

А теперь поспрашивай друзей и знакомых, какие ассоциации ты у них вызываешь? С каким животным или явлением природы они бы тебя сравнили?

Мы не устраиваем шоу и не обманываемся, понимая: то, что зрело годами, невозможно исправить за день или час. Сломать да, можно. Искалечить на всю оставшуюся жизнь. А там хоть трава не расти. Люди любят быстро. Они ленивы и не хотят меняться. Они хотят, чтобы за них это сделал волшебник-доктор. Они даже готовы потерпеть кратковременную боль. Но теперь ты понимаешь, что это лишь очередной протез.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука